நிபுணர் மருத்துவ உளவியலாளர் Fulya Artukoğlu Tepret இந்த விஷயத்தில் முக்கியமான தகவலை வழங்கினார். மனிதர்கள் சமூக மனிதர்கள் மற்றும் ஆழமான உறவுகளை ஏற்படுத்த வேண்டும். நிறுவப்பட்ட உறவுகளில் தம்பதிகளை ஒன்றாக இணைக்கும் அடிப்படை கருத்துக்களில் ஒன்று நம்பிக்கை. நம்பிக்கை; இது ஒரு பன்முகக் கருத்தாக இருந்தாலும், இது ஒரு நபரின் உறவுகளில் இணைப்பு பாணிகள், உறவு நோக்கங்கள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளை உள்ளடக்கியது. இது ஒரு நபரின் சொந்த ஆசைகள், அவரது உள் குரலைக் கேட்பது மற்றும் அதற்கேற்ப அவரது எல்லைகளை வரைதல் மற்றும் பிறரை அணுகுவது ஆகியவற்றிலும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. நேர்மை, தன்னம்பிக்கை மற்றும் விசுவாசம் ஆகியவை உறவில் நம்பிக்கையை ஆதரிக்கும் சில கூறுகள்.
உறவின் மீதான நம்பிக்கையை இழப்பது உறவின் முடிவுக்கு வழிவகுக்கும். ஏனெனில் நம்பிக்கையின் உணர்வு உறவின் அடிப்படை மற்றும் நபரின் எண்ணங்கள் மற்றும் நடத்தைகளில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தம்பதிகள் தங்கள் மீதும் அவர்களது கூட்டாளிகள் மீதும் வைத்திருக்கும் நம்பிக்கை, உறவு உறுதியான அடித்தளத்தில் நிறுவப்பட்டு பராமரிக்கப்படுவதை உறுதி செய்கிறது. நம்பிக்கை இல்லை என்றால், சோகம், கோபம், துக்கம், பொறாமை மற்றும் பதட்டம் போன்ற உணர்ச்சிகள் எழுகின்றன, மேலும் இந்த உணர்ச்சிகள் பின்னர் பேரழிவு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். ஆரம்பத்தில் வளர வேண்டும், குழந்தை பருவ அதிர்ச்சிகள், சமூக நிராகரிப்பு, கொடுமைப்படுத்துதல், உணர்ச்சி நச்சு உறவுகள் மற்றும் பல்வேறு அதிர்ச்சிகள் உறவுகளில் நம்பிக்கையின் கூறுகளை சேதப்படுத்துகின்றன. தங்கள் கூட்டாளியின் தொலைபேசியைத் தொடர்ந்து தேடுபவர்கள், அவர்களின் சமூக ஊடகக் கணக்குகளைப் பின்தொடர்பவர்கள், தங்கள் வாழ்க்கையில் நடக்கும் அனைத்தையும் பற்றித் தெரிவிக்க விரும்புபவர்கள், சிறிதளவு வாக்குவாதத்தில் பிரிய விரும்புபவர்கள் அல்லது கைவிடப்படுவார்கள் என்ற பயம் உள்ளவர்களுக்கு அடிப்படை நம்பிக்கைச் சிக்கல் உள்ளது. . இந்த நபர்கள் தங்கள் கூட்டாளியின் வாக்குறுதிகளை நம்புவதில்லை மற்றும் தொடர்ந்து தங்கள் கூட்டாளரிடம் ஆர்வமாக உள்ளனர்.
அத்தகைய சூழ்நிலையில் தம்பதிகள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
நிபுணத்துவ மருத்துவ உளவியலாளர் ஃபுல்யா அர்டுகோக்லு டெப்ரெட், “முதலாவதாக, தொடர்ந்து சந்தேகத்தில் இருப்பது சந்தேகிப்பவர்களுக்கும் மற்ற தரப்பினருக்கும் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறது. இதை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும், உணர்வுபூர்வமாக அணுக வேண்டும். திறந்த தொடர்பை ஏற்படுத்துவதன் மூலம், பங்குதாரர்கள் மற்ற தரப்பினரைக் குறை கூறாமல் தங்கள் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும். கைவிடுதல் அல்லது ஏமாற்றுதல் போன்ற பயங்கள் உங்களுக்கு இருந்தால், அவற்றை உங்கள் துணையுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் இந்த சூழ்நிலையை நீங்கள் சமாளிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை வெளிப்படுத்துங்கள். நம்பிக்கை பிரச்சனை உள்ளவர்கள் எப்போதும் தங்கள் கூட்டாளிகளுடன் இருக்க விரும்புகிறார்கள். உங்கள் துணைவருக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட வாழ்க்கை இருக்கிறது என்பதையும், உங்களுடன் மிகவும் பயனுள்ள உறவைப் பெறுவதற்கு அவருடைய தனிப்பட்ட இடத்தையும் வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதையும் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். "இல்லை, நான் இன்று என் நண்பர்களை சந்திக்க விரும்புகிறேன்" என்று நீங்கள் கூறும்போது, அது உங்களில் உருவாக்கும் உணர்ச்சிகள் உங்கள் சொந்த குழந்தை பருவ அனுபவத்துடன் தொடர்புடையது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். "இந்த எல்லா பிரச்சனைகளையும் சமாளிப்பது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், உங்களுக்கு சிகிச்சை ஆதரவு தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்," என்று அவர் கூறினார்.