வயிறு கரைவது எப்படி? இதோ மிகவும் பயனுள்ள தொப்பை கொழுப்பு உணவு... உங்கள் வயிற்றைக் கரைக்க நீங்கள் பயன்படுத்தும் செய்முறையின் மூலம் நீங்கள் மிகவும் சுதந்திரமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணருவீர்கள். உங்கள் தொப்பையை எளிதில் அகற்ற உதவும் செய்முறை மிகவும் எளிமையானது. தேவையான பொருட்கள் மற்றும் அவற்றின் கட்டுமானத்தின் வரலாற்றை உங்களுக்கு வழங்குவோம்:
பொருட்கள்
- பெரிய அலோ வேரா இலை
- சுமார் 3 கிளாஸ் தண்ணீர்
- கண்ணாடி குடுவை
தயாரிப்பு
முதலில், கற்றாழை இலையின் முட்கள் நிறைந்த பகுதியை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். சுத்தம் செய்த பின் இலையைக் கழுவவும். கத்தியின் உதவியுடன் இலையை இரண்டாக வெட்டி, ஜெல் பகுதியை ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றவும். அதில் தண்ணீர் சேர்த்து பிளெண்டர் வழியாக அனுப்பவும். 2 நிமிடங்கள் கலக்கினால் போதும். அது முடிந்தது! உங்கள் கற்றாழை சாறு தயார். இந்த வழியில், நீங்கள் அதன் சுவையில் திருப்தி அடையவில்லை என்றால், நீங்கள் செய்யும் கலவையில் இரண்டு எலுமிச்சை துண்டுகளை சேர்த்து, சுவையை சேர்த்து, பழத்துடன் பரிமாறலாம். அலோ வேராவின் நன்மைகள் இங்கே:
- இது எடை இழக்க உதவுகிறது.
- இது குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.
- இது உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றுகிறது.
- இது கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.
- சேதமடைந்த செல்கள் எளிதில் குணமடைய உதவுகிறது.
கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்