மருத்துவ பூங்கா டோகாட் மருத்துவமனை உள் மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர். மெசுட் ஓர்ஹான் உயர் இரத்த அழுத்தம் பற்றிய தகவலை வழங்கினார். உயர் இரத்த அழுத்தம் பற்றிய தகவலை ஓர்ஹான் வழங்கினார். உயர் இரத்த அழுத்த நோய்களில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன என்பதை கோடிட்டுக் காட்டுகிறார் டாக்டர். டாக்டர். உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் முதன்மை (முதன்மை) மற்றும் இரண்டாம் நிலை (இரண்டாம் நிலை) வகைகள் இருப்பதாக ஓர்ஹான் கூறினார்.
முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம், அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது இருதய அமைப்பில் இரத்த அழுத்தம் தொடர்ந்து அதிகமாக உள்ளது. டாக்டர். "உயர் இரத்த அழுத்தம் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் அதிக அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலம் காலப்போக்கில் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இது இதய நோய், சிறுநீரக நோய், பக்கவாதம் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். முதன்மை (அத்தியாவசிய) உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் நோயறிதல் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. இரத்த அழுத்தம் இரண்டு எண்களைக் கொண்டுள்ளது, மேல் (சிஸ்டாலிக்) மற்றும் கீழ் (டயஸ்டாலிக்). "சாதாரண இரத்த அழுத்தம் 120/80 mmHg ஆகக் கருதப்படுகிறது, அதே சமயம் 140/90 mmHg அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இரத்த அழுத்தம் அதிகமாகக் கருதப்படுகிறது."
முதன்மை (முதன்மை) உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்களை விளக்கி, டாக்டர். டாக்டர். ஓர்ஹான் கூறினார், "முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணம் சரியாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. வயது, அதிக எடை, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, உப்பு உட்கொள்ளல், மன அழுத்தம் மற்றும் மது அருந்துதல் போன்ற காரணிகள் அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட காரணத்தால் இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுவதாகக் கூறுகிறது, Uzm. டாக்டர். ஓர்ஹான் கூறினார், "உதாரணமாக, சிறுநீரக நோய், அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் நோய் அல்லது மருந்துகளின் பயன்பாடு உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த வகை உயர் இரத்த அழுத்தம் இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
ex. டாக்டர். Mesut Orhan உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளை பின்வருமாறு பட்டியலிட்டார்:
“சோர்வு, குமட்டல், தலைவலி, மன அழுத்தம், உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு மூக்கிலிருந்து இரத்தம், தலைச்சுற்றல், எரிச்சல், பலவீனம், இதயத் துடிப்பு, மங்கலான பார்வை, வீங்கிய கண்கள், இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், பதட்டம், தூக்கம் பிரச்சினைகள், கேட்கும் பிரச்சினைகள், உணர்ச்சிப் பிரச்சினைகள், விரைவான மற்றும் ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, மூச்சுத் திணறல், உடலில் வீக்கம்."
சிகிச்சையின் வழிகளைக் குறிப்பிடுகையில், டாக்டர். டாக்டர். ஓர்ஹான் கூறினார், "முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் சாத்தியமான அபாயங்களைக் குறைக்க, இரத்த அழுத்தத்தை தவறாமல் அளவிடுவது, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது முக்கியம் (தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள், உப்பு மற்றும் மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்) மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை தவறாமல் பயன்படுத்துங்கள். சிகிச்சையானது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகளுடன் இருக்கலாம். உடல் எடையை குறைத்தல், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தல், உப்பு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் மது அருந்துவதைக் குறைத்தல் போன்ற நடவடிக்கைகள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களில் அடங்கும். மருந்துகளில் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும் பல்வேறு மருந்துகள் இருக்கலாம். முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையில், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மருந்துகளைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது இரண்டையும் பயன்படுத்தவும். சிகிச்சை நெறிமுறை தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது மற்றும் வயது, பாலினம், பொது சுகாதார நிலை, பிற மருந்துகளின் பயன்பாடு மற்றும் நபரின் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அளவைப் பொறுத்து மாறுபடலாம்.
ex. டாக்டர். முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையில் பயன்படுத்தக்கூடிய வழிமுறைகளை ஓர்ஹான் பின்வருமாறு பட்டியலிட்டார்:
"வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்: நபர் தனது இரத்த அழுத்தத்தை தவறாமல் அளவிடவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதன் பொருள் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது, ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது, உப்பு மற்றும் மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்துவது, புகைபிடிக்காமல் இருப்பது மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைப்பது.
புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆபத்து காரணிகளில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த காரணத்திற்காக, அதை குறுகிய காலத்தில் விட்டுவிட வேண்டும்.
ஒரு நாளைக்கு 6 கிராமுக்கு மேல் உப்பைப் பயன்படுத்துவதும் ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும். இந்த மதிப்பு அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. அதிகப்படியான உப்பு நீர் தேக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் திரவத்தின் வீதத்தை அதிகரிக்கிறது.
சரியான ஊட்டச்சத்து ஆபத்து காரணிகள் பற்றி முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்க அனுமதிக்கிறது. காரமான, துரித உணவு, உப்பு, எண்ணெய் போன்ற உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். அதற்கு பதிலாக, தானியங்கள் மற்றும் நார்ப் பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும். இரத்த அழுத்த சிகிச்சையின் எல்லைக்குள் ஆபத்து காரணிகளைத் தடுக்க சரியான ஊட்டச்சத்து மிகவும் முக்கியமானது.
உடல் செயல்பாடுகள் எடை கட்டுப்பாட்டை வழங்குகின்றன மற்றும் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையின் எல்லைக்குள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வழங்குகின்றன. நபரின் விருப்பத்தைப் பொறுத்து, வாரத்தில் சில நாட்கள் வெளியில் அல்லது ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்வது பொருத்தமானதாக இருக்கும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது.
மருந்துகளை தவறாமல் பயன்படுத்த வேண்டும்
மருந்துக்கு கூடுதலாக, எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், பைட்டோதெரபி, குத்தூசி மருத்துவம், உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் செவிவழி பயிற்சி ஆகியவற்றுடன் ஆதரவை வழங்க முடியும்.