துக்க செயல்முறை பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாதவை

தனிநபர்கள் மற்றும் சமூகங்களின் கலாச்சார விழுமியங்களைப் பொறுத்து துக்க செயல்முறை மாறுபடும் என்று கூறி, மனநல நிபுணர் உதவி. அசோக். டாக்டர். துக்கத்தில் இருப்பவர்கள் சில வாரங்களுக்குள் தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்குத் திரும்புவார்கள் என்றும், சில மாதங்களில் கடுமையான துக்கத்தைப் போக்குவார்கள் என்றும் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது என்று எமின் யாக்முர் சோர்போசன் கூறினார். அசோக். டாக்டர். Emine Yağmur Zorbozan துக்கம் மற்றும் இரங்கல் செயல்முறை பற்றி மதிப்பீடு செய்தார். உதவு. அசோக். டாக்டர். Emine Yağmur Zorbozan, துக்கம் “ஒருவரின் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கியமான நபர் அல்லது பொருளை இழந்த பிறகு உருவாகிறது; ஒரு நபரின் அன்றாட வாழ்க்கை, வாழ்க்கையைப் பற்றிய கண்ணோட்டம் மற்றும் சமூக உறவுகளை பாதிக்கும் துக்கத்தின் செயல்முறையாக இது வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது.

இழப்புக்கான முதல் எதிர்வினை மறுப்பு என்று குறிப்பிட்டு, அசிஸ்ட். அசோக். டாக்டர். Emine Yağmur Zorbozan கூறினார், "ஒரு நபரின் மரணத்தை சிறிது காலத்திற்கு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது, மேலும் இழப்பை 'எல்லா இடங்களிலும் தேடும்' செயல்முறை தொடங்குகிறது. இழந்த நபர் அவர் ஒருபோதும் வெளியேறாதது போல் உணரப்படுகிறார், மேலும் அவர் எப்போதும் இருந்த இடத்தில் தொடர்ந்து வாழ்கிறார். காலப்போக்கில், இறந்தவரைச் சந்திப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் இல்லை என்று உணரப்படுகிறது, மேலும் மறுப்பு செயல்முறை அதன் இடத்தை துக்கத்திற்கும் ஏற்றுக்கொள்ளலுக்கும் விட்டுவிடுகிறது. கூறினார்.

தனிநபர்கள் மற்றும் சமூகங்களின் கலாச்சார விழுமியங்களைப் பொறுத்து துக்க செயல்முறை மாறுபடும் என்று கூறி, அசிஸ்ட். அசோக். டாக்டர். Emine Yağmur Zorbozan கூறினார், "இன்று, துக்கப்படுபவர்கள் சில வாரங்களில் தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்குத் திரும்புவார்கள், சில மாதங்களில் கடுமையான துக்கத்தை முறியடிப்பார்கள், சுமார் ஒரு வருடத்தில் மீண்டும் ஆரோக்கியமான உறவுகளை உருவாக்குவார்கள், மேலும் வாழ்க்கையில் புதிய நம்பிக்கைகளை உருவாக்குவார்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. ” அவன் சொன்னான்.

சில நேரங்களில் துக்கப்படுதல் செயல்முறை நீடிக்கலாம் என்று கூறி, அசிஸ்ட். அசோக். டாக்டர். Emine Yağmur Zorbozan கூறினார், "பெரியவர்களில் 1 வருடம் மற்றும் குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு, துக்கம் தொடர்ந்து நபரின் அன்றாட வாழ்க்கையையும் உறவுகளையும் கணிசமாகப் பாதிக்கிறது என்பது நீண்டகால துக்கத்தைக் குறிக்கிறது. தொழில்முறை ஆதரவை நாடவில்லை என்றால் நீடித்த துக்கம் மனச்சோர்வு அல்லது பிற மனநல நோய்களாக மாறும். எச்சரித்தார்.

மனநல மருத்துவர் உதவி. அசோக். டாக்டர். Emine Yağmur Zorbozan சில சந்தர்ப்பங்களில் உளவியல் ஆதரவு அவசியம் என்று கூறினார், "இறந்த நபருக்குப் பிறகு இறக்க வேண்டும் என்ற ஆசை, தனியாக இருப்பது, இறந்தவரைத் தவிர வேறு யாருடனும் உறவு கொள்ள விரும்பாதது, இழந்தவர்களிடம் கடுமையான கோபம் போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு நபர், இழப்புக்கு தன்னைப் பொறுப்பேற்றுக்கொண்டு, மாதங்கள் கடந்த பிறகும் அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்ப முடியாமல், மனநோய்க்கு முற்றிலும் அவசியமில்லை. ஆதரவு தேவை. கொலை அல்லது தற்கொலை தொடர்பான மரணங்களில் பின்தங்கியவர்களுக்கு மனநல ஆதரவு கிடைப்பது மிகவும் முக்கியம். அவன் சொன்னான்.

உதவு. அசோக். டாக்டர். Emine Yağmur Zorbozan துக்க செயல்முறையை ஆரோக்கியமாக சமாளிப்பதற்கான தனது பரிந்துரைகளை பின்வருமாறு பட்டியலிட்டார்:

“ஒவ்வொரு சமூகமும் துக்கம் அனுசரிக்க அதன் சொந்த பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மரபுகள் உள்ளன. இறுதிச் சடங்குகள், பிரார்த்தனைகள், துக்க வீட்டிற்குச் செல்வது, சீரான இடைவெளியில் (ஏழு, நாற்பது, ஐம்பத்திரண்டு, முதலியன) சடங்குகள் மரணத்தை ஏற்றுக்கொள்ளவும், உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தவும், இறந்தவரைப் பற்றிய முடிக்கப்படாத பிரச்சினைகளை முடிக்கவும் உதவுகின்றன. இழந்த நபர் இறுதியில் மரணத்தின் யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்கிறார், ஆனால் தொலைந்த நபருடன் உள்நாட்டில் உறவைப் பேணுகிறார். இதற்கு அடையாள வழிகள் உள்ளன: எடுத்துக்காட்டாக, கல்லறைக்குச் செல்வது, விருப்பங்களை நிறைவேற்றுவது, இறந்தவரின் உடைமைகளைப் பயன்படுத்துதல். ஒரு நபர் இழந்த நபருடன் தனது உறவில் புதிய மற்றும் நீடித்த பிணைப்புகளை ஏற்படுத்தும்போது ஆரோக்கியமான துக்க செயல்முறை நிறைவடைகிறது.