தராவீஹ் தொழுகையின் போது முழங்கால் வலி உள்ளவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

தாராவீஹ் தொழுகையை மேற்கொள்ளும் போது விவசாயம் செய்பவர்கள் என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்
தராவீஹ் தொழுகையின் போது முழங்கால் வலி உள்ளவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சிவெரெக் ஸ்டேட் ஹாஸ்பிடல் எலும்பியல் மற்றும் ட்ராமாட்டாலஜி நிபுணர் டாக்டர். எலும்பியல் கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகள் தாராவிஹ் தொழுகையின் போது கவனம் செலுத்த வேண்டிய விஷயங்களைக் குறிப்பிடுவதன் மூலம் அஹ்மத் யிகிட்பே அறிக்கைகளை வெளியிட்டார்.

பரபரப்பாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட 11 மாத சுல்தான் ரமலான் மாதம் நேற்று முதல் தராவீஹ் தொழுகையுடன் தொடங்கியது. குறிப்பாக, மூட்டு கால்சிஃபிகேஷன் மற்றும் மெனிஸ்கஸ் காயம் உள்ளவர்கள், நீண்ட நேரம் நிற்பது அவர்களின் இருக்கும் வலியை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, மூட்டு கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகள் தராவீஹ் தொழுகையை நிறைவேற்றும்போது மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு தருணத்திலும் ஜெபிக்கும்போது உணர்வுடன் செயல்படுவது மிகவும் முக்கியம் என்று கூறிய டாக்டர். Yiğitbay கூறினார், "சமீபத்தில் மனித ஆயுட்காலம் நீடிப்பதன் மூலம் தசைக்கூட்டு அமைப்பு நோய்கள் அதிகரித்துள்ளன. வலியற்ற வாழ்க்கைக்கு, வாழ்வின் ஒவ்வொரு தருணத்திலும் பிரார்த்தனை செய்யும் போது உணர்வுடன் செயல்படுவது மிகவும் முக்கியம். தராவீஹ் தொழுகை, குறிப்பாக ரமலானில், அவற்றில் ஒன்று. இஷா தொழுகையுடன் சேர்ந்து 33 ரக்அத்கள் நீடிக்கும் வழிபாடு மூட்டுவலி உள்ளவர்களுக்கு வலியின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கும். ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை, 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட முழங்கால் / இடுப்பு மூட்டுவலி உள்ள நோயாளிகள், முடிந்தால் உட்கார்ந்து அல்லது நாற்காலியில் பிரார்த்தனை செய்வது மிகவும் பொருத்தமானது. அவன் சொன்னான்.

இந்த விவகாரத்தில் மத விவகாரத் தலைவர் அதே கருத்தைக் கொண்டிருப்பதாக வெளிப்படுத்திய டாக்டர். Yiğitbay கூறினார், “முழங்காலில் வலி உள்ளவர்கள் தங்கள் கைகளால் தரையில் இருந்து ஆதரவைப் பெற்று உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து எழுந்து நிற்பது மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும். மெனிஸ்கஸ் டியர் உள்ள நோயாளிகளில், நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதால் முழங்கால் பூட்டப்படுவதைக் காணலாம். இந்த நோயாளிகளும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, இடுப்பு குடலிறக்கம் உள்ளவர்கள் குனிந்து எழும் போது கடுமையான வலியை அனுபவிக்கலாம். மீண்டும், இந்த மக்கள் தங்கள் தொழுகைகளை நிறைவேற்றும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும், மேலும் அவர்களால் எழுந்து நின்று தொழ முடியாவிட்டால், அவர்கள் உட்கார்ந்து அல்லது நாற்காலியில் அமர்ந்து பிரார்த்தனை செய்ய வேண்டும். கூறினார்.