இலையுதிர்கால ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

இலையுதிர் காலத்தில், ஒவ்வாமை நாசியழற்சி, சைனசிடிஸ் மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற நோய்கள் மிகவும் பொதுவானவை. மகரந்த ஒவ்வாமை பற்றி குறிப்பிடும்போது வசந்த காலமும் கோடைகாலமும் முதலில் நினைவுக்கு வந்தாலும், சில களை மகரந்தங்கள் ஆகஸ்ட் பிற்பகுதியில், செப்டம்பர் மற்றும் அக்டோபர் மாதங்களில் மிகவும் பொதுவானவை. வருத்தம். டாக்டர். Ayhan Değer இலையுதிர்காலத்தில் ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பதற்கான வழிகளைப் பற்றி பேசினார்.

டாக்டர். சில பொதுவான அறிகுறிகளால் ஒவ்வாமை சுவாச நோய்கள் மற்றும் வைரஸ் சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகள் பெரும்பாலும் குழப்பமடைகின்றன என்பதை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டினார், அய்ஹான் டிகர் கூறினார், “இந்த இரண்டு குழுக்களிலும் சில முக்கியமான வேறுபாடுகள் உள்ளன. காய்ச்சல், பலவீனம், உடல்நலக்குறைவு, தொண்டை புண், தசை மற்றும் மூட்டு வலி ஆகியவை வைரஸ் தொற்றுகளில் பொதுவானவை; ஒவ்வாமை சுவாச நோய்களில் இது அரிதாகவே காணப்படுகிறது. மீண்டும், ஒவ்வாமை சுவாச நோய்களில் எந்த பரிமாற்றமும் இல்லை என்பதால், உடனடி சூழலில் இதே போன்ற புகார்கள் ஏற்படாது. இருப்பினும், வைரஸ் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மிக எளிதாக பரவும் என்பதால், இதே போன்ற அறிகுறிகள் மிகவும் பொதுவானவை. அவன் சொன்னான்.

இந்த அறிகுறிகள் ஒவ்வாமையைக் குறிக்கலாம்:

• மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் நெரிசல்
• கண்களில் நீர் வழிகிறது
• தும்மல்
• இருமல்
• மூச்சுத்திணறல்
• கண்கள் மற்றும் மூக்கில் அரிப்பு
• பதவியை நாசி சொட்டுநீர்

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் அவரை விடுவிப்பதாகக் கூறி, டீகர் கூறினார், “ஒவ்வாமைக்கான காரணம் மற்றும் தீவிரத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை மாறுபடலாம். பயன்படுத்தக்கூடிய பல மருந்துகள் உள்ளன. ஸ்டீராய்டு நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் மூக்கில் உள்ள பிரச்சனைகளைக் குறைக்கும். ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் தும்மல், தும்மல் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றை நிறுத்த உதவுகின்றன. டிகோஜெஸ்டெண்டுகள் மூக்கில் உள்ள சளியை அகற்றவும், நெரிசலை போக்கவும் உதவுகின்றன. சில நேரங்களில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியமாக இருக்கலாம். ஆஸ்துமாவில், ஸ்டீராய்டு இன்ஹேலர்கள் (நேரடியாக காற்றுப்பாதைகளுக்கு), மூச்சுத்திணறல் உள்ளிழுக்கும் மருந்துகள் மற்றும் மான்டெலுகாஸ்ட் எனப்படும் வாய்வழி மாத்திரைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கூறினார்.

இந்த நோய்களை எதிர்ப்பதில் தடுப்பூசி குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளை வழங்குகிறது. தடுப்பூசி; தோல் அல்லது இரத்த பரிசோதனைகளில் ஒவ்வாமை கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கும், கடுமையான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கும், குறிப்பாக நீண்ட காலத்திற்கு மருந்துகளை அதிகம் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தடுப்பூசி சிகிச்சையின் நோக்கம் ஒவ்வாமைக்கு உடலை உணர்ச்சியற்றதாக மாற்றுவதாகும். மகரந்தம், வீட்டு தூசி, அச்சு போன்ற சுவாச ஒவ்வாமைகளில் பயன்படுத்தப்படும் இந்த சிகிச்சையின் வெற்றி விகிதம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. அலர்ஜி நிபுணர்களால் திட்டமிட்டு நடத்தப்படும் இந்த சிகிச்சை முறை, ஊசி வடிவில் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், சில ஒவ்வாமைகளில் சப்ளிங்குவல் மாத்திரை வடிவிலும் கொடுக்கலாம்.

ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்க்க ஆலோசனை வழங்கிய மதிப்பு, அவர்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று கூறினார்:

“கோடையின் பிற்பகுதியிலும் இலையுதிர்காலத்தின் ஆரம்பத்திலும் காலையில் மகரந்த எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கும். மழைக்குப் பிறகு, காற்று வீசும், வெப்பமான நாட்களில் மகரந்தம் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும். மகரந்தங்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கும் இந்த நேரத்தில், கதவுகளையோ ஜன்னல்களையோ திறக்காமல் இருப்பதும், வெளியில் இருக்கும் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதும் முக்கியம்.

நீங்கள் வெளியே செல்ல வேண்டியிருக்கும் போது, ​​வீட்டிற்குள் நுழையும் போது உங்கள் ஆடைகளை களைந்துவிட்டு குளிப்பது பொருத்தமானதாக இருக்கும். துவைத்த துணிகளை வெளியில் காய வைக்காமல் இருப்பது நன்மை தரும்.

குறிப்பாக குழந்தைகள் இலைக் குவியல்களுடன் விளையாட விரும்புவார்கள். இதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். ஏனெனில் இந்தக் குவியல்களில் விளையாடுவதால் கோடிக்கணக்கான அச்சு வித்திகள் காற்றில் பரவும். இது நோய்களின் வளர்ச்சியை எளிதாக்கும்.

வசிக்கும் பகுதியில் ஈரப்பதம் மற்றும் அச்சு இருந்தால், முடிந்தால் அதை அகற்றுவது சரியாக இருக்கும். சிகரெட் புகையும் ஒவ்வாமையை அதிகரிக்கும்.

வீட்டின் தூசி ஒரு சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான சூழலை விரும்புகிறது மற்றும் மிக விரைவாக பெருகும். இந்த காரணத்திற்காக, தூங்கும் இடம் சூடாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருப்பது விரும்பத்தகாதது. படுக்கை துணி, தாள்கள் மற்றும் தலையணை உறைகள் வாரத்திற்கு ஒரு முறை குறைந்தது 55 டிகிரி கழுவ வேண்டும்.

சுற்றுச்சூழலில் தூசி சேகரிக்கும் புத்தகங்கள், தரைவிரிப்புகள், பொம்மைகள் போன்றவை. கூடாது என்பது முக்கியம்.

அடிக்கடி உடம்பு சரியில்லாதவர்கள் தூசி எடுக்க வேண்டும் மற்றும் பூச்சிகளுக்கான வெற்றிட கிளீனர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

காய்ச்சல் மற்றும் கோவிட்-19 தடுப்பூசிகளை தயாரிப்பது முக்கியம்.