இன்று, ஒரு சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்ததை விட முற்றிலும் மாறுபட்ட முதியோர்களின் மக்கள்தொகை விவரம் அதிகரித்து வருகிறது! அன்றாட வாழ்வில் தொழில்நுட்பத்தை தவறவிடாதவர்கள், சமூக ஊடகங்கள் மூலம் ஸ்மார்ட் போன்களில் தங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களுடன் தொடர்புகொள்பவர்கள், விர்ச்சுவல் சூழலில் கிளிப்புகள், பூக்கள், கேக்குகள் அனுப்புபவர்கள், புதிய நட்பை உருவாக்குபவர்கள், வயதின் காரணமாக சமூக வாழ்வில் இருந்து ஒதுக்கிவைக்கப்படுவதில்லை. . sohbet தங்கள் பேரக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளின் கண்களைப் பார்க்காதவர்கள் Acıbadem டாக்டர். சினாசி கேன் (Kadıköy) மருத்துவமனை உள் மருத்துவம், முதியோர் மருத்துவ நிபுணர் பேராசிரியர். டாக்டர். தொழில்நுட்பத்தில் இருப்பது, குறிப்பாக இரண்டு வருட தொற்றுநோய் காலத்தில், மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையில் வயதானவர்களுக்கு பெரும் நன்மைகளை வழங்குகிறது என்று பெரின் கரடாக் கூறுகிறார்.
ஒருவருக்கிடையேயான தொடர்பை மாற்ற முடியாது என்றாலும், இன்று தொழில்நுட்பமானது சுறுசுறுப்பான முதுமையின் ஒரு பகுதியாக வாழ்க்கையில் வலுவான மற்றும் நிரந்தர இடத்தைப் பிடித்துள்ளது என்பதை வலியுறுத்துகிறது. டாக்டர். Berrin Karadağ கூறுகிறார்: "வயதான நபர்களின் சமூகமயமாக்கலில் டிஜிட்டல் தொழில்நுட்பம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. முதியோர்கள் நாளுக்கு நாள் தொழில்நுட்பத்தின் புதுமைகளுக்கு ஏற்ப முயற்சித்து வருகின்றனர், மேலும் தொழில்நுட்பத்தின் பயன்பாடு நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. அவர்கள் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதில் அக்கறை கொண்டிருந்தாலும், டிஜிட்டல் தொழில்நுட்பம் அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையை தகவல்தொடர்பு முதல் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் வரை எல்லாத் துறைகளிலும் எளிதாக்குகிறது, சுதந்திரமான வாழ்க்கையை வாழவும், சுறுசுறுப்பான வயதான காலத்தைக் கொண்டிருக்கவும் உதவுகிறது. இந்த வழியில், மகிழ்ச்சியான முதுமை என்பது ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான வயதை இலக்காகக் கொள்ள வேண்டும், அது தன்னம்பிக்கை, வாழ்க்கையை தொடர்ந்து அனுபவிக்கும் மற்றும் சமூகத்தில் அதன் இடத்தை இழக்க பயப்படாது.
பேராசிரியர். டாக்டர். பெரின் கரடாக், முதியோருக்கான மார்ச் 18-24 தேசிய வாரத்தின் எல்லைக்குள் தனது அறிக்கையில், வயதானவர்களுக்கு தொழில்நுட்பத்தின் 4 முக்கிய நன்மைகளை விளக்கினார், மேலும் முக்கியமான எச்சரிக்கைகள் மற்றும் பரிந்துரைகளை வழங்கினார்.
மகிழ்ச்சி
வயது ஆக ஆக, அந்த நபரின் சமூகச் சூழல், பணிச்சூழல், சகாக்கள், நண்பர்கள் போன்றவர்களுடன் வாழ்க்கையைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் நபர்களின் எண்ணிக்கை குறைகிறது. சமூக தனிமைப்படுத்துதலால் ஏற்படும் மன நிலை உடல்நலப் பிரச்சனைகளை மோசமாக்குகிறது மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், ஆரோக்கியமாக இருக்கும் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ள வயதானவர்களின் மகிழ்ச்சிக்கு தொழில்நுட்பம் பங்களிக்கும். அவர்களின் அன்புக்குரியவர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் பேரக்குழந்தைகளுடன் சமூக ஊடகங்கள் வழியாகச் சந்திப்பது மற்றும் அவர்களின் அன்றாட நடவடிக்கைகளைப் பகிர்ந்துகொள்வது, குறிப்பாக கடந்த 2 ஆண்டுகளில் தொற்றுநோய்களின் போது பெரும் நன்மை பயக்கும். வீடியோ அழைப்பு நிகழ்ச்சிகள், மொபைல் போன்கள் மற்றும் இணையப் பயன்பாடு ஆகியவற்றின் அதிகரிப்பு முதியவரை மகிழ்ச்சியடையச் செய்கிறது, அவர்களின் தகவல்தொடர்புகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அவர்களின் சமூக தொடர்புகளை சாதகமாக பாதிக்கிறது.
சுகாதார
இந்த விஷயத்தில் மருத்துவ தொழில்நுட்பம் மிக முக்கியமான நடவடிக்கைகளை எடுத்து வருகிறது. மருத்துவர்கள், செவிலியர்கள் மற்றும் பிற சுகாதாரப் பணியாளர்களுக்கு இடையே நிறுவப்பட்ட மின்னணு தகவல் தொடர்பு அமைப்புகளுக்கு நன்றி, சுகாதார நிபுணர்கள், அவர்களின் நோயாளிகளுடன், அவர்கள் முக்கியமான பிரச்சினைகளுக்கு, குறிப்பாக வயதான நோயாளிகளுக்கு, தொலைதூரத்தில் இருந்தும் அனுப்ப முடியும், மேலும் இந்த சூழ்நிலை குறிப்பாக தனிநபர்களுக்கு நன்மைகளை வழங்குகிறது. இயக்கம் வரம்புகளுடன். தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி முதியவர்களை அவர்களின் இயற்கையான சூழலில் கண்காணித்தல் மற்றும் மதிப்பீடு செய்தல்; அடிக்கடி மருத்துவமனையில் சேர்வதைக் குறைக்கவும், மருத்துவமனையில் வரிசையில் காத்திருப்பதால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், போக்குவரத்து, மருத்துவமனை சூழல் ஆகியவற்றிலும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.
தினசரி வாழ்க்கை
குறிப்பாக இணையம் மற்றும் சமூக ஊடகங்கள் முதியோருக்கான சமூகமயமாக்கல் வழிமுறையாக குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்பைச் செய்கின்றன. இதன்மூலம், சமூகம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் தொடர்பான நிகழ்வுகள் மற்றும் உலகச் செய்திகளைப் பின்பற்றுவதில் முதியவர்கள் பின்தங்கவில்லை என்றாலும், அவர்கள் சமூகம் மற்றும் சமூகங்களில் தீவிரமாக ஈடுபடுவதை உணர முடியும். மீண்டும், டிஜிட்டல் தொழில்நுட்பத்திற்கு நன்றி, பணப் பரிமாற்றம், பில் செலுத்துதல் மற்றும் கலாச்சார நடவடிக்கைகள் போன்ற பல விஷயங்களில் அவர்களால் பல விஷயங்களை எளிதாகச் செய்ய முடியும்.
உங்களை நம்புங்கள்
முதுமை, உள்நோக்கம், ஒவ்வொரு வேலையிலிருந்தும் விலகுதல், பயனின்மை, சமூக வாழ்விலிருந்தும் புதுமைகளிலிருந்தும் அந்நியப்படுதல், தன்னம்பிக்கை இழப்பு போன்றவற்றால் ஏற்படும். வயதுக்கு ஏற்ப உடல் செயல்திறன் குறைவதால், வயதானவர்கள் தங்கள் இளைய குழந்தைகள் அல்லது அறிமுகமானவர்களின் கோரிக்கையின் மூலம் தங்கள் வேலையைச் செய்கிறார்கள். தொழில்நுட்ப வளர்ச்சியில் இருந்து விலகி நிற்காத முதியவர்களின் தன்னம்பிக்கை அதிகரிக்கிறது. வயதானவர்களுக்கான கவர்ச்சிகரமான மற்றும் பயனுள்ள தயாரிப்புகளின் வடிவமைப்பு மற்றும் தொழில்நுட்ப விருப்பங்களின் மிகவும் பயனுள்ள பயன்பாடு முதியவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அவர்களின் சமூக தழுவலுக்கு பங்களிக்கிறது.
தொழில்நுட்பத்தில் பாதுகாப்பு மிக முக்கியம்!
பேராசிரியர். டாக்டர். தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதிலும் உற்பத்தி செய்வதிலும் மட்டுமல்லாமல், சமூகச் சேவைகளைச் செயல்படுத்துவதிலும் பாதுகாப்பு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது என்று பெரின் கரடாக் கூறினார்: “முதியவர்களின் பராமரிப்பில் ஆரோக்கியம் முதன்மையான காரணியாக இருப்பதால், பாதுகாப்பு இந்த காரணியின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். . குறிப்பாக போதைப்பொருள் பயன்பாடு, வழக்கமான கட்டுப்பாடுகள், உளவியல் ஆதரவு, உடல் பாதுகாப்பு மற்றும் உடல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்தல் போன்ற விஷயங்களில் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். குறிப்பாக தனியாக வாழும் முதியோர்களுக்கு, பாதுகாப்பு கண்காணிப்பு அமைப்புகள், வீழ்ச்சியைக் கண்டறிவதற்கான முடுக்கமானி அடிப்படையிலான அணியக்கூடிய சென்சார்கள், அசாதாரண சூழ்நிலைகளைக் கண்டறிந்து தடுக்கும் புகை மற்றும் வெப்ப உணரிகளுக்கான பயன்பாடுகள் இருப்பதைக் காண்கிறோம். இந்த தொழில்நுட்ப முன்னேற்றங்களை இலவச, வசதியான மற்றும் தன்னம்பிக்கையான வாழ்க்கைக்கு பயன்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொள்வது அவசியம். தனியாக வாழும் முதியவர்கள் மற்றும் மறதி அல்லது இயக்கம் வரம்புக்குட்பட்டவர்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் பாதுகாப்பான வாழ்வைப் பேணுதல், அன்றாட வாழ்க்கை நடவடிக்கைகள் மற்றும் பாதுகாப்பு ஆகியவை அவசர காலங்களில் பயன்படுத்தப்படும் அல்லது தெரிவிக்கக்கூடிய எச்சரிக்கை அமைப்புகளுடன் உருவாக்கப்படலாம்.
கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்