அழகாக இருக்க வேண்டும் என்ற அழுத்தம் உங்களை போதிய மற்றும் குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது

அழகாக இருக்க வேண்டும் என்ற அழுத்தம் உங்களைப் போதிய மற்றும் குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது
அழகாக இருக்க வேண்டும் என்ற அழுத்தம் உங்களை போதிய மற்றும் குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது

Üsküdar பல்கலைக்கழகம் NPİSTANBUL மருத்துவமனையின் சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் பென்பெசல் Özdemir முக்கியமான மதிப்பீடுகளைச் செய்தார் மற்றும் தனிநபர்கள் மீது சமூக ஊடகங்களில் அழகு உணர்வின் விளைவுகள் பற்றிய தனது பரிந்துரைகளைப் பகிர்ந்து கொண்டார். மனித வரலாறு முழுவதும் காணப்பட வேண்டும் என்ற ஆசை எப்போதும் இருந்து வந்தாலும், சமூக ஊடகங்களில் காணப்படுவது இன்று 'நான் இருக்கிறேன்' என்று சொல்வதில் ஒரு பகுதியாக மாறிவிட்டது. சமூக ஊடகங்களில் மக்களின் இருப்பு அவர்களின் அடையாளங்களைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்துவதற்கான ஒரு புதிய வாய்ப்பாக மாறியுள்ளது என்று கூறும் நிபுணர்கள், எந்த நேரத்திலும் எங்கும் காணக்கூடிய விருப்பத்தில் ஒப்புதல் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளல் உளவியல் தேவைகள் என்று குறிப்பிடுகின்றனர். சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் Penbesel Özdemir, சமூக ஊடகங்களில் அழகாக தோற்றமளிக்கும் அழுத்தம் போதாமை, அவமானம் மற்றும் குற்ற உணர்ச்சிகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை வலியுறுத்துகிறார், இந்த உணர்ச்சிகளை நீண்ட காலமாக வெளிப்படுத்துவது மனநல நோய்களைத் தூண்டும் என்ற உண்மையை கவனத்தை ஈர்க்கிறது.

மனித வரலாறு முழுவதும் காணப்பட வேண்டும் என்ற ஆசை எப்போதும் இருந்திருக்கிறது என்பதை நினைவூட்டும் வகையில், சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் பென்பெசெல் ஆஸ்டெமிர், “குறிப்பாக கடந்த காலங்களில், உருவப்படங்களும் புகைப்படங்களும் சமூக ஊடகங்கள் மூலம் எந்த நேரத்திலும் எங்கும் காணப்பட வேண்டும் என்ற விருப்பமாக மாறிவிட்டன. சமூக ஊடகங்களில் காணப்படுவது நான் இருக்கிறேன் என்று சொல்வதன் ஒரு பகுதியாகிவிட்டது. "சமூக ஊடகங்களில் மக்கள் இருப்பது அவர்களின் அடையாளங்களை பிரதிநிதித்துவப்படுத்த ஒரு புதிய வாய்ப்பாக மாறியுள்ளது."

சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் Penbesel Özdemir ஒப்புதல் ஒரு உளவியல் தேவை என்று கூறினார்.

எந்த நேரத்திலும் எல்லா இடங்களிலும் காணப்பட வேண்டும் என்ற ஆசை சில உளவியல் தேவைகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று குறிப்பிட்டு, சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் பென்பெசெல் ஆஸ்டெமிர் கூறினார், “இந்தத் தேவைகளுக்கு நாம் அளிக்கக்கூடிய ஒப்புதலும் ஏற்றுக்கொள்ளுதலும் எடுத்துக்காட்டுகளாகும். நிச்சயமாக, இந்த தேவைகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வேறுபடலாம். எனவே, இந்தக் கேள்வியை நமக்குள் கேட்டுக்கொள்வது அவசியம். மக்களும் தங்களைத் தாங்களே கேட்டுக்கொள்ளலாம். நான் தெரியும் போது என்ன நடக்கும்? எனது படங்கள் விரும்பப்படும்போது நான் எப்படி உணருவேன்? அது தெரியவில்லை என்றால் என்ன நடக்கும்? என்ன எண்ணங்கள் என் மனதை ஆக்கிரமிக்கத் தொடங்குகின்றன? இந்தக் கேள்விகளை நமக்கு நாமே கேட்டுக் கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் பார்வைக்குக் கீழே உள்ள தேவைகளைப் பார்க்கவும் புரிந்துகொள்ளவும் நாம் நெருங்கிவிடலாம்."

Penbesel Özdemir என்ற உளவியலாளர் அழகாக தோற்றமளிக்கும் அழுத்தம் போதுமானதாக இல்லாத உணர்வை உருவாக்குகிறது என்று கூறினார்.

சமூக ஊடகங்களில் தொடர்ந்து அழகாகத் தோற்றமளிக்கும் கருத்து ஒரு சிறந்த சுய-கருதலுக்கு வழிவகுக்கும், அதாவது, எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் சரியானதாகவும் அழகாகவும் தோற்றமளிக்கும் ஒரு யதார்த்தமற்ற இலட்சியமயமாக்கலுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை வலியுறுத்தி, ஆஸ்டெமிர் கூறினார், “நம் மனதில் நம் உடலின் பிரதிநிதித்துவம் காட்டுகிறது. நம் உடலை எப்படி உணர்கிறோம். சுய-உணர்ந்த ஈமோஜிக்கும் இலட்சியப்படுத்தப்பட்ட சுய-பட உருவத்திற்கும் இடையே உள்ள வேறுபாடு விரிவடையும் போது, ​​நபர் யதார்த்தத்திலிருந்து பிரிக்கப்பட்ட ஒரு தளத்தில் தன்னை மதிப்பீடு செய்யத் தொடங்குகிறார். அழகாக இருக்க வேண்டும் என்ற அழுத்தம் ஒரு நபருக்கு போதாமை, அவமானம் மற்றும் குற்ற உணர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். இந்த உணர்ச்சிகளை தீவிரமாகவும் நீண்ட காலமாகவும் வெளிப்படுத்துவது பல மனநல நோய்களைத் தூண்டும்.

உளவியலாளர் Penbesel Özdemir, ஒப்புதலுக்கான தேவையை இன்னும் விரிவாகப் பார்க்க வேண்டும் என்று கூறினார்.

சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் பென்பெசெல் ஆஸ்டெமிர், ஒப்புதல் மற்றும் உண்மையில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டியது என்பது அனைவரும் அவ்வப்போது உணரும் மற்றும் அனுபவிக்கும் ஒரு சூழ்நிலை என்று கூறினார், “நமது நிலையான பார்வை, நம் உடலின் மூலம் அங்கீகாரம் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளல் பெறுவது நம்மை நாமே அந்நியப்படுத்துகிறது மற்றும் நமது சுற்றுச்சூழலுடன் ஆரோக்கியமான உறவுகளை ஏற்படுத்துவதை தடுக்கிறது. ஏனென்றால், உருவத்தின் அடிப்படையில் நம்மை மதிப்பிடும்போது, ​​​​நாம் நம் உருவம் அல்லது நம் உடலால் மட்டுமே உருவாக்கப்பட்டதாக உணரத் தொடங்குகிறோம். இந்த நேரத்தில், உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்கள் பல காரணிகளில் அவற்றின் அர்த்தத்தை இழக்கின்றன. எனவே, இந்த ஒப்புதலுக்கான தேவையை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்பது முக்கியம் என்று கருதுகிறேன். ஒப்புதல் என்பது கண்ணுக்குத் தெரியும்படி இருக்க வேண்டுமா அல்லது அந்த ஒப்புதல் வெளி உலகில் உள்ளவர்களின் ஒப்புதலுடன் மட்டுமே சாத்தியமா? நாம் நம்மை எவ்வளவு ஒப்புக்கொள்கிறோம், எவ்வளவு நம்மை நாமாக ஏற்றுக்கொள்கிறோம்? அல்லது நாம் எவ்வளவு இருக்க அனுமதிக்கிறோம். என்று நம்மை நாமே கேட்டுக்கொள்வதில் எனக்கு அக்கறை இருக்கிறது,'' என்றார்.

சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் பென்பெசெல் ஆஸ்டெமிர் கூறுகையில், மாற்றம் உலகளாவிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பின்வருமாறு தொடர்ந்தது:

"மாற்றம் ஒரு வகையான அழகு, ஒரு சிறந்த உடலில் மக்களை ஒருமுகப்படுத்துகிறது. சமூக ஊடகங்களில் திணிக்கப்பட்ட அந்த தரப்படுத்தப்பட்ட, முழுமைப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் இலட்சியப்படுத்தப்பட்ட உடல்கள் அழகு என்ற நிகழ்வை யதார்த்தத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் விவாதிக்கின்றன. எப்பொழுதும் பொருத்தமாக இருப்பதற்கும் அழகாக அல்லது அழகாக இருப்பதற்கும் முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, நபர் தனது சொந்த உடலில் அதிருப்தி அடையத் தொடங்குகிறார். ஒருவரின் உடல் மீதான அதிருப்தி ஒரு நபரின் உடல் உணர்வாக மாறுகிறது. சமூக ஊடகங்களில் பார்ப்பதன் மூலம் அவர் இலட்சியப்படுத்தும் உடலுக்கும், அவரது மன பிரதிநிதித்துவத்தில் அவர் உணரும் உடலுக்கும் இடையிலான தூரம் விரிவடையும் போது, ​​​​ஒரு நபர் தனது வெளிப்புற தோற்றத்தை விரும்பவில்லை. அவரது தோற்றத்தில் இந்த அதிருப்தி காலப்போக்கில் நபரின் தன்னம்பிக்கை மற்றும் மதிப்பை பாதிக்கத் தொடங்குகிறது. அவர் தனது சொந்த உடலில் திருப்தி அடையாவிட்டால், அவர் மகிழ்ச்சியற்றவராக உணரத் தொடங்குகிறார்.

உளவியலாளர் பென்பெசெல் ஆஸ்டெமிர் சமூக ஊடகங்கள் அழகின் உணர்வை பாதிக்கிறது என்று விளக்கினார்.

ஸ்பெஷலிஸ்ட் கிளினிக்கல் சைக்காலஜிஸ்ட் பென்பெசெல் ஆஸ்டெமிர், மக்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியாகவும், வேடிக்கையாகவும், அமைதியாகவும், அதே சமயம் சரியான, பொருத்தமாகவும், அழகாகவும் அல்லது அழகாகவும் இருக்கும் நபர்களை சமூக ஊடகங்களில் பார்க்கிறார்கள் என்று கூறுகிறார், “நீங்கள் அவர்களைப் பார்க்கும்போது, ​​உங்களுக்கு ஒரு கருத்து இருக்கிறது. அவர்களைப் போல் உணரவும் அவர்களைப் போல வாழவும் நீங்கள் அவர்களைப் போல் இருக்க வேண்டும் என்று அவர் பிடிபடுகிறார். இவ்வாறு, பல தலையீடுகள் ஒரு சீரான முகம் மற்றும் ஒரு சீரான உடலை நோக்கி தொடங்குகின்றன. ஒரு நபர் தன்னை எப்போதும் பொருத்தமாகவும் பலவீனமாகவும் பார்க்க டயட் செய்ய ஆரம்பிக்கலாம் அல்லது கட்டுப்பாடில்லாமல் சாப்பிடுவதை நிறுத்தலாம். சமூக ஊடகங்கள் அழகைப் பற்றிய உணர்வை நேரடியாகப் பாதிக்கின்றன, ஆனால் அது பாதிக்கும் ஒரே விஷயம் இந்த கட்டத்தில் அழகைப் பற்றிய நமது கருத்து அல்ல, ஆனால் இந்த அழகைப் பற்றிய நமது கவலையால் நமது சொந்த உளவியல் ஆரோக்கியமும் பாதிக்கப்படத் தொடங்குகிறது.

உளவியலாளர் Özdemir சாலையின் தொடக்கத்தில் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும் என்று வலியுறுத்தினார்.

சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் பென்பெசெல் ஆஸ்டெமிர் கூறுகையில், “அழகு பற்றிய திணிக்கப்பட்ட உணர்வின் காரணமாக நமது சுய உணர்வு எதிர்மறையாக இருந்தால், ஒரு நபர் தனது சொந்த யதார்த்தத்திலிருந்து விலகி, தனது வாழ்க்கையை பிரதிபலிக்காத தவறான அடையாளங்களை உருவாக்கினால், இந்த சூழ்நிலை ஏற்படுகிறது. அவர் அந்நியமாகவும் தனிமையாகவும் மாற, ஒரு நிபுணரின் ஆதரவைப் பெறுவது முற்றிலும் அவசியம். சிக்கல் இருக்கும்போது ஒரு நிபுணரை அணுகுவது மட்டுமல்லாமல், பிரச்சனைக்கு முன் ஆதரவைப் பெறுவதும் முக்கியம். நான் ஏன் பார்க்க வேண்டும், நான் ஏன் விரும்பப்பட வேண்டும்? இதுபோன்ற கேள்விகளுக்கு ஒரு நபர் தன்னைத்தானே கேட்கும்போது பதிலளிப்பது கடினம் எனில், அவர் சாலையின் தொடக்கத்தில் இருக்கும்போது ஒரு நிபுணருடன் இந்த சாலையில் செல்வதே சிறந்த முதலீடாக இருக்கும்.

சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் பென்பெசல் ஆஸ்டெமிர், அழகு பற்றிய கருத்து எப்போதும் பெண் உடலின் மூலம் கையாளப்படுகிறது என்று கூறியது, பின்வரும் வார்த்தைகளுடன் தனது அறிக்கையை முடித்தார்.

“அழகும் பெண்மையும் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பது போல் இருக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சிகளில் பெண்களின் நிகழ்வு மற்றும் அழகு பக்கம் பக்கமாக விவாதிக்கப்பட்டது. ஆனால் இன்று பார்க்கும் போது பெண்களுக்கு மட்டும் அல்ல இந்த அழகு அழுத்த பிரச்சனைகள். அதே நேரத்தில், ஆண்களுக்கு பொருத்தமாக இருப்பது மற்றும் அழகாக இருப்பது பற்றிய கவலைகள் ஏற்பட ஆரம்பித்தன. நாளுக்கு நாள் பெண்களின் மீது ஒட்டும் முத்திரையாக இருந்துவிடாமல், இருபாலரையும் பாதிக்கும் பிரச்சனையாக மாறிவிடுகிறது.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

பதில் விடுங்கள்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிடப்பட்ட முடியாது.


*