வைட்டமின் பி12 கோப்பு: வைட்டமின் பி12 குறைபாடு அறிகுறிகள் மற்றும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
வைட்டமின் பி 12 உடலில் பல முக்கிய செயல்முறைகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. வைட்டமின் பி12, நீரில் கரையக்கூடியது, வளர்சிதை மாற்றம், டிஎன்ஏ உருவாக்கம், குறிப்பாக இரத்த சிவப்பணு உற்பத்திக்கு முக்கியமானது. [மேலும்…]