முழங்கால் மூட்டுவலிக்கான சிகிச்சையானது நபரைப் பொறுத்து மாறுபடும்

சமுதாயத்தில் முழங்கால் கால்சிஃபிகேஷன் என்று அழைக்கப்படும் முழங்கால் மூட்டுவலி முதியோர் நோய் என்று அழைக்கப்பட்டாலும், எந்த வயதிலும் இது ஏற்படலாம். முழங்கால் மூட்டுவலி திடீரென தோன்றாது என்பதை வெளிப்படுத்தி, எலும்பியல் மற்றும் ட்ராமாட்டாலஜி நிபுணர் பேராசிரியர். டாக்டர். ஆர்த்ரோசிஸ் 10-15 ஆண்டுகள் நீடிக்கும் ஒரு நீண்ட செயல்முறையைக் கொண்டிருப்பதாகவும், சிறு வயதிலேயே அதற்கு எதிராக நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்றும் ஹசன் பாம்பாசி கூறினார்.

ஆர்த்ரோசிஸ் என்பது அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் வேலை வாழ்க்கையை, குறிப்பாக மேம்பட்ட நிலைகளில் பெரிதும் பாதிக்கும் ஒரு பிரச்சனையாகும். முழங்கால் ஆர்த்ரோசிஸ், உடலின் நவீன வாழ்க்கைக்கு ஏற்றவாறு இயலாமை காரணமாக நோய்களின் பிரிவில் கருதப்படுகிறது, எனவே "பொருந்தாத நோய்" குழுவில் கருதப்படுகிறது. தொழில்துறை யுகத்தில் முழங்கால் மூட்டுவலியின் தாக்கம் கணிசமாக அதிகரித்துள்ளதைக் காட்டும் ஆய்வுகள் இருப்பதாகக் கூறி, யெடிடெப் பல்கலைக்கழகம் கொசுயோலு மருத்துவமனை எலும்பியல் மற்றும் அதிர்ச்சியியல் நிபுணர் பேராசிரியர். டாக்டர். சமூகத்தில் முதியோர் நோய் என அறியப்பட்டாலும் முழங்கால் மூட்டுவலி எந்த வயதிலும் வரலாம் என ஹசன் பொம்பாசி சுட்டிக்காட்டினார்.

பேராசிரியர். டாக்டர். உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, உடல் பருமன், வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள், அதிகப்படியான புகைபிடித்தல் மற்றும் குறிப்பாக சுயநினைவற்ற விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் ஆகியவை உடல் தேய்மானம் மற்றும் குருத்தெலும்புகளை சீர்குலைக்கும் என்று ஹசன் பாம்பாசி கூறினார்.

முழங்கால் மூட்டுவலிக்கு கட்டுப்படுத்தக்கூடிய மற்றும் கட்டுப்படுத்த முடியாத காரணங்கள் உள்ளன.

அறியப்பட்ட இரண்டு மிக முக்கியமான ஆபத்து காரணிகள் வயதான மற்றும் உடல் பருமன் என்று குறிப்பிட்டு, பேராசிரியர். டாக்டர். வயதானது தடுக்கக்கூடிய ஆபத்துக் காரணி அல்ல, ஆனால் உடல் பருமன் என்பது ஒரு ஆபத்துக் காரணியாகும், அதைச் சமாளிப்பது கடினமான சூழ்நிலையாக இருந்தாலும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம் என்று ஹசன் பாம்பாசி கூறினார். "வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், முழங்கால் மூட்டுவலிக்கு வழிவகுக்கும் சில காரணிகளை நாம் பாதிக்க முடியாது என்றாலும், அவற்றில் சிலவற்றை மாற்றுவது சாத்தியமாகும்" என்று பேராசிரியர் கூறினார். டாக்டர். Bombacı மேலும் கூறினார்: “நாம் எதைக் கட்டுப்படுத்தலாம், எதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது என இரண்டு முக்கிய தலைப்புகளின் கீழ் முழங்கால் மூட்டுவலிக்கான காரணங்களை ஆராயலாம். நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாத காரணிகளில்; முதுமை, பாலினம், மரபணு முன்கணிப்பு (அழற்சி (ருமாட்டிக்) நோய்கள், ஹீமாட்டாலஜிக்கல் நோய்கள் போன்றவை) கணக்கிடலாம். நாம் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய காரணிகளை மூன்று முக்கிய தலைப்புகளின் கீழ் ஆராயலாம்; அதிக எடை, வேலை அல்லது விளையாட்டு தொடர்பான சுமை மற்றும் அதிர்ச்சி. இவை தவிர, அறுவை சிகிச்சை மூலம் சரிசெய்யக்கூடிய நிலைகளும் உள்ளன. இவைகளுக்கு எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டாலும், பொருத்தமான நோயாளிகளுக்கு செய்யப்படும் போது முழங்கால் மூட்டுவலியை தாமதப்படுத்தவும் பாதுகாக்கவும் அவை மிகவும் பயனுள்ள முறைகளாகும்.

அனைத்து முழங்கால் வலியும் ஆர்த்ரோசிஸ் அல்ல

முழங்கால் மூட்டுவலியின் மிக முக்கியமான கண்டுபிடிப்பான முழங்கால் வலி, நடுத்தர மற்றும் வயதான மருத்துவர்களிடம் பரிந்துரைப்பதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும் என்று சுட்டிக்காட்டினார், பேராசிரியர். டாக்டர். பாம்பர் இந்த விஷயத்தில் பின்வரும் தகவலை அளித்தார்:

“இந்தப் புகாருக்கு முழங்காலைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான திசுக்களில் (தசைநார், மூட்டு சவ்வு, முதலியன) எழும் பிரச்சனைகளும் ஒரு காரணம், மேலும் வயது முதிர்ந்த மூட்டுகளின் இயற்கையான தேய்மானம், இது 'வயதான முழங்கால்' எனப்படும். வலியைத் தவிர முழங்கால் மூட்டுவலியின் மருத்துவக் கண்டுபிடிப்புகள்; முதிர்ந்த வயது, மூட்டு விறைப்பு, 'கிரப்பிடேஷன்' (மூட்டில் உராய்வு போன்ற உணர்வு), எலும்பில் மென்மை மற்றும் எலும்பில் விரிவடைதல். இன்று பொதுவான இதயம் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நாள்பட்ட நோயான முழங்கால் மூட்டுவலியில் தலையீடு, முதல் அறிகுறிகள் தொடங்கியவுடன், தாமதப்படுத்தலாம் மற்றும் பல வலிமிகுந்த காலங்கள் மற்றும் செயலிழப்புகளைத் தடுக்கலாம்.

இளம் வயதினரின் மூட்டுவலிக்கு மயக்க விளையாட்டுகள் மிக முக்கியமான காரணம்.

இந்த நோய் பெரும்பாலும் இளம் வயதினரின் சுயநினைவற்ற விளையாட்டு நடவடிக்கைகளால் ஏற்படுகிறது என்று கூறி, பேராசிரியர். டாக்டர். வாத நோய், அவாஸ்குலர் நெக்ரோசிஸ் (எலும்பின் மூட்டுக்கு அருகில் உள்ள ஊட்டச்சத்து குறைபாடு), மாதவிடாய் கிழிதல் போன்ற காரணங்கள் முழங்கால் குருத்தெலும்புகளை அழிக்க வழிவகுக்கும் என்றும் ஹசன் பாம்பாசி கூறினார். ஆர்த்ரோசிஸின் தோற்றத்தில் மரபணு காரணிகளின் தாக்கம் குறித்த ஆராய்ச்சிகள் தொடர்வதாகத் தகவல் அளித்து, பேராசிரியர். டாக்டர். Bombacı கூறினார், "மரபணு ஆராய்ச்சியாளர்கள் கீல்வாதத்துடன் தொடர்புடைய மரபணு இருப்பிடங்களை அடையாளம் கண்டிருந்தாலும், இவற்றின் விளைவுகள் மட்டுமே குறைவாக இருப்பதாக அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். ஆர்த்ரோசிஸ் வளர்ச்சிக்கு மரபணு காரணிகள் மற்றும் பிற பினோடைபிக் காரணிகள் (உடல் பருமன் போன்றவை) காரணமாக இருப்பதாக கண்டுபிடிப்புகள் காட்டுகின்றன.

நபருக்கு நபர் சிகிச்சை மாறுபடும்!

முழங்கால் மூட்டுவலி சிகிச்சையில் பழமைவாத முறைகள் முன்னுரிமை என்பதை வலியுறுத்தி, யெடிடெப் பல்கலைக்கழகம் கொசுயோலு மருத்துவமனை எலும்பியல் மற்றும் அதிர்ச்சியியல் பேராசிரியர். டாக்டர். Bombacı கூறினார், "நோயாளி தனது வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதன் மூலம் இந்த நோயிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும். உடல் எடையை குறைப்பது, முழங்கால் பயிற்சிகள் மூலம் மூட்டைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்துவது முதல் கட்டத்தில் போதுமானது. காயத்தின் ஆபத்து இல்லாமல், வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யப்படும் மிதமான பயிற்சிகள் முதல் கட்டங்களில் ஆர்த்ரோசிஸின் அறிகுறிகளைப் போக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பல ஆய்வுகள் உள்ளன. இருப்பினும், இந்த தனிப்பட்ட நடவடிக்கைகளால் பயனடையாத நோயாளிகள் ஆர்த்ரோசிஸின் பிற காரணங்களின் அடிப்படையில் மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறார்கள். விரிவான உடல் பரிசோதனை மற்றும் ரேடியோகிராஃபி கட்டுப்பாடுகளுக்குப் பிறகு, நோயாளியின் எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்பு அமைப்பு, கால்களின் இயந்திர சீரமைப்பு மற்றும் நோயாளியின் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை முறை தீர்மானிக்கப்படுகிறது. "இந்த சிகிச்சைகள் ஒரு எளிய உடற்பயிற்சி திட்டத்தில் இருந்து முழங்கால் மூட்டு முழுவதையும் செயற்கை மூட்டுக்கு மாற்றும் முழங்கால் செயற்கை மூட்டு வரை இருக்கலாம்."