அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கு என்ன காரணம்?

இஸ்தான்புல் ஓகான் பல்கலைக்கழக மருத்துவமனை சிறுநீரகவியல் நிபுணர் டாக்டர். பயிற்றுவிப்பாளர் உறுப்பினர் Ali Yıldız அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை பற்றி தெரிவித்தார். டாக்டர். Ali Yıldız இன் தகவல் பின்வருமாறு:

அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை என்றால் என்ன, அதற்கு என்ன காரணம்?

சிறுநீர்ப்பை என்பது சிறுநீரகங்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் சிறுநீரை சேமிக்கும் உறுப்பு ஆகும். இது ஒரு தசை அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, ஒரு பையின் வடிவத்தில் உள்ளது மற்றும் தோராயமாக 500 சிசி சிறுநீரை சேமிக்க முடியும். சிறுநீர்ப்பையின் சேமிப்பு செயல்பாடுகளில் உள்ள சிக்கல்களால், பெயர் குறிப்பிடுவது போல, அதிகப்படியான (அதிக) வேலை என்று வரையறுக்கலாம். அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை பற்றிய புகார்களில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், திடீரென சிறுநீர் கழிக்க தூண்டுதல், கழிவறையை அடைவதற்கு முன் சிறுநீர் அடங்காமை மற்றும் இரவில் சிறுநீர் கழிக்க எழுந்திருப்பது போன்ற சில அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.

அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை நோய்க்குறிக்கு பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன: வயது அதிகரிப்பு, நீரிழிவு நோய், விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட், சிறுநீர் பாதை தொற்று, கர்ப்பம், பிரசவம் மற்றும் அதிக எடை ஆகியவை சிறுநீர்ப்பையின் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம். சில மரபணு காரணிகள் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர் அடங்காமை போன்றவற்றுக்கு மக்களை அதிகம் பாதிக்கின்றன என்பதும் தெரியவந்துள்ளது. எனவே மரபணு காரணிகளும் முக்கியமானவை.

பொதுவாக, ஒரு நபரின் சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண் பகலில் 4-8 முறை இருக்க வேண்டும். இரவில் எழுந்து குளியலறைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை செல்லுதல் அல்லது பகலில் 8 முறைக்கு மேல் சிறுநீர் கழித்தல் ஆகியவை சிறுநீர் அதிர்வெண் இயல்பை விட அதிகமாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1,5-2 லிட்டர் திரவத்தை உட்கொள்ள வேண்டும். இரவில் தூங்குவதற்கு நான்கு மணி நேரத்திற்கு முன் திரவ உட்கொள்ளலைத் தவிர்க்க வேண்டும், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய வேண்டும். சாறு நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவதை மாலையில் தவிர்க்க வேண்டும். காஃபின், அமிலம், காரமான உணவுகள் மற்றும் பானங்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு மற்றும் அதிகப்படியான மது அருந்துதல் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். உடல் செயல்பாடு அதிகரிக்க வேண்டும், மற்றும் எடை இழப்புக்கு ஆதரவாக சீரான மற்றும் வழக்கமான உணவு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். புகைபிடிக்கும் பழக்கம் இருந்தால், கைவிட வேண்டும். நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் மற்றும் கழிவறைக்கு செல்வதில் சிரமம் ஏற்படாமல் இருக்க நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, அனைத்து புகார்களையும் அகற்றக்கூடிய இந்த புகார்களின் குழுவிற்கு எந்த ஒரு சிகிச்சையும் இல்லை. இந்த காரணத்திற்காக, சிகிச்சையின் பின்னர் நோயாளியின் புகார்களைப் பின்தொடர்வது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் சிகிச்சையின் வெற்றி நபருக்கு நபர் மாறுபடும். நோய்க்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன, ஆனால் நோயாளி முதலில் வாழ்க்கை முறையை மாற்றவும், இடுப்பு உடற்பயிற்சியின் பழக்கத்தை வளர்க்கவும் கேட்கப்படுகிறார். இவை தவிர, மருந்து சிகிச்சையையும் பயன்படுத்தலாம். இந்த சிகிச்சை முறைகள் அனைத்தும் பயனற்ற நோயாளிகளில், சிறுநீர்ப்பை போடோக்ஸ் பயன்பாடுகள் மற்றும் நரம்பு கடத்தலைக் குறைக்கும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் விரும்பத்தக்கதாக இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், சிறுநீர்ப்பையின் விரிவாக்கம் ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை முறையாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

செயலில் உள்ள சிறுநீர்ப்பை பிரச்சனைக்கு போடோக்ஸ் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?

"க்ளோஸ்ட்ரிடியம் போட்யூலினம்" என்ற பாக்டீரியாவிலிருந்து பெறப்பட்ட மருத்துவப் புரதமான போடோக்ஸ், அழகுசாதன நோக்கங்களுக்காக மட்டுமல்ல, நரம்பியல் மற்றும் சிறுநீரகவியல் துறைகளில் பயனுள்ள சிகிச்சை முறையாகவும் விரும்பப்படுகிறது. இன்று, போடோக்ஸ் அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை பிரச்சனைகளுக்கான முக்கிய சிகிச்சை விருப்பங்களில் ஒன்றாக மாறியுள்ளது. போடோக்ஸ் சிறுநீர்ப்பை தசையில் செலுத்தப்படும் போது, ​​அது அந்த தசை அல்லது தசை குழுக்களின் நரம்புகளை தற்காலிகமாக செயலிழக்கச் செய்து, தன்னிச்சையான இயக்கங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான சுருக்கத்தை நீக்குகிறது. நரம்பு முனைகளில் காணப்படும் அசிடைல்கொலின் என்ற பொருளின் வெளியீட்டை நிறுத்துவதன் மூலம் இது இந்த விளைவை அடைகிறது. மருத்துவமனையின் நிலைமைகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை அறையில் செயல்முறை செய்வது முக்கியம். சிகிச்சைக்குப் பிறகு, பெரும்பாலான நோயாளிகளில் சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சிறுநீர் அடங்காமை பிரச்சினைகள் குறைக்கப்படுகின்றன மற்றும் பெரும்பாலான நேரங்களில், முழுமையான மீட்பு அடையப்படுகிறது. சில நோயாளிகளுக்கு செயல்முறைக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம். இருப்பினும், இது ஒரு தற்காலிக நிலை மற்றும் புகார்கள் 10-14 நாட்களுக்குள் முற்றிலும் மறைந்துவிடும். அதன் செயல்திறன் 6 முதல் 12 மாதங்கள் வரை தொடர்கிறது. இந்த சிகிச்சையிலிருந்து பயனடையும் நோயாளிகளில், மருந்தின் செயல்திறன் குறைந்துவிட்ட பிறகு மீண்டும் ஊசி தேவைப்படலாம் என்பதை அறிய வேண்டும்.