ரமலானுக்குப் பிந்தைய உணவுக்கான இந்த ஆலோசனைகளைக் கேளுங்கள்
உணவியல் நிபுணர் Özden Örkcü, நீண்ட மணிநேர உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு வழக்கம் திரும்பப் பெறப்படும் என்று குறிப்பிட்டார், மேலும் சில நாட்களுக்கு மாற்றும் காலத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது குறித்து ஆலோசனை வழங்கினார். சாதாரண உணவு [மேலும்…]