அனடோலு ஹெல்த் சென்டர் தோல் நோய்கள் நிபுணர் டாக்டர். Mehmet Coşkun Acay, காலணிகளின் ஆரோக்கியத்தில் காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் விளைவுகளைத் தொட்டு, இந்த விஷயத்தில் முக்கியமான தகவலைப் பகிர்ந்து கொண்டார்.
நமது அன்றாட வாழ்வில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் காலணிகளின் தேர்வு, கால் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய இடம் வகிக்கிறது என்பதை சுட்டிக்காட்டி, அனடோலு ஹெல்த் சென்டர் தோல் நோய்கள் நிபுணர் டாக்டர். Mehmet Coşkun Acay கூறினார், “காற்று ஓட்டத்தை அனுமதிக்கும் மென்மையான காலணிகளை நீங்கள் விரும்ப வேண்டும், குறைவான செயற்கை மற்றும் வியர்வை பொருட்கள் உள்ளன, குறுகியதாக இல்லை, மற்றும் கால் அமைப்புடன் இணக்கமாக இருக்கும். அதே காலணிகளை ஒன்றின் மேல் ஒன்றாக அணியக்கூடாது, அணிய வேண்டும் என்றால், இந்த காலணிகள் அதிக ஈரப்பதம் மற்றும் வியர்வை இருந்தால் காற்றோட்டம் மற்றும் உலர்த்தப்பட வேண்டும்.
காலணிகளைத் தாக்கினால் காயம் அணிய வேண்டும்.
தவறான காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் மிகவும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்று ஷூ அடிப்பது என்றும், ஷூ அடிப்பதால் ஏற்படும் காயங்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்காமல் இருப்பதும் கடுமையான பாத ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் என்று தோல் மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர். Mehmet Coşkun Acay கூறும்போது, “ஷூ அடிபட்ட இடத்தில் ஏற்படும் காயத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும், காயத்தை சுத்தம் செய்யும் மற்றும் காயத்தின் பகுதி காய்ந்த பிறகு கிருமிகளை அழிக்கும் சக்தி கொண்ட தோல் லோஷன்களை அணிய வேண்டும். . நபர் வெளியில் இருந்தால், மீண்டும் காலணிகளை அணிய வேண்டும் என்றால், தொற்றுநோயைத் தடுக்க மூடிய டிரஸ்ஸிங் முறையில் காயத்தை மூட வேண்டும். ஒருவருக்கு நீரிழிவு நோய் மற்றும் சுழற்சி பிரச்சனைகள் இல்லை என்றால், பாதிப்பை ஏற்படுத்தாத மற்றும் தொடர்ந்து பராமரிக்கப்படும் காலணிகளுக்கு முன்னுரிமை அளித்தால், காயங்கள் 7 முதல் 10 நாட்களுக்குள் குணமாகும். இந்த காலத்திற்குள் அது குணமடையவில்லை என்றால், அது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், தோல், பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் எலும்பியல் மருத்துவர்களை அணுக வேண்டும்.
கால் அமைப்புக்கு பொருந்தாத காலணிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கக்கூடாது.
கால் காயங்களுக்குப் பிறகு கால் திசுக்களுக்கு சேதத்தை அதிகரிக்கும் காலணிகளிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை வலியுறுத்தி, அகே கூறினார், “காயத்திற்கு மேலும் சேதம் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கவும், தீவிரமான பரிமாணத்தைப் பெறாமல் இருக்கவும், குறுகிய மற்றும் கடினமான காலணிகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். குறிப்பாக, காலில் அழுத்தம் கொடுக்கும் மற்றும் கால் அமைப்புக்கு பொருந்தாத காலணிகளை விரும்பக்கூடாது. சிறப்பு டாக்டர். அகே கூறினார், “கால் ஆரோக்கியத்திற்கு பொருத்தமற்ற பணிச்சூழல்கள், சுகாதாரமற்ற நிலைமைகள் மற்றும் பொருத்தமற்ற ஷூ விருப்பத்தேர்வுகள் ஆகியவை தொற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். எனவே, நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்க இந்த காரணிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.