Üsküdar University NPİSTANBUL மூளை மருத்துவமனையின் சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் Çağrı Akyol Çeviri, ஒரு ஆய்வில் துருக்கியின் இரண்டாவது மிகவும் கோபமான நாடாக மதிப்பிடப்பட்டது மற்றும் கோபத்தைக் குறைப்பதற்கான பரிந்துரைகளை வழங்கினார்.
துருக்கிய மக்களில் 48 சதவீதம் பேர் கோபமாக உள்ளனர்
உலகளாவிய ஆராய்ச்சி நிறுவனமான Gallup இன் சமீபத்திய ஆய்வில், "உலகளாவிய உணர்ச்சிகள்", லெபனானுக்கு அடுத்தபடியாக உலகின் இரண்டாவது கோபமான நாடாக துருக்கி உள்ளது. துருக்கியில் இந்த விகிதம் 49 சதவீதமாக இருந்தது. முடிவுகளின்படி, கிட்டத்தட்ட பாதி மக்கள் கோபமாக இருப்பது உறுதியானது. நேர்மறை உணர்ச்சிகள் குறித்த ஆராய்ச்சியின் முடிவுகளில், எல் சால்வடார் 48 புள்ளிகளுடன் முதல் இடத்தைப் பிடித்தது. எனவே எல் சால்வடார் மிகவும் நேர்மறையான மற்றும் மகிழ்ச்சியான நாடாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது. கூறினார்.
சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் Çağrı Akyol Çeviri, நாம் ஏன் ஒரு பதட்டமான நாடாக இருக்கிறோம் என்பதை பல காரணிகள் விளக்க முடியும் என்று கூறுகிறார், மேலும் அவரது வார்த்தைகளை பின்வருமாறு தொடர்ந்தார்:
"ஆய்வில் கிடைத்த முடிவு கற்பனாவாதமானது அல்ல என்று நாம் கூறலாம். இந்த முடிவு தொடர்பாக பல காரணங்கள் நினைவுக்கு வருகின்றன. இருப்பினும், கியூபா போன்ற குறைந்த வருமானம் கொண்ட நாடு இந்த தரவரிசையில் சேர்க்கப்படவில்லை என்றால், அதற்கான காரணத்தை பொருளாதார காரணிகளால் மட்டும் விளக்கக்கூடாது. நிச்சயமாக, இவ்வளவு குறுகிய காலத்தில் வாழ்க்கை நிலைமைகளின் சரிவு, மக்கள் தனக்காக நேரத்தை ஒதுக்க முடியாது மற்றும் பொருளாதாரத்தில் ஏற்ற இறக்கங்கள் மிகவும் வலுவான காரணிகள், ஆனால் மற்ற காரணிகளும் இருக்க வேண்டும். நாடு ஒரு யோசனைக்கு மாற்றியமைக்க முயற்சிப்பதும் திடீரென்று மற்றொரு யோசனைக்கு மாற்ற முயற்சிப்பதும் மக்களிடையே குழப்பமான செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது. அது தனக்குள்ளேயே செயல்முறையைச் சமாளிக்க முடியாது என்றாலும், அது ஒன்றன் பின் ஒன்றாக வெளியில் இருந்து தூண்டுதலைப் பெறுகிறது. பொருளாதாரம் என்பதை விட வெளிப்பாடு என்று சொல்லலாம். சமூகத்தின் இயக்கவியல், வாழ்க்கை நிலைமைகள் மற்றும் கற்றறிந்த கலாச்சார பதில்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஆபத்து ஏற்பட்டால், 'முதல் குத்தலை நான் வீசுவேன்' என்ற எண்ணம் உள்ளது, மேலும் அந்த நபர் கவலையை தவறான வழியில் கையாளுகிறார் என்பதை இது காட்டுகிறது. இதுவும் கற்றறிந்த பதில். இங்கே நாம் பொருத்தமற்ற எதிர்வினை மற்றும் தீவிர கோபத்தின் அதிகப்படியான வெளிப்பாடு பற்றி பேசுகிறோம். நிச்சயமாக, கோபம் என்பது மகிழ்ச்சி, மகிழ்ச்சி மற்றும் பயம் போன்ற ஒரு உணர்ச்சி மட்டுமே. இருப்பினும், ஒவ்வொரு உணர்ச்சிக்கும் பின்னால் ஒரு சிந்தனை இருக்கிறது என்பதை தவறவிடக் கூடாது. அவ்வப்போது திடீர் வெடிப்புகளை உண்டாக்கி, காரண-விளைவு உறவை ஏற்படுத்த முடியாமல் ஊட்டப்படும் கோபம், இப்போது மிகத் தீவிரமாகி, மனிதனின் வாழ்க்கைத் தரத்தைக் குறைத்து, அவனது செயல்பாட்டைச் சீர்குலைக்கிறது. தனிப்பட்ட; இது நிறுத்தத்தை செயல்படுத்த முடியாது, சிந்திக்கவும் செயல்படவும் மற்றும் பிரேக்குகளை பிடிக்காது. வெடிக்கக் காத்திருக்கும் வெடிகுண்டு போல ஒருவர் பதுங்கியிருக்கிறார். அவன் சொன்னான்.
ஸ்பெஷலிஸ்ட் கிளினிக்கல் சைக்காலஜிஸ்ட் Çağrı Akyol Çvirir, கோடை விடுமுறைகள் மற்றும் விடுமுறைகள் என்று வரும்போது போக்குவரத்து முதலில் நினைவுக்கு வரும் என்று கூறினார், மேலும் தனது வார்த்தைகளை பின்வருமாறு முடித்தார்:
“உலகம் முழுவதும் நகர வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட ட்ராஃபிக் என்ற வார்த்தை நம் நாட்டில் இணைக்கப்பட்ட முதல் பெயரடை ‘கோபம்’. எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் எண்ணங்கள், வழக்கத்தில் தெரிவிக்கவோ, செயலாக்கவோ அல்லது ஏற்றுக்கொள்ளவோ முடியாதவை, இது காலமற்றதாக இருக்கும்போது வாழ்க்கைக்கான போராட்டம் என்று வரையறுக்கப்படுகிறது, இது தனிநபரின் உள் உலகில் குவிந்து சகிப்புத்தன்மையின் அளவைக் குறைக்கிறது. இந்த செயல்முறைக்கு மட்டுமல்ல, நீண்ட காலமாக, மக்கள் தங்களுக்காக அதிக நேரத்தை செலவிடுவது, சுற்றுச்சூழல் தூண்டுதல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான வழிமுறைகளை உருவாக்குவது, எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்க அனுமதிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன். , மற்றும் அழிவுகரமான விஷயங்களைக் காட்டிலும் அதிக ஆக்கபூர்வமான விஷயங்களுக்கு அவர்களின் ஆற்றல்களை வழிநடத்துகிறது. நமது முன்னுரிமை நாமே என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், நாம் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், நம் குடும்பத்திற்கோ அல்லது நமது நெருங்கிய வட்டத்திற்கோ பயனுள்ளதாக இருக்க முடியாது. அழுத்தங்களை எதிர்கொள்வதில் நாம் எவ்வாறு ஒரு நிலைப்பாட்டை எடுப்பது, எப்படி சமாளிப்பது? இந்த விஷயத்தில் நிபுணர்களிடம் உதவி பெற தயங்காமல் இன்னும் கொஞ்சம் யோசிக்க வேண்டும்.
கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்