குழந்தைகளில் கோபம் மற்றும் கோபத்தை கட்டுப்படுத்துதல்

Üsküdar பல்கலைக்கழகம் NP Feneryolu மருத்துவ மைய நிபுணர் மருத்துவ உளவியலாளர் Seda Aydoğdu குழந்தைகளின் கோபம் மற்றும் கோபக் கட்டுப்பாட்டை மதிப்பீடு செய்தார்.

ஸ்பெஷலிஸ்ட் கிளினிக்கல் சைக்காலஜிஸ்ட் Seda Aydoğdu, கோபம் என்பது ஒருவருடைய சொந்த உணர்ச்சிகளை அடையாளம் காண முடியாமல் இருப்பது, அவர்களின் உணர்ச்சிகளை சரியான முறையில் வெளிப்படுத்த முடியாமல் இருப்பது மற்றும் இந்த உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் இருப்பது போன்ற ஒரு பிரச்சனை என்று கூறியவர், பெற்றோர்கள் கட்டுப்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கவனத்தை ஈர்த்தார். குழந்தைகளில் கோபம். கோபத்திற்கு முந்தைய சமிக்ஞைகள் கைப்பற்றப்பட வேண்டும் என்று கூறிய அய்டோக்டு குழந்தையின் உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்வதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தினார்.

சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் Seda Aydoğdu கோபம் போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அனுபவிப்பது மிகவும் இயல்பானது என்றும் குழந்தையின் உணர்ச்சிகளை நன்கு புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்றும் கூறினார்.

சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் Seda Aydoğdu, மகிழ்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சி போன்ற நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை பெற்றோர்கள் அனுபவிக்க வேண்டும் என்று அவர் விரும்புவதாகக் குறிப்பிட்டார், ஆனால் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளும் உள்ளன, மேலும் "குடும்பங்கள் எப்போதும் தங்கள் குழந்தைகள் மிகவும் நேர்மறை மற்றும் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்க விரும்புகிறார்கள். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் மகிழ்ச்சி, உற்சாகம் மற்றும் மகிழ்ச்சி போன்ற உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். இருப்பினும், எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் நேர்மறை உணர்ச்சிகளைப் போலவே இயல்பானவை மற்றும் உலகளாவியவை. அவற்றைக் கொண்டு செல்லவும், நிர்வகிக்கவும் மற்றும் கட்டுப்படுத்தவும் வேண்டும். கூறினார்.

டாக்டர். அய்டோக்டு, "நீங்கள் குழந்தையைப் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள்" என்று கூறி ஒரு அறிக்கையை வெளியிட்டார்.

எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது எளிதல்ல, அவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம் என்று அவர் கூறினார், “குழந்தைக்கு முன்பு அனுபவித்த உணர்வுகளைப் பற்றி நினைவூட்டுவது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் குழந்தையின் உணர்வுகளை நீங்கள் புரிந்துகொள்வதும், உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுவதும் மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் குழந்தைகள் தாங்கள் கவனிக்கப்படவில்லை என்று உணரும்போது, ​​​​அவர்கள் மிகவும் கோபமாக இருக்கிறார்கள். என்ற சொற்றொடரைப் பயன்படுத்தினார்.

கோபத்திற்கு முன் சிக்னல்களைப் பிடிக்க வேண்டும் என்று கூறிய அய்டோக்டு, குழந்தையின் கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பெற்றோர்களுக்கும் பராமரிப்பாளர்களுக்கும் பொறுப்புகள் இருப்பதாகவும், குழந்தை கோபமாக இருக்கும்போது எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகளைப் பிடிக்க வேண்டும் என்றும் அதன் பிறகு என்ன செய்ய வேண்டும் என்றும் கூறினார்.

கோபத்தை கட்டுப்படுத்துவதில் நடைமுறைகளை வழங்குவதன் முக்கியத்துவத்தை சுட்டிக்காட்டி, சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் செடா அய்டோக்டு, “குழந்தைகள் குறிப்பாக தூங்குவதற்கு முன் கோபமாக இருக்கலாம். தூக்கத்திற்கு முந்தைய விளையாட்டை நிறுத்திவிட்டு உறக்கத்திற்கு மாற விரும்பாததால் அவர்கள் கோபப்படலாம். இந்த வழக்கில், குழந்தைக்கு முன்கூட்டியே தெரிவிக்கவும், உதாரணமாக நேரத்தைக் காட்டுவதன் மூலம் 'நாங்கள் 15-20 நிமிடங்களில் தூங்குவோம். 'உனக்கு தூக்கம் வருவதால் நாங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வோம்' போன்ற தகவல்களை வழங்குவதன் மூலம் குழந்தை அந்த உணர்வை முன்பே அனுபவிக்கவும் அமைதியாகவும் உதவும். அவன் சொன்னான்.

கட்டுப்பாடற்ற கோபத்தின் விளைவுகளைப் பற்றி குறிப்பிடுகையில், சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் Seda Aydoğdu கூறினார், “மகிழ்ச்சியை உடல் மொழியாக வெளிப்படுத்துவது போலவே, கோபமும் உடலில் வெளிப்படும் ஒரு வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது. முகம் சுளிக்க வைப்பது முதல் கதவுகளை சாத்துவது வரை இதற்கு பல உதாரணங்களை கூறலாம். கோபத்தை நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், அந்த நபர் தனது கல்வி வாழ்க்கையில் சிக்கல்களை சந்திக்க நேரிடும், நட்பு, குடும்ப உறவுகள் மற்றும் தன்னுடனான உறவுகளில் சிரமங்களை அனுபவிக்கலாம். எச்சரித்தார்.

அதைச் சமாளிக்க முடியாதபோது நிபுணத்துவ ஆதரவைப் பெற வேண்டும் என்று கூறிய அய்டோக்டு, “ஆரம்ப காலத்தில் இதைத் தடுப்பது மிகவும் முக்கியம். ஒரு குடும்பமாக உங்களால் சமாளிக்க முடியாத சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு நிபுணரிடம் உதவி பெற வேண்டும். அவன் சொன்னான்.