ஒரு பூகம்பத்தை ஒரு குழந்தைக்கு எப்படி விளக்க வேண்டும்?

சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் Müjde Yahşi இந்த விஷயத்தைப் பற்றிய முக்கியமான தகவலை வழங்கினார். 8-10 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளால் சுருக்கமாக சிந்திக்க முடியாது. அவர்கள் திட்டவட்டமாக சிந்திப்பதால், அவர்களின் மனதில் நிலநடுக்கம் எவ்வாறு ஏற்பட்டது என்பதை செயலாக்குவதில் சிரமம் உள்ளது. எனவே, பூகம்பம் என்பது குழந்தைகளின் மனதில் ஒரு தெளிவற்ற கருத்து.

நிச்சயமற்ற கருத்துக்கள் குழந்தைகளை பயமுறுத்துகின்றன மற்றும் குழந்தைகளில் அதிக கவலையை ஏற்படுத்தலாம். அதிக அளவு பதட்டம் உள்ள குழந்தைகள் தீவிர கவலை, பாதுகாப்பின்மை மற்றும் பயத்தை உணர்கிறார்கள். பயமுறுத்தும் கனவுகள், தனியாக இருப்பதற்கான பயம், படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல், கட்டைவிரல் உறிஞ்சுதல், நகம் கடித்தல், திணறல் மற்றும் உள்நோக்கிப் பேசுதல் போன்ற உளவியல் அறிகுறிகளைக் காட்டினாலும், அவர்கள் காரணமற்ற வயிற்றுவலி, குமட்டல் மற்றும் தூக்கக் கலக்கம் போன்ற உடல் அறிகுறிகளையும் காட்டலாம்.

"இந்த சம்பவத்திற்கு நான் தான் காரணம், என்னாலேயே பூகம்பம் நடக்கிறது, நான் என் தாயை மோசமாக நடத்தியதால் தான் எங்களுக்கு இது நடந்தது, நான் ஒரு கெட்டவன்" போன்ற வெறித்தனமான எண்ணங்களையும் பூகம்பம் குழந்தைக்கு ஏற்படுத்தக்கூடும்.

அல்லது குழந்தையின் கண்ணில் பூகம்பம்; "நம் வீட்டை அல்லது பள்ளியை யார் அசைக்கிறார்கள், யாரோ அசைக்கிறார்களா, டைனோசர்கள் நம்மைத் தாக்குகின்றனவா" போன்ற கற்பனாவாத சிந்தனைகளாகவும் இதை உணரலாம்.

அதனால்தான் குழந்தையின் மனதில் இந்த தெளிவின்மையை நாம் குறிப்பிட வேண்டும். குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ப இந்த நிகழ்வைச் சொல்ல வேண்டும். இந்த கட்டத்தில், விளையாட்டுகள் மற்றும் பொம்மைகள் நமது தொடர்பு கருவிகளாக இருக்க வேண்டும்.

கான்க்ரீட் செய்து விளையாடுவதன் மூலம் நாம் விவரிக்கும் பூகம்பம், குழந்தையை கவலையடையச் செய்யாது, அது குழந்தைக்கு இன்னும் புரியும். உதாரணமாக, பொம்மைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம்; “உனக்கு ஒன்று சொல்கிறேன், பூகம்பம் எப்படி ஏற்படுகிறது தெரியுமா? பூமிக்கு அடியில் இப்படி ஆங்காங்கே பெரிய பெரிய பாறைகள், காலமெல்லாம் பழையதாகி, சிறிது சிறிதாக உடைந்து, நொறுங்கும்போது பக்கத்தில் நிற்கும் மற்ற பாறைகளை அசைக்கிறார்கள், அவ்வளவுதான், நாம் இருப்பதால்தான் நடுங்குகிறோம். பூமிக்கு மேலே” என்று கான்க்ரீட் செய்வதன் மூலம் நாம் செய்யும் விளக்கங்கள் குழந்தைக்கு ஆறுதலளிக்கும் மற்றும் நிலநடுக்க நிகழ்விற்கு குழந்தைக்கு உதவும்.அதற்கு அசாதாரணமான அர்த்தம் இல்லை.

வயது வந்தவர் கடுமையான பதட்டத்தை அனுபவித்தால், அவர் குழந்தைக்கு அதை உணரக்கூடாது மற்றும் அவரது எதிர்வினைகளை கட்டுப்படுத்த முடியும். தன்னுடன் ஒரு குழந்தை இருப்பதை அவர் ஒருபோதும் மறக்கக்கூடாது. குறிப்பாக, பூகம்பத்தின் போது பெற்றோர்கள் அல்லது ஆசிரியர்களின் எதிர்வினை மிகவும் முக்கியமானது. ஏனென்றால், பூகம்பத்தை விட, சுற்றியுள்ள மக்களின் எதிர்வினைகளால் குழந்தைகள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.

பீதி, அழுகை, அலறல், மயக்கம் மற்றும் திரும்பிப் பார்க்காமல் ஓடுவது போன்ற நடத்தைகள் சம்பவத்தின் போது குழந்தைக்கு அதிர்ச்சிகரமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். கவலையும் ஆபத்தும் இருக்கும் இடத்தில் நம்பிக்கை இருக்காது. இந்த காரணத்திற்காக, பூகம்பத்தின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு குழந்தைக்கு பெற்றோரும் ஆசிரியர்களும் கொடுக்க வேண்டிய முதல் உணர்ச்சி நம்பிக்கையின் உணர்வு. குழந்தை அச்சுறுத்தலை உணரக்கூடாது மற்றும் "நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கிறீர்கள்" என்ற செய்தியை கொடுக்க வேண்டும். "எங்கள் பள்ளியும் வீடும் மிகவும் உறுதியானவை, நாங்கள் எப்போதும் உங்கள் பக்கம் இருக்கிறோம்" போன்ற நம்பிக்கை வாக்கியங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் Müjde Yahşi கூறுகையில், “பூகம்பம் தொடர்பான உணர்ச்சிகள், எண்ணங்கள் மற்றும் அனுபவங்களை குழந்தையுடன் நீண்ட நேரம் விவாதிக்கக்கூடாது. மற்றொரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தை காட்டும் ஆர்வத்தை துஷ்பிரயோகம் செய்யாமல் இருக்க, குழந்தையின் தன்மைக்கு ஏற்ப பரிந்துரைகள் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் பரிமாற்றத்தை மிகைப்படுத்தக்கூடாது. பூகம்பத்திற்கு உடல் ரீதியாக சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பது போல், நம்மையும் நம் குடும்பத்தையும் ஆன்மீக ரீதியில் தயார்படுத்துவதன் மூலம் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்," என்று அவர் கூறினார்.