சிறுநீரக மருத்துவர் பேராசிரியர். டாக்டர். நமது நுரையீரலில் இருந்து வியர்வை மற்றும் சுவாசிப்பதன் மூலம் வெப்பமான காலநிலை காரணமாக நமது உடலில் திரவம் இழப்பு ஏற்படுகிறது என்று அப்துல்லா ஓஸ்கோக் கூறினார்.
தாகத்தின் உணர்வு என்பது மனிதர்களின் வலிமையான அனிச்சைகளில் ஒன்றாகும் என்பதையும், மூளையால் நேரடியாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது என்பதையும் நினைவூட்டுகிறது, நெப்ராலஜி நிபுணர் பேராசிரியர். டாக்டர். அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் போதுமான திரவ உட்கொள்ளல் முக்கியமானது, குறிப்பாக வெப்பமான காலநிலையில், சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கு இது மிகவும் முக்கியமானது என்று அப்துல்லா ஓஸ்கோக் கூறினார்.
தாகம் காரணமாக சிறுநீரக பாதிப்பு ஏற்படும் போது, குமட்டல், வாந்தி, பலவீனம் மற்றும் தசை வலி போன்ற அறிகுறிகள் உருவாகலாம் என்பதை விளக்குகிறது. டாக்டர். இந்த நிலையில் சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் சிறுநீரகச் செயல்பாட்டுப் பரிசோதனைகளைச் சரிபார்ப்பதும், தேவைப்பட்டால் நரம்புவழி திரவங்களை வழங்குவதும் அவசியம் என்று அப்துல்லா ஓஸ்கோக் சுட்டிக்காட்டினார்.
குறிப்பாக நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயாளிகள் வெப்பத்தில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்று சுட்டிக்காட்டி, யெடிடெப் பல்கலைக்கழகம் கொஸ்யாடாகி மருத்துவமனை உள் மருத்துவம் மற்றும் சிறுநீரகவியல் நிபுணர் பேராசிரியர். டாக்டர். Özkök இந்த விஷயத்தில் பின்வரும் தகவலை அளித்தார்: “நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயாளிகளின் சிறுநீரகங்கள் சாதாரண மக்களை விட அதிக உணர்திறன் கொண்டவை மற்றும் விரைவாக மோசமடையக்கூடும். எனவே, இந்த நோயாளிகளுக்கு தாகம் மிகவும் ஆபத்தானது. இந்த காரணத்திற்காக, நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயாளிகள் மிகவும் வெப்பமான கோடையில் சூரியனுக்குக் கீழே செல்ல வேண்டாம் மற்றும் அவர்களின் திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க அறிவுறுத்துகிறோம். கூடுதலாக, இதய செயலிழப்பு மற்றும் அதிக டோஸ் டையூரிடிக் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி, மிகவும் வெப்பமான கோடையில் திரவ சமநிலையை பராமரிக்க எங்கள் நோயாளிகளுக்கு மிகவும் கடினமாக உள்ளது. இந்த நோயாளிகளைப் பின்தொடரும் மருத்துவர்களால் டையூரிடிக் மருந்தின் அளவுகள் சரிசெய்யப்படும். சிறுநீரகக் கற்கள் உள்ளவர்கள் நீர்ச்சத்து குறைவாக இருக்கும்போது சிறுநீரகக் கல் பிரச்சனைகளை அடிக்கடி சந்திக்க நேரிடும் என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது. எனவே, குறிப்பாக இந்த நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு 2-2.5 லிட்டர் சிறுநீர் கழிக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
சிறுநீரக நோயாளிகளுக்கு திரவ நுகர்வு முக்கியமானது என்றாலும், பேராசிரியர். டாக்டர். அப்துல்லா ஓஸ்கோக் இந்த நோயாளிகளின் குழுவிற்கான தனது எச்சரிக்கைகளை பின்வருமாறு பட்டியலிட்டார்:
"இந்த நோயாளிக் குழுவில் திரவக் கட்டுப்பாட்டை நாங்கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கிறோம், ஏனெனில் டயாலிசிஸ் செய்யும் எங்கள் நோயாளிகளில் பலருக்கு சிறுநீர் வெளியேறாது. ஏனெனில் அதிகப்படியான திரவத்தை எடுத்துக் கொண்டால், உடலில் அதிகப்படியான திரவம் சேர்வதால் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். கூடுதலாக, இந்த நோயாளிகள் அதிக வெப்பநிலையில் அதிகமாக வெளியே செல்ல வேண்டாம் என்று நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் மற்றும் திரவ கட்டுப்பாட்டை சிறிது தளர்த்துகிறோம். மறுபுறம், நமது சிறுநீரக மாற்று நோயாளிகள், அவர்கள் குடிக்கும் தண்ணீர் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஒடுக்கப்பட்டிருக்கிறது, மேலும் முடிந்தால் அவர்கள் பாட்டில் மற்றும் மூடிய தண்ணீரை உட்கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, எங்கள் சிறுநீரக மாற்று நோயாளிகள் சூரியனின் கீழ் மற்றும் வெப்பத்தில் நீண்ட நேரம் தங்குவதை நாங்கள் விரும்பவில்லை, மேலும் அவர்கள் பாதுகாப்பு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.
வெப்பமான காலநிலையில் சர்க்கரை கலந்த பானங்கள் மூலம் தாகத்தை தணிக்க முயற்சிப்பது சிறுநீரக பாதிப்பை அதிகரிக்கும் என்று பேராசிரியர். டாக்டர். உஷ்ணத்தில் நீண்ட காலமாக வேலை செய்யும் மத்திய அமெரிக்க விவசாயிகள் பற்றிய ஆய்வை அப்துல்லா ஓஸ்கோக் ஒரு எடுத்துக்காட்டு. "மத்திய அமெரிக்காவில் அதிக வெப்பத்தின் கீழ் சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு வயல்களில் நீண்ட காலமாக வேலை செய்பவர்களுக்கு சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படுவது குறித்து ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டது, மேலும் இந்த நோயாளிகளுக்கு சிறுநீரக நோய் மீண்டும் மீண்டும் வரும் வெப்ப அழுத்தத்தின் காரணமாக இருக்கலாம் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. கோடையில் நீண்ட நேரம் வெளியில் வேலை செய்யும் கட்டுமானத் தொழிலாளர்கள் மற்றும் பிற தொழிலாளர்களுக்கும் இது பொருந்தும். இருப்பினும், சர்க்கரை பானங்கள் மூலம் விவசாயிகள் தங்கள் தாகத்தைத் தணிக்க முயற்சிப்பது சிறுநீரக பாதிப்பை அதிகப்படுத்துகிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. வெப்பமான காலநிலையில், பிரக்டோஸ்-குளுக்கோஸ் சிரப் கொண்ட குளிர்பானங்களை நாம் கண்டிப்பாக விரும்பக்கூடாது, அவை மிகவும் சர்க்கரை. சுத்தமான சுத்தமான நீர் சிறந்த பானம்.
கூடுதலாக, Yeditepe பல்கலைக்கழகம் Kozyatağı மருத்துவமனையின் உள் மருத்துவம் மற்றும் சிறுநீரகவியல் நிபுணர், பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் இருந்து தண்ணீருக்குள் செல்லக்கூடிய மைக்ரோபிளாஸ்டிக்ஸ் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நினைவூட்டுகிறது. டாக்டர். இந்த காரணத்திற்காக, முடிந்தால் கண்ணாடி பாட்டில் அல்லது கண்ணாடி கார்பாயில் இருந்து தண்ணீர் குடிப்பது பொருத்தமானது என்று Özkök கூறினார். தாகத்தைத் தணிக்க பகலில் குடிக்கக்கூடிய திரவங்களில் சோடாவைக் காணலாம் என்று குறிப்பிட்டார், பேராசிரியர். டாக்டர். Özkök கூறினார், “ஆனால் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1 பாட்டிலுக்கு மேல் குடிக்கக் கூடாது. குறிப்பாக உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரக கற்கள் உள்ளவர்கள் குறைந்த சோடியம் கொண்ட சோடாக்களை விரும்ப வேண்டும்.
"தண்ணீர் பிரச்சினையில் மிகை மற்றும் குறைத்து மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது" என்று பேராசிரியர். டாக்டர். "நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது ஆரோக்கியமானது" என்ற கூற்றும் தவறானது என்று அப்துல்லா ஓஸ்கோக் கூறினார், மேலும் இந்த சிக்கலை பின்வருமாறு விளக்கினார்: "நான் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, தாகம் உணர்வு மக்களிடையே மிகவும் வலுவான தூண்டுதலாகும். தாகம் எடுக்கும் போது போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பவருக்கு நீரிழப்பு தொடர்பான சிறுநீரக நோயை நாம் எதிர்பார்க்க மாட்டோம். இருப்பினும், அதிகப்படியான நீர் நிச்சயமாக தீங்கு விளைவிக்கும். "தண்ணீர் போதையின்" விளைவாக, கிளினிக்கில் ஹைபோநெட்ரீமியா எனப்படும் கடுமையான நிலைமைகளை நாம் சந்திக்கலாம். இந்த விஷயத்திலும், நாம் உச்சநிலையைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் தாகம் எடுக்கும்போது தண்ணீர் குடித்து, ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2-2.5 லிட்டர் சிறுநீர் கழித்தால், உங்கள் உடலுக்கு போதுமான நீரேற்றம் கிடைக்கும் என்று நாங்கள் கூறலாம்.
கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்