ரமலான் மாதத்தில் வாய் மற்றும் பல் பராமரிப்பு எவ்வாறு செய்யப்பட வேண்டும்?

ரமலான் மாதத்தில் அதிகம் கேட்கப்படும் கேள்விகளில் ஒன்று பற்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதுதான். பல் துலக்கினால் நோன்பு முறியுமா? ரமலான் மாதத்தில் வாய் துர்நாற்றத்தை தடுப்பது எப்படி? போன்ற பல கேள்விகள் நம்மை குழப்பலாம்.இந்த கேள்விகளுக்கான பதில்களை Dentince Oral and Dental Health Polyclinic இன் இயக்குனர் Dentist Deniz Ince விளக்குகிறார்.

முதலில், எல்லா சூழ்நிலைகளிலும் வாய்வழி பராமரிப்பு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது என்பதை அடிக்கோடிட்டுக் காட்ட வேண்டும். இது பகலில் பயன்படுத்தப்படாவிட்டாலும், சஹுருக்கு முன்னும் பின்னும், நோன்புக்குப் பிறகும் பல் துலக்க வேண்டும். முழு உண்ணாவிரத காலத்திலும் பற்களில் பூச்சிகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும், வாய்வழி பிரச்சினைகளைத் தடுக்கவும், பற்கள் மட்டுமல்ல, நாக்கு, நாக்கு மற்றும் ஈறு பகுதிகளையும் ஒரு தூரிகையின் உதவியுடன் விரிவாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும். பல் துலக்கிய பிறகு பயன்படுத்தப்படும் மவுத்வாஷ்கள் மற்றும் பல் ஃப்ளோஸ் ஆகியவை துலக்குவதன் விளைவை அதிகரிக்க உதவும். ரமலான் மாதத்தில் சஹுர் மற்றும் இப்தார் காலங்களில் சிகரெட் மற்றும் அமில பானங்களை அதிகமாக உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது, தாகத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் உங்கள் பற்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதில் பெரும் விளைவை ஏற்படுத்தும்.

ரமலான் மாதத்தில் வாய் துர்நாற்றம் எதனால் ஏற்படுகிறது?

இந்த புகார் நீண்ட காலமாக இருந்து வருகிறது மற்றும் ரமழானில் மட்டும் ஏற்படவில்லை என்றால், இது வாயில் உள்ள பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். முதலில், நீங்கள் ஒரு பல்மருத்துவர் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும், எங்கள் கிளினிக் Dentince இல் பரிசோதனைக்குப் பிறகு சிக்கலைக் கண்டறிந்த பிறகு நோயாளிக்கு வழங்கப்படும் சிகிச்சைத் திட்டத்தின் மூலம் இந்த சூழ்நிலையை விரைவாக தீர்க்க முடியும். இருப்பினும், வாய் துர்நாற்றம் பிரச்சனை என்பது இதுபோன்ற காரணங்களால் மட்டும் ஏற்படுவதில்லை. சாஹுரில் உணவு உட்கொண்ட உடனேயே தூங்குவதால், பற்களில் உருவாகும் பிளேக்குகள் போதுமான அளவு சுத்தம் செய்யப்படாமல் இருக்கும், அதே நேரத்தில், இந்த மாதத்தில் ஒரு நபரின் உணவு உட்கொள்ளல் பகலில் மேற்கொள்ளப்படாமல் இருப்பதால், உமிழ்நீர் உருவாக்கம் குறைகிறது. , இது வாய் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

ரமழானில் வாய் துர்நாற்றத்தை எவ்வாறு தடுப்பது?

சஹுருக்குப் பிறகு ஏற்படக்கூடிய வயிற்றுப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க, உணவு உட்கொண்ட பிறகு குறைந்தது அரை மணி நேரம் நிற்பது இத்தகைய பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதைக் குறைக்க உதவும். இஃப்தாருக்குப் பிறகு குறைந்தது இரண்டு நிமிடங்களுக்குப் பிறகும், சஹுருக்கு முன்னும் பின்னும் பற்களை கவனமாகத் துலக்க வேண்டும், மேலும் துணை மவுத்வாஷ்கள் மற்றும் பல் ஃப்ளோஸ் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும். உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறைவதைத் தடுக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.

ரமலான் மாதத்தில் பல் துலக்கப்படுகிறதா?

மத அலுவல்கள் அமைச்சு வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில், பல் துலக்குவது ஒரு நடைமுறையாக நோன்பை முறிக்காது. உண்ணாவிரதத்திற்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும் சூழ்நிலைகள் பேஸ்ட் மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதாகும். துலக்கும்போது தொண்டைக்குள் வரும் நீர் அல்லது பயன்படுத்தப்படும் பற்பசை நோன்பை முறிக்கச் செய்யும். இந்த காரணத்திற்காக, நபரின் கோரிக்கையைப் பொறுத்து, பேஸ்ட் இல்லாமல் துலக்குதல் செயல்முறையைப் பயன்படுத்தலாம். ரமலான் காலத்திலும் அதற்குப் பின்னரும் உங்கள் பல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதற்காக, டி.டி. Deniz İnce உடன் சேர்ந்து, Dentince என்ற முறையில் நாங்கள் எப்போதும் உங்கள் புன்னகைக்குப் பின்னால் இருக்கிறோம்.