Üsküdar பல் மருத்துவமனை குழந்தை பல் மருத்துவர் டாக்டர். பயிற்றுவிப்பாளர் உறுப்பினர் Şebnem N. Koçan பல் ஆரோக்கியத்தில் பாலின் விளைவைப் பற்றிப் பேசினார் மற்றும் பால் மற்றும் பால் பவுடர்கள் பற்றிய தகவல்களை வழங்கினார்.
சந்தைகளில் விற்கப்படும் பால் பவுடர்கள் உண்மையான பால் பவுடர் அல்ல என்று அடிக்கோடிட்டு வார்த்தைகளை ஆரம்பித்த குழந்தை பல் மருத்துவர் டாக்டர். பயிற்றுவிப்பாளர் உறுப்பினர் Şebnem N. Koçan கூறினார், “பல்வேறு முறைகளில் பாலை ஆவியாக்கி தூள் பெறுவதன் மூலம் பால் பவுடர் தயாரிக்கப்படுகிறது. பால் பவுடரைப் பயன்படுத்துவதன் நோக்கம், பாலை எடுத்துச் செல்வதற்கும், சேமிப்பு காலத்தை நீட்டிப்பதற்கும் ஆகும். உண்மையான பால் பவுடர்களின் ஊட்டச்சத்து மதிப்புகள் பாலுடன் நெருக்கமாக உள்ளன. எலும்புகள் மற்றும் பற்களுக்கு பால் மிகவும் நன்மை பயக்கும். இருப்பினும், நாம் காபியில் வைத்து சந்தைகளில் விற்கும் ஊட்டச்சத்து மதிப்புகள் மிகவும் வேறுபட்டவை. இந்த பால் பவுடர்கள் பற்களுக்குப் பயன்படாது. இதில் கால்சியம், பல்வேறு தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பாலில் காணப்படும் பெரும்பாலான நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் இல்லை. அதில் குளுக்கோஸ் இருப்பதால், மாறாக, அது பற்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அவன் சொன்னான்.
கார்பனேட் அல்லது சோடா பச்சைப் பாலில் நீண்ட காலம் நீடிக்க வைப்பதைக் குறிப்பிட்ட கோசன், “செலவைக் குறைக்க அவை தண்ணீரைச் சேர்க்கின்றன. மேலும், வீட்டில் கருத்தடை செய்ய பச்சை பால் கொதிக்கவைக்கப்படுகிறது. பால் கொதிக்கும் போது ஊட்டச்சத்து மதிப்பு குறைகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, பேஸ்சுரைஸ் செய்யப்பட்ட மற்றும் UHT பாலை நாங்கள் விரும்ப வேண்டும். சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்தினார்.
குழந்தைகளில் முதல் ஆறு மாத காலப்பகுதியில் தாய்ப்பாலை மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும் என்று கோசன் கூறினார், "பின்னர், நிரப்பு உணவுகளை படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தலாம். முதலில் ப்யூரிட் உணவுகளுக்கும் பிறகு திட உணவுகளுக்கும் மாறலாம். ஒரு வருடம் கழித்து பசுவின் பால் உட்கொள்ள ஆரம்பிக்கலாம். சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்தினார்.
"குழந்தைகளுக்கு இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் பால் குடிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்." என்றார் டாக்டர். பயிற்றுவிப்பாளர் உறுப்பினர் இந்த வழியில், குழந்தைகள் எளிதாக தூங்க முடியும் என்று Şebnem N. Koçan கூறினார். இரவில் படுக்கும் முன் பல் துலக்குவது அவசியம் என்றும், துலக்கிய பின் தண்ணீர் உள்ளிட்ட எதையும் உட்கொள்ளக்கூடாது என்றும் வலியுறுத்திய கோசன், “இல்லையெனில், பற்களில் படிந்திருக்கும் பால் துவாரங்களை ஏற்படுத்தும். இதில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். கூறினார்.
முதல் 6 மாதங்களில் பால் பற்கள் தோன்றத் தொடங்கும் என்றும், 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு துலக்கத் தொடங்க வேண்டும் என்றும் கூறிய கோசன், “முதல் டூத் பிரஷ் சிலிகான் விரலில் இணைக்கப்பட்ட டூத் பிரஷ்களாக இருக்கலாம். சில குழந்தைகளுக்கு தூரிகைகளைக் கடிக்கும் போக்கு இருக்கும். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு கூடுதல் மென்மையான அம்சம் கொண்ட ஒரு பல் துலக்குதல் 0-3 வயதிற்கு இடையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும், ஒரு பரந்த கைப்பிடி, குழந்தையின் கையால் எளிதில் பிடிக்கக்கூடிய ஒரு சிறிய தலை. வயதுக்கு ஏற்ற மற்றும் விழுங்குவதற்கு தீங்கு விளைவிக்காத பற்பசைகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். 3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஒரு அரிசி தானிய அளவிலும், 3-6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஒரு பட்டாணி அளவிலும், 6 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தூரிகையின் அகலத்திற்கு ஏற்ப பேஸ்ட்டையும் பயன்படுத்தலாம். பழைய. அவன் சொன்னான்.
ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்க வேண்டும் என்று டாக்டர். பயிற்றுவிப்பாளர் உறுப்பினர் Şebnem N. Koçan ஒருவர் இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இருக்க வேண்டும் என்று வலியுறுத்தினார். இரவில் உறங்கச் செல்லும் முன் பல் துலக்கிய பின் பற்களை உண்ணக் கூடாது என்று குறிப்பிட்டு, கோசன் தனது வார்த்தைகளை பின்வருமாறு முடித்தார்:
“இரவில் கிட்டத்தட்ட வாயில் எச்சில் ஓட்டம் இருக்காது. ஊட்டச்சத்துக்கள் பல்லில் குவிந்து, செயலில் பூச்சிகளை உருவாக்குகின்றன. இரண்டாவது துலக்குதல் காலையில் விரும்பத்தக்கது. காலையில் பல் துலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.