Yeni Yüzyıl பல்கலைக்கழகம் Gaziosmanpaşa மருத்துவமனை, தொற்று நோய்கள் துறை, Exp. டாக்டர். குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள் குறித்து ஆச்சரியப்படுபவர்களுக்கு ஃபாத்திஹ் யில்டஸ் பதிலளித்தார். சுவாச பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏன் விரைவாக பரவுகின்றன என்ற கேள்விக்கு பதிலளித்த டாக்டர். டாக்டர். Fatih Yıldız கூறினார், "இந்த நோய்த்தொற்றுகள் நோயாளிகளிடமிருந்து சுற்றுச்சூழலுக்கு காற்றில் இடைநிறுத்தப்பட்ட நீர்த்துளிகள் வடிவில் பரவுகின்றன. ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, இந்த நீர்த்துளிகள் காற்றில் இருந்து தரைகள், மேசைகள், கவுண்டர்கள் போன்ற தட்டையான மேற்பரப்புகளுக்கு இறங்குகின்றன, மேலும் மக்கள் இந்த மேற்பரப்புகளைத் தொடும்போது, கைகள் கண்ணுக்கு தெரியாத வகையில் அழுக்காகிவிடும். இது தவிர, நோயாளிகளின் நாசி வெளியேற்றம், உமிழ்நீர் மற்றும் சளி ஆகியவற்றில் உள்ள நுண்ணுயிரிகள் நோயாளிகளிடமிருந்து பொருள்கள் மற்றும் பிற நபர்களுக்கு பரவுகின்றன. எனவே, இந்த நோய்த்தொற்றுகள் காற்று மற்றும் தொடர்பு இரண்டிலும் பரவுவதால், அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்கள் ஒரே நேரத்தில் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். அவன் சொன்னான்.
சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும் நுண்ணுயிரிகளை விளக்கும் டாக்டர். டாக்டர். Fatih Yıldız கூறினார், "பல வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் சுவாச நோய்களை ஏற்படுத்துகின்றன. பெரும்பாலும் அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியானவை, இருப்பினும் சில கடுமையான நோய்களை ஏற்படுத்தும். இன்ஃப்ளூயன்ஸா (காய்ச்சல் வைரஸ்), சளி, குழு A ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கி மற்றும் SARS-CoV2 (கோவிட்-19) ஆகியவை மிகவும் நன்கு அறியப்பட்டவை. மிகவும் பொதுவான சுவாச தொற்று உண்மையில் ஜலதோஷம் மற்றும் ரைனோவைரஸால் ஏற்படுகிறது. இது தவிர, நிமோகோகி, பாரேன்ஃப்ளூயன்ஸா, ஆர்எஸ்வி, அடினோவைரஸ், கொரோனா வைரஸ்கள், மெட்டாப்நியூமோவைரஸ், தட்டம்மை, ரூபெல்லா, ஹீமோபிலஸ் இன்ஃப்ளூயன்ஸா, மொராக்ஸெல்லா கேடராலிஸ், கிளமிடியா, மைக்கோபிளாஸ்மா, போர்டெடெல்லா (பெர்டுசிஸ் ஏஜென்ட்), சைட்டோமெகாலோவைரஸ் (சைட்டோமெகாலோவைரஸ் போன்றவை), நாம் கணக்கிடாத பல நுண்ணுயிரிகள் சுவாச நோய்களை ஏற்படுத்துகின்றன. வெளிப்பாடுகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
சளி அல்லது காய்ச்சலுக்கு எதிராக 100 சதவீதம் பாதுகாக்க முடியாது என்று கூறி, உஸ்ம். டாக்டர். நோய்வாய்ப்பட்டவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பது, தினமும் போதுமான அளவு அடிக்கடி கைகளை கழுவுதல் மற்றும் தொற்றுநோய் காலங்களில் நெரிசலான சூழலில் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது ஆகியவை முக்கிய முன்னெச்சரிக்கைகள் என்று Fatih Yıldız கூறினார்.
இவை தவிர, சரியான ஊட்டச்சத்து, வழக்கமான உடற்பயிற்சி, போதுமான தூக்கம், மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கங்களைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் முக்கியம் என்று உஸ்ம் கூறினார். டாக்டர். மேலும், நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ளவர்கள் அல்லது 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் காய்ச்சல் தடுப்பூசியைப் பெறுவதன் மூலம் நோய்வாய்ப்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம் என்று Fatih Yıldız கூறினார்.
தடுப்பூசிகள் குறித்து, Yıldız கூறினார்:
“எந்த தடுப்பூசியும் 100% பாதுகாப்பு அல்லது காலவரையற்றது. காய்ச்சல் தடுப்பூசியின் செயல்திறன் அந்த ஆண்டு நோயை ஏற்படுத்திய இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ்களுக்கு ஏற்ப மாறுபடும், 2022 ஆம் ஆண்டிற்கான காய்ச்சல் தடுப்பூசியின் செயல்திறன் 60% க்கு அருகில் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. தட்டம்மை தடுப்பூசி காய்ச்சலிலிருந்து பாதுகாக்காதது போல், காய்ச்சல் தடுப்பூசி சளி, தொண்டை புண் அல்லது கிருமிகளால் ஏற்படும் பிற நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்காது. இந்த புள்ளியில் இருந்து; இந்த ஆண்டு எனக்கு காய்ச்சல் தடுப்பூசி கிடைத்தது, ஆனால் முந்தைய ஆண்டுகளை விட நான் நோய்வாய்ப்பட்டேன் என்று சொல்வது அர்த்தமற்றது. சரியான விஷயம் என்னவென்றால், ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் குளிர்காலம் தொடங்குவதற்கு முன்பு காய்ச்சல் தடுப்பூசிகளைப் பெறுவது அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டு மற்ற முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைத் தொடர்ந்து பின்பற்றுவது. தடுப்பூசியின் நன்மை; இது நோயை முற்றிலுமாகத் தடுப்பது அல்ல, ஆனால் கடுமையான நோயின் லேசான போக்கின் வடிவத்திலும், மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுதல் மற்றும் இறப்புகள் குறைதல் மற்றும் நோயாளிக்கு இருக்கும் நாட்பட்ட நோய்கள் கட்டுப்பாட்டை மீறுவதில்லை.
ex. டாக்டர். Fatih Yıldız, சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எப்போது மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம் என்று கேட்டபோது, “குறிப்பாக வயதானவர்கள், சிறு குழந்தைகள், நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுபவர்கள் மற்றும் உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்கள் கடுமையான நோயால் பாதிக்கப்படலாம். 2-3 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் அதிக காய்ச்சல், கருமையான சளி, மூச்சுத் திணறல், மயக்கம், பசியின்மை மற்றும் உணவளிப்பதில் சிக்கல், இரத்த சர்க்கரை அல்லது இரத்த அழுத்தத்தில் தீவிர மாற்றங்கள் ஆகியவை கடுமையான நோயைக் குறிக்கின்றன. இந்த வழக்கில், சுகாதார நிறுவனங்களின் உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம். கூறினார்.
பெரும்பாலான சுவாசக்குழாய் நோய்கள் வைரஸ்கள் காரணமாக உருவாகின்றன என்று கூறி, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துவது தேவையற்றது. டாக்டர். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு தேவையில்லாத போதிலும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் வளர்ச்சி, நபரின் பாக்டீரியா தாவரங்கள் (மைக்ரோபயோம்) சிதைவு மற்றும் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும் என்று Fatih Yıldız கூறினார்.
ex. டாக்டர். நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு Fatih Yıldız பின்வருவனவற்றை பரிந்துரைத்தார்:
"புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுவது, சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்ப்பது, போதுமான தரமான புரதம் மற்றும் கொழுப்புகளை தினமும் உடலுக்குப் பெறுவது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும் வலுவான நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டிருப்பதற்கும் அவசியம்.
உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பதும், விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுவதும் மக்களை நன்றாக உணரவைக்கிறது, தரமான தூக்கத்தைப் பெறுகிறது மற்றும் பதற்றத்தைக் குறைக்கிறது. இந்த மாற்றங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை சாதகமாக பாதிக்கின்றன.
உங்கள் சிறந்த எடைக்கு திரும்பவும். உடல் பருமன் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் தடுப்பூசிகள் பயனுள்ளதாக இருப்பதைத் தடுக்கிறது.
போதுமான தூக்கம் உடல் ஆற்றலை சரியான இடத்தில் பயன்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான தேர்வுகளை செய்கிறது.
புகைபிடித்தல் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது மற்றும் பல உறுப்புகளுக்கு, குறிப்பாக சுவாச அமைப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்கள் முன்னிலையில் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது மற்றும் புகைபிடிக்காமல் இருப்பது ஆரோக்கியமாக இருக்க ஒரு தனித்துவமான முயற்சியாகும்.
ஆல்கஹால் அதிகமாக உட்கொண்டால், நீரிழிவு நோய், சிரோசிஸ், உடல் பருமன், புற்றுநோய் மற்றும் காயங்களை ஏற்படுத்துவதால், நோய்த்தொற்றுகள் மிகவும் கடுமையானவை. மதுவைக் கட்டுப்படுத்துவதும், முடிந்தால் மதுவைத் தவிர்ப்பதும் நம் வாழ்க்கைக்கு மிகச் சிறந்த தேர்வாகும்.