விளையாட்டு வீரர்களின் தசை வலிக்கு தீர்வு: மஞ்சள்

தடகள மஞ்சளில் உள்ள தசை வலிக்கு தீர்வு
தடகள மஞ்சளில் உள்ள தசை வலிக்கு தீர்வு

நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் Op.Dr. கெரெம் பிக்மாஸ் இந்த விஷயத்தைப் பற்றிய தகவலை வழங்கினார். ஒரு மருத்துவ தாவரமாக, கீல்வாதம் மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் மஞ்சளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

மஞ்சளில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, வலியைக் குறைக்கும் மற்றும் நிவாரணம் தரும் பண்புகள் மேற்கத்திய மருத்துவத்தில் சிகிச்சையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கீல்வாதம் மற்றும் கீல்வாதம், வலி ​​சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றில் அதன் நிரூபிக்கப்பட்ட விளைவு காரணமாக, அஜீரணம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு, அத்துடன் கிரோன் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற குடல் அழற்சி நோய்களுக்கும் மூலிகை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் மஞ்சளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

சிகிச்சை பயன்பாடு

-குடல் அழற்சி நோய்

- மூட்டு வீக்கம்

விளையாட்டு வீரர்கள் மஞ்சளால் உங்கள் தசை வலியை குறைக்கலாம்!

இப்போது, ​​இந்த பகுதி உங்களுக்காக வருகிறது, விளையாட்டு வீரர்கள், தீவிர விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுபவர்கள், வெவ்வேறு தசைக் குழுக்களில் உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள், விளையாட்டுக்குப் பிறகு தசைகள் புண் உள்ளவர்கள், தொடர்ந்து காயம் உள்ளவர்கள், விளையாட்டுக்குப் பின் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்க முடியும்.

அதனால் எப்படி?

நீங்கள் இதுவரை கேள்விப்படாத ஒன்றைப் பற்றி நான் உங்களுக்குச் சொல்லப் போகிறேன்.ஜப்பானில் சமீபத்திய வலி சிகிச்சை ஆய்வுகளின் முடிவுகளைப் பார்க்கும்போது;

உடற்பயிற்சியின் பின்னர் தசைகளில் நாம் காணும் வலியை, குறிப்பாக விளையாட்டு வீரர்களில், நீண்ட காலத்திற்கு, குர்குமின், அதாவது உடற்பயிற்சியின் பின்னர் நீங்கள் எடுக்கும் மஞ்சள் கூடுதல் மூலம் குறைக்க மற்றும் நிவாரணம் பெற முடியும்.

விளையாட்டுக்குப் பிறகு நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மஞ்சள் கூடுதல்;

இது கிரியேட்டின் கைனேஸின் (சிகே) அளவை வைத்திருக்கிறது, இது தசைகளில் காயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய வலிக்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும், இது சமநிலையில் இருக்க, வலி, வீக்கம், வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் உங்கள் காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.