அதிக சிறுநீர் கழித்தால் கவனம்!

டாக்டர் Fevzi Özgönül, உங்களைச் சுற்றி மிகவும் வறண்ட வாய், நிறைய தண்ணீர் குடிப்பவர், நிறைய சிறுநீர் கழிப்பவர், மற்றும் மிகவும் பசியுடன் இருப்பவர்களைக் கண்டால், உடனடியாக இரத்தச் சர்க்கரைப் பரிசோதனை செய்துகொள்ளும்படி அறிவுறுத்துங்கள் என்று எச்சரித்தார். மருத்துவத்தில் சர்க்கரை நோய் எனப்படும் சர்க்கரை நோய், வயிற்றுக்கு சற்றுப் பின்னால் அமைந்துள்ள கணையம் என்ற சுரப்பியின் நோயாகும்.

கணைய சுரப்பி நாம் உண்ணும் உணவுகளின் செரிமானத்திற்கான நொதிகளை சுரக்கிறது மற்றும் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது, இது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை உயிரணுக்களால் பயன்படுத்த உதவுகிறது. இன்சுலின் ஹார்மோன் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை செல்லுக்குள் செல்ல அனுமதிக்கிறது, இதனால் செல்கள் தொடர்ந்து வாழ முடியும். இன்சுலின் ஹார்மோன் போதுமான அளவு சுரக்கவில்லை என்றால், நாம் எப்போதும் பசியுடன் இருப்போம், மேலும் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகமாக அதிகரிக்கிறது. இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகமாகும்போது, ​​சிறிய இரத்த நாளங்களில் அடைப்பு ஏற்படுகிறது.

Dr.Özgönül கூறினார், “எங்கள் சிறுநீரகங்கள், கண்கள், இதயம், நமது கைகள் மற்றும் கால்களின் நுனிகள் இந்த சூழ்நிலையால் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றன. அதன்பிறகு, நமது அனைத்து உறுப்புகளும் சேதமடைந்து, அவற்றின் கடமைகளை ஆரோக்கியமான முறையில் செய்ய முடியாது.

அறிகுறிகள்;

இரத்தத்தில் உள்ள அதிக சர்க்கரையை சிறுநீருடன் உடலில் இருந்து வெளியேற்றும் பொருட்டு நமக்கு மிகவும் தாகம் எடுக்க ஆரம்பிக்கிறது. எனவே, நாம் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க ஆரம்பிக்கிறோம்.

இரத்த சர்க்கரை செல்லில் நுழைய முடியாது என்பதால், நம் உடல் எப்போதும் பசியுடன் இருக்கும், நாம் நிறைய சாப்பிடுகிறோம்.

உங்களைச் சுற்றி வாய் மிகவும் வறண்டு, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பவர், நிறைய சிறுநீர் கழிப்பவர், அதிகப் பசியுடன் இருப்பவர்களைக் கண்டால், உடனே அவர்களுக்கு இரத்தச் சர்க்கரைப் பரிசோதனை செய்து கொள்ளுமாறு பரிந்துரைக்கவும். ஏனெனில் இந்த மூன்று அறிகுறிகளும் சர்க்கரை நோயின் முதல் அறிகுறிகளாகும்.

இந்த முதல் 3 அறிகுறிகளைத் தவிர, பலவீனம், திடீர் எடை இழப்பு, சோர்வு, உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு, விரல் நுனியில் உணர்திறன் இழப்பு மற்றும் பார்வைக் கோளாறுகள் நம் உடலில் குறிப்பாக கை மற்றும் கால்களில் தொடங்குகின்றன. முதல் மாதவிடாய் முடிந்த பிறகு, அதிக எடை அதிகரிப்பு தொடங்குகிறது. தண்ணீர் அதிகம் குடித்தாலும், அவர்களின் சருமம் எப்போதும் வறண்டு இருக்கும். இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை சிறுநீருடன் வெளியேற்றுவதால் அவர்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் தொற்று ஏற்படுகிறது.

சர்க்கரை நோய் 2 வகைப்படும்

வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளில், கணையத்தில் இன்சுலினை உருவாக்கும் பீட்டா செல்கள் சேதமடைகின்றன அல்லது இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தடுக்கும் நோய்களால் ஏற்படுகின்றன. இது பிறப்பிலிருந்தோ அல்லது மிக இளம் வயதிலிருந்தோ தோன்றும். இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை அல்லது மிகக் குறைவாகவே உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில், பிரச்சனை கணையத்தால் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய இயலாமை அல்ல. இங்கே, கணையம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வதால் போதுமான இன்சுலினை உற்பத்தி செய்ய முடியாது, அல்லது இன்சுலின் செயல்பட முடியாததால், அதிக சர்க்கரை அளவு ஏற்படுகிறது.

சில கர்ப்பங்களில், ஹார்மோன் சுரப்பு காரணமாக கர்ப்பகால நீரிழிவு ஏற்படலாம். கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு, இரத்த சர்க்கரை அதன் இயல்பான நிலைக்குத் திரும்பும். இருப்பினும், அத்தகைய நோயாளிகள் எந்த நேரத்திலும் வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள்.

Dr. Fevzi Özgönül, "நீரிழிவிலிருந்து விடுபடவோ அல்லது நீரிழிவு நோயிலிருந்து விடுபடவோ நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள். இனிப்புகள் மற்றும் பேஸ்ட்ரிகளில் இருந்து விலகி இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் உடலின் உயிரியல் தாளத்தை மீட்டெடுக்கவும். மனிதர்களுக்கான உயிரியல் தாளம் ஒரு நாளைத் தொடங்குவதாகும். காலை உணவு, ஒரு நாளைக்கு 4 வேளை உணவுக்கு மிகாமல், தேநீர் மற்றும் காபி போன்ற பானங்களுக்குப் பதிலாக தண்ணீரை விரும்புவது, 23:00 முதல் 02:00 வரை தூங்குவது என்பது பகலில் குறைந்தது 5.000 படிகள் எடுக்க வேண்டும்.