என் பற்கள் சிதைவதை எவ்வாறு தடுப்பது என்று பல் மருத்துவர்களிடம் அடிக்கடி கேட்கப்படுகிறது. முதலில், உங்கள் வாய்வழி பராமரிப்பு மற்றும் வழக்கமான சோதனைகளை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது. ஏனெனில் பல் சொத்தையை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிவது அவசியம். சீரான பல் துலக்குதல், பல் துலக்குதல் அல்லது முதிர்ச்சியடைந்தால் ரூட் கால்வாய் சிகிச்சை போன்ற முறைகள் மூலம் பற்கள் இழப்பை ஏற்படுத்தாமல் கேரிஸ் சிகிச்சை செய்யலாம்.
புறக்கணிக்கப்பட்டால், அது பின்வரும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
- காலப்போக்கில் மோசமாகும் வலி
- சிராய்ப்பு பகுதியில் சீழ் உருவாக்கம்
- தொற்று காரணமாக ஈறுகளில் வீக்கம்
- முற்போக்கான கேரிஸ் காரணமாக பற்கள் உடைப்பு
- உங்கள் உணவை மெல்லுவதில் சிரமம்
பல் மருத்துவர் Pertev Kökdemir இந்த சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும், எதிர்காலத்தில் உங்கள் பற்களை இழக்காமல் இருக்கவும் பரிந்துரைகளை வழங்கினார்.
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குங்கள்.
- நீங்கள் ஃவுளூரைடு பற்பசையை தேர்வு செய்யலாம்.
- ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மவுத்வாஷ் மற்றும் ஃப்ளோஸ் பயன்படுத்தவும்.
- ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் உங்கள் வழக்கமான பல் பரிசோதனைகளை தாமதப்படுத்தாதீர்கள்.
- ஒட்டும், சர்க்கரை, அமில உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். இந்த உணவுகளை உட்கொள்ளும் போது பல் துலக்கவும் அல்லது தண்ணீர் குடிக்கவும்.
கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்