நிலநடுக்கம் சமூகத்தில் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தலாம்

மனநல மருத்துவர் உதவி. அசோக். டாக்டர். Semra Baripoğlu கூறினார், “தொடர்ச்சியான பயம், திடுக்கிடுதல், தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் அழுகை போன்ற அறிகுறிகள் பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேட்டை ஏற்படுத்தும். இது நீண்ட நேரம் எடுத்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு நிபுணரின் ஆதரவைப் பெற வேண்டும்.

04.17:7.4 மணிக்கு Kahramanmaraş இல் ஏற்பட்ட XNUMX ரிக்டர் அளவிலான நிலநடுக்கம், Diyarbakır, Adana, Malatya, Adıyaman, Gaziantep, Şanlıurfa, Mersin, Hatay மற்றும் Kilis ஆகிய இடங்களிலும் உயிர் மற்றும் உடைமை இழப்புகளை ஏற்படுத்தியது. Üsküdar பல்கலைக்கழகம் NPİSTANBUL மருத்துவமனை மனநல நிபுணர் உதவி. அசோக். டாக்டர். நாட்டில் ஆழ்ந்த சோகத்தை ஏற்படுத்திய நிலநடுக்கம் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று செம்ரா பாரிபோக்லு அடிக்கோடிட்டுக் காட்டினார்.

ஒரு நபர் அதிர்ச்சி நேரத்தில் தப்பிக்க ஆபத்தான வழிகளைத் தேர்வு செய்யலாம்.

இயற்கைப் பேரழிவு எனப்படும் நிலநடுக்கம், வலுவான, கடுமையான மற்றும் கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தினால், சமூகத்தில் உளவியல் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது என்று மனநல மருத்துவர் டாக்டர். Semra Baripoğlu கூறினார், "இந்த அதிர்ச்சியின் அறிகுறிகளில் நபர் தீவிர பயத்தை அனுபவிக்கலாம். நபர் முதல் நிமிடத்திலும் முதல் நிமிடங்களிலும் அதிர்ச்சிக்கு ஆளாகலாம். உதவியற்ற தன்மை மற்றும் பீதி உணர்வுகள் இருக்கலாம். சிலர் பூகம்பத்தின் போது ஜன்னலுக்கு வெளியே குதிப்பது போன்ற ஆபத்தான தப்பிக்கும் வழியைத் தேர்வு செய்யலாம். ஒரு நபர் உதவியற்றவராக உணரலாம், மரண பயம் அந்த நேரத்தில் நபரைப் பிடிக்கிறது. உதாரணமாக, அவர் தனது உயிரை இழக்க நேரிடும் அல்லது அவர் மீது ஏதாவது விழுந்துவிடுவார் அல்லது அவர் தன்னை ஊனப்படுத்துவார் என்ற பயம் உள்ளது.

தொடர்ந்து பயம் மற்றும் பேசக்கூடாது என்ற ஆசை இருக்கலாம்.

பேரழிவால் நபருக்கு ஏற்பட்ட அதிர்ச்சியின் தீவிரம் மாறக்கூடும் என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது, டாக்டர். செம்ரா பாரிபோக்லு தனது வார்த்தைகளை பின்வருமாறு தொடர்ந்தார்:

"அடுத்த நாட்களில்; நிலநடுக்கத்தின் தீவிரம், அந்த நபரின் வயது, அவர் நிலநடுக்கத்தில் சிக்கிய இடம், பூகம்பத்தின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு அவர் நேசிப்பவரை இழந்தாரா அல்லது நேசிப்பவரை இழந்தாரா என்பதைப் பொறுத்து அதிர்ச்சியின் அளவு மாறுபடலாம். நிலையான பயம், திடுக்கிடும் எதிர்வினை, சிறிதளவு ஒலியால் பாதிக்கப்படுவது, தூக்கக் கலக்கம், பசியின்மை, அழுகை, தொடர்ந்து அந்தத் தருணத்தை நினைவில் வைத்திருப்பது, யாருடனும் பேச விரும்பாதது போன்ற அறிகுறிகள் மிகக் கடுமையாகவும் மோசமாகவும் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படலாம். நிலநடுக்கம். இந்த அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், ஆனால் இவை மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். சிலருக்கு, அடிக்கடி சுயநினைவு இழப்பு உட்பட அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

பூகம்பத்திற்குப் பிந்தைய தூண்டுதல்கள் நிரந்தர பயத்திற்கு வழிவகுக்கும்

பூகம்பத்திற்குப் பிறகு, பூகம்பத்தை நினைவுபடுத்தும் தூண்டுதல்களால் நபர் பயத்தை உருவாக்கலாம் என்று குறிப்பிட்டார், டாக்டர். செம்ரா பாரிபோக்லு கூறுகையில், “பூகம்பத்தின் போது சில நாட்கள் அல்லது மாதங்கள் வரை வீடு அல்லது அறைக்குள் நுழைய முடியாமல் போகலாம். பெரும்பாலான மக்கள் பூகம்பத்தால் ஏற்படும் உளவியல் அதிர்ச்சியின் விளைவுகளை சில நாட்களில் தங்கள் சொந்த சமாளிக்கும் வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தி சமாளிக்கிறார்கள் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை. இருப்பினும், சிலர் "Post Traumatic Stress Disorder" ஐ உருவாக்குகிறார்கள், இது ஒரு மனநோய் என நாங்கள் வரையறுக்கிறோம், இது செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது மற்றும் தொழில்முறை ஆதரவு தேவைப்படுகிறது." கூறினார்.

புகார்கள் குறையவில்லை என்றால், ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

மனநல மருத்துவர் டாக்டர். பிந்தைய மனஉளைச்சல் கோளாறின் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், தொழில்முறை உதவி, உளவியல் அல்லது மருந்து சிகிச்சை-ஆதரவு சிகிச்சையைப் பெறுவது முற்றிலும் அவசியம் என்று செம்ரா பாரிபோக்லு கூறினார், மேலும் தனது வார்த்தைகளை பின்வருமாறு முடித்தார்:

“சில வாரங்களுக்குப் பிறகும் இந்தப் புகார்கள் குறையவில்லை என்றால், தயக்கம் மற்றும் அக்கறையின்மை போன்ற தூக்கம் வராமல் இருப்பது, கனவுகளுடன் எழுந்திருப்பது, பசியின்மை, மனச்சோர்வு அறிகுறிகள், சிறிய ஒலியில் திடுக்கிடுதல், ஒருவரில் கவனம் செலுத்த இயலாமை. வேலை, மற்றும் வாழ்க்கையிலிருந்து விலகுதல், பின்னர் அதிர்ச்சிக்கு உளவியல் சிகிச்சை அவசியம், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மருந்து சிகிச்சையுடன் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம். ஏனெனில் மூளையில் இந்த அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்கள் பதிவு செய்யப்பட்டு இந்த பகுதிகள் தூண்டப்படும் பகுதிகள் உள்ளன. மீண்டும் மீண்டும் அல்லது பூகம்பம் போன்ற தூண்டுதல்களால் கூட இது தூண்டப்படலாம். இந்த காரணத்திற்காக, நேரத்தை வீணாக்காமல் ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சையைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம், இது ஒரு நபர் தனது செயல்பாடுகளை மேலும் இழப்பதைத் தடுக்கும், மேலும் இது விரைவாக வாழ்க்கைத் தரத்தை அதன் முந்தைய நிலைக்கு மீட்டெடுக்கும்.