குடும்பத்தில் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் முதன்மையானது. இந்த உணர்திறனுடன் சுகாதாரத்திற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுப்பதன் மூலம் குடும்பங்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம் என்று கூறி, அனடோலு ஹெல்த் சென்டர் குழந்தை மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர். Kemal Akpınar, "நுண்ணுயிரிகளுடன் குழந்தைகளின் தாமதமான சந்திப்புகள் அவற்றின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன மற்றும் தாமதப்படுத்துகின்றன அல்லது அடிக்கடி தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்துகின்றன. முந்தைய குழந்தைகள் நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளுடன் தொடர்பு கொள்கிறார்கள், நோய்களுக்கு எதிராக அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுவாக இருக்கும்.
குழந்தை பிறந்தது முதல், குழந்தைக்கு "கிருமிகள் கிடைத்தால்" பெற்றோர்கள் தொடர்ந்து கவலைப்படுவார்கள் மற்றும் அதிக உணர்திறன் உடையவர்களாக இருக்கலாம். அனடோலு மெடிக்கல் சென்டர் குழந்தை மருத்துவ நிபுணர், தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளுக்கு சுகாதாரமாக இருப்பது சரியானது, ஆனால் அதிக சுகாதாரமாக இருப்பது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. Kemal Akpınar கூறினார், “தாயின் வயிற்றில் கூட நுண்ணுயிரிகள் உள்ளன, மேலும் இந்த நுண்ணுயிரிகளுடன் குழந்தை வாழ்கிறது என்று பல ஆய்வுகள் உள்ளன. குறிப்பாக, சாதாரண பிரசவத்துடன் பிறக்கும் குழந்தை, தாயின் பிறப்பு கால்வாய் வழியாக செல்லும் கணத்தில் இருந்து வெளி உலகின் நுண்ணுயிரிகளை சந்திக்கிறது. தாயின் பிறப்பு கால்வாயில் உள்ள நுண்ணுயிரிகளின் அமைப்பு குழந்தையின் தாவரங்களை நேர்மறையாக வளர்த்து, நோய்களை சிறப்பாக எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
வெளியுலகிற்கு எதிராக குழந்தை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க, பெற்றோர் எடுக்கும் சரியான நடவடிக்கைகளால் சாத்தியம் என்று கூறிய டாக்டர். குழந்தை ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை பெறுவதற்கு, Kemal Akpınar பின்வரும் பரிந்துரைகளை வழங்கினார்:
ஷாப்பிங் மால்களுக்குப் பதிலாக, உங்கள் குழந்தையை நடைபயிற்சிக்கு அழைத்துச் செல்ல தெருக்கள், தோட்டங்கள் மற்றும் பூங்காக்கள் போன்ற இயற்கை சூழலை விரும்புங்கள். இன்று குழந்தைகளும் குழந்தைகளும் அதிகமாக நோய்வாய்ப்படுவதற்கு ஒரு காரணம், அவர்கள் தரையைத் தொடாததுதான்.
உங்களுக்கு நோய் அல்லது வெளியேற்றம் இல்லை என்றால், குழந்தைகளைத் தொடவோ அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை விரட்டவோ பயப்பட வேண்டாம். அது மிகையாகாத வரை நீங்கள் முத்தமிடலாம்.
உங்கள் குழந்தைகள் விலங்குகளுடன் தொடர்பு கொள்ள பயப்பட வேண்டாம். அவர்கள் எவ்வளவு தாமதமாக அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறார்கள், அவர்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அதிகம்.
வெளியில் இருந்து வாங்கும் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சுத்தம் செய்ய சிறந்த வழி தண்ணீர். வாங்கிய உணவை தண்ணீரில் ஊற வைத்து சுத்தம் செய்யலாம். அதன் மேல் உள்ள அடுக்கு போகவில்லை என்று நினைத்தால் தோலை உரித்து சாப்பிடுங்கள்.
சவர்க்காரம் அல்லது ஈரமான துடைப்பான்களை வைத்திருங்கள், அவை நம் வாழ்க்கையை எளிதாக்குகின்றன, அவற்றில் உள்ள இரசாயனங்கள் காரணமாக உங்கள் குழந்தையிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.
உங்கள் குழந்தையின் பாசிஃபையர் வீட்டில் இருக்கும் போது, ஏதேனும் கரடுமுரடான அழுக்கு இருந்தால், அதை சுத்தம் செய்து, உங்கள் குழந்தைக்கு பாசிஃபையர் கொடுக்கவும். குழந்தை அந்த சூழலின் நுண்ணுயிரிகளுடன் பழக வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் வெளியில் இருந்தால், நீங்கள் பாசிஃபையரைக் கழுவலாம்.
குழந்தைகளின் தோல் பெரியவர்களை விட அதிக உணர்திறன் கொண்டது. அதனால்தான் நீங்கள் கழுவும் போது நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஷாம்பு மற்றும் சோப்பு மிகவும் முக்கியமானது. வாசனை திரவியம், சாயமிடுதல், சோப்பு கழிவுகள், சோடியம் அல்லது சல்பேட் கொண்ட பொருட்கள் இருக்கக்கூடாது.
கச்சிதமான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதில் கவனமாக இருங்கள்.
சோப்பை நேரடியாக உங்கள் குழந்தைக்கு தொடாதீர்கள். முதலில் அதை உங்கள் கைகளில் நுரைத்து, பின்னர் அந்த நுரையால் கழுவவும்.
உங்கள் குழந்தையை குறிப்பாக ஏராளமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
உங்கள் குழந்தையின் துணிகளை துவைக்கும் போது, சோப்புகளை விட சிறுமணி சோப்புகளை பயன்படுத்தவும்.
உலர்த்தியை விட உங்கள் குழந்தைகளின் ஆடைகளை புதிய காற்றில் உலர்த்துவதை விரும்புங்கள்.
தகுந்த வெப்பநிலைக்கு நீங்கள் கொண்டு வந்த குழாய் நீரில் உங்கள் குழந்தையை கழுவ தயங்காதீர்கள். குடிநீர் தேவை இல்லை.
கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்