வேலை மன அழுத்தம் பிடிப்பு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்

வேலை மன அழுத்தம் பிடிப்பு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்
வேலை மன அழுத்தம் பிடிப்பு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்

மெமோரியல் பஹெலீவ்லர் மருத்துவமனை வாய்வழி மற்றும் பல் சுகாதாரத் துறையைச் சேர்ந்த புரோஸ்டெசிஸ் நிபுணர் யு. டாக்டர். Esma Sönmez பிடுங்குதல் பற்றிய தகவலை வழங்கினார். மன அழுத்தம் பல நோய்களை வரவழைக்கிறது... கிளென்ச்சிங் என்று பிரபலமாக அறியப்படும் ப்ரூக்ஸிசம் இந்த நோய்களில் ஒன்றாகும். வணிக வாழ்க்கையில் ஏற்படும் சிக்கல்கள் மற்றும் கருத்து வேறுபாடுகள், இது நாளின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியை உள்ளடக்கியது, குறிப்பாக இரவில், இறுக்கமான பிரச்சனையாக வெளிப்படும். மெமோரியல் பஹெலீவ்லர் மருத்துவமனை வாய்வழி மற்றும் பல் சுகாதாரத் துறையைச் சேர்ந்த புரோஸ்டெசிஸ் நிபுணர் யு. டாக்டர். Esma Sönmez பிடுங்குதல் பற்றிய தகவலை வழங்கினார்.

இங்கே சகிப்புத்தன்மையின் வரம்பு மிகக் குறைந்த நிலைக்குச் செல்லலாம்.

க்ளென்ச்சிங் என்பது ஒரு தன்னிச்சையான மற்றும் பாராஃபங்க்ஸ்னல் மெல்லும் அமைப்புக் கோளாறு ஆகும், இது பகலில் மற்றும் தூக்கத்தின் போது பற்களை அரைக்கும் மற்றும் கிள்ளுதல் வடிவத்தில் ஏற்படுகிறது, இது வாயின் கடினமான மற்றும் மென்மையான திசுக்களில் பல்வேறு எதிர்மறைகளை ஏற்படுத்துகிறது. பணிச்சுமை மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையின் அதிக டெம்போ போன்ற காரணங்களுக்காக பலர் பகலில் அல்லது இரவில் கடுமையான மன அழுத்த அலையில் இருக்கலாம். மக்களின் மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்க வேறு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். இந்த மன அழுத்தம் மனித உறவுகளில் சகிப்புத்தன்மை வரம்பை அவ்வப்போது மிகக் குறைந்த அளவிற்குக் குறைக்கும் அதே வேளையில், இது மக்களின் தன்னிச்சையான நடத்தைகளில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும். பற்களை கடிக்கும் பழக்கமும் இந்த நடத்தைகளில் ஒன்றாகும். அன்றாட நடவடிக்கைகளின் போது தனிநபர்கள் தங்கள் பற்கள் தொடர்பில் இருப்பதும், பலாத்காரத்தைப் பயன்படுத்துவதும் பொதுவானது. தனிநபர்கள் தங்கள் வேலையில் கவனம் செலுத்தும்போது அல்லது தீவிர உடல் சக்தியைச் செலுத்தும்போது இந்த வகையான அட்டவணைகள் பகலில் காணப்படுகின்றன.

பிடுங்கலின் மூலத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட காரணிகள் இருக்கலாம்.

பிடுங்குவதற்கான காரணங்கள் இன்னும் விவாதிக்கப்படுகின்றன, மேலும் பெரும்பாலும் உளவியல், மரபணு மற்றும் மன அழுத்த காரணிகள் வலியுறுத்தப்படுகின்றன. இன்று, இது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்ற பொதுவான நம்பிக்கை உள்ளது. தூக்கத்தின் போது பிடுங்குவது வாய்வழி-முக செயல்பாடுகள் மற்றும் மத்திய மற்றும் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தில் தூக்க ஒழுங்குமுறை, அத்துடன் உளவியல் மற்றும் மரபணு காரணிகளுடன் தொடர்புடையது என்று அறிவியல் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இருப்பினும், மரபணு விளைவை விளக்குவதற்கு, பல தலைமுறைகளில் ஆய்வுகளுடன் குரோமோசோமால் கண்டறிதல் தேவைப்படுகிறது.

கிளென்ச்சிங் கவலை, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வுடன் வலுவான தொடர்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

மனநோய் அறிகுறிகள் பல நோயாளிகளில் கிள்ளுதல் உடன் காணப்படுகின்றன. இந்த நோய்க்குறி பற்றிய ஆய்வுகளில், நோயாளிகள் உளவியல் ரீதியாகவும் மனநல ரீதியாகவும் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. உளவியல் காரணிகள் தற்போதுள்ள டெம்போரோமாண்டிபுலர் வலி மற்றும் புகார்களின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் வலியைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சைகளுக்கான பதிலைக் குறைக்கலாம். சோதனை நிலைகளில் உளவியல் அழுத்தம் அதிகரிக்கும் போது மாஸ்டிகேட்டரி தசையில் மின் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது என்று காட்டப்பட்டுள்ளது. மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வுற்ற நாட்களுக்குப் பிறகு பற்களை பிடுங்குதல் அல்லது அரைத்தல் அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது. இந்த பாராஃபங்க்ஸ்னல் பழக்கவழக்கங்களில் உளவியல் காரணிகள் பற்றிய ஆய்வுகளில், பதட்டம், பதட்டம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றுடன் வலுவான தொடர்புகள் பெறப்பட்டன.

கிள்ளுதல் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது

பிடுங்குவதன் விளைவாக, பற்கள், மூட்டுகள் மற்றும் திசுக்களில் வெவ்வேறு வழிமுறைகளுக்குள் சக்திகள்; இருப்பினும், அழுத்தங்கள் ஏற்படுகின்றன. கிள்ளுதல் பல் தேய்மானம், தசை வலி, டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு (TMJ) வலி, பல் வலி மற்றும் இயக்கம், தலைவலி மற்றும் நிலையான மற்றும் நீக்கக்கூடிய செயற்கை உறுப்புகளுக்கு பல்வேறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது என்று இலக்கியத்தில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. குழந்தைகள், இளைஞர்கள் மற்றும் பெரியவர்கள் மீது நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், பல்வேறு பாராஃபங்க்ஸ்னல் செயல்பாடுகள் மற்றும் TMJ அறிகுறிகளுக்கு இடையிலான உறவுகளின் முக்கியத்துவத்தைக் காட்டுகின்றன. பிடுங்குவது தேய்மானத்திற்கு வழிவகுக்கும், அதாவது உராய்வு-தூண்டப்பட்ட உடைகள். கிள்ளுதல் தொடரும் வரை, வாய் பகுதியில் சேதம் அதிகரிக்கிறது, பல் பற்சிப்பியில் விரிசல், பற்களில் உணர்திறன், பற்சிப்பி முறிவு மற்றும் நிறமாற்றம் ஆகியவற்றைக் காணலாம். கூடுதலாக, எலும்பு மறுஉருவாக்கம் மற்றும் ஈறு மந்தநிலை ஆகியவை நீண்ட காலத்திற்கு சந்திக்கப்படலாம். க்ளென்ச்சிங் பாரஃபங்க்ஷனைப் பராமரிக்கும் பெரும்பாலானவர்களுக்கு நீண்ட காலத்திற்கு விரிவான பல் மறுசீரமைப்புகள் தேவைப்படலாம். பற்கள் பிடுங்குவதும், அரைப்பதும், முகத் தசைகள் மற்றும் மெல்லும் தசைகளில் (குறிப்பாக மாஸெட்டர்) ஹைபர்டிராபியை ஏற்படுத்துகிறது, அதாவது வளர்ச்சி. நீண்ட காலத்திற்கு, அதன் விளைவாக ஒரு சதுர கன்னம் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம். வலி மற்றும் மென்மை, சோர்வு மற்றும் செயல்பாட்டு வரம்பு ஆகியவை மசாட்டர் மற்றும் டெம்போரல் தசைகளில் பற்கள் இறுகுதல் மற்றும் அரைத்தல் ஆகியவற்றால் காணப்படுகின்றன.

சிகிச்சையில் வெளிப்படையான தட்டுகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன

பற்களை அரைக்கும் அல்லது கிள்ளுதல் பிரச்சனைகளுக்கு எதிராக பல சிகிச்சை முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பல்மருத்துவர்கள் எப்பொழுதும் முதல் கட்டத்தில் மீளக்கூடிய வழக்கமான சிகிச்சைகளை நாட வேண்டும். இந்த முறைகளில் ஒன்று, ஒருவருக்கொருவர் பற்களின் தொடர்பை வெட்டுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் வெளிப்படையான தட்டுகள் ஆகும். ஒரு ஆண்டிடிரஸன்ட் அல்லது தசை தளர்த்தும் மருந்தை ஒரு மருத்துவரின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ், அதிகப்படியான இறுக்கம் உள்ள நபர்களில் பயன்படுத்தலாம். மருந்து ஒரு சிகிச்சை முறை மட்டும் அல்ல, அது தெளிவான தட்டுடன் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். தட்டின் மெல்லும் மேற்பரப்பின் வழக்கமான கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் தழுவல்களுடன், நீண்ட கால குறுகிய கால சேதங்களைத் தடுக்கலாம்.