குழந்தைகள் ஏன் பயப்படுகிறார்கள்?

சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் Müjde Yahşi இந்த விஷயத்தைப் பற்றிய முக்கியமான தகவலை வழங்கினார். பயம் என்பது ஆபத்திலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்து நம் உயிர்வாழ்வை உறுதி செய்யும் ஒரு எச்சரிக்கை அமைப்பு. நம் மூளையில் பயத்தின் மையமாக இருக்கும் அமிக்டாலா, அது நம் உடலுக்கு அனுப்பும் சமிக்ஞையுடன் "சண்டை அல்லது விமானம்" பதிலை உருவாக்குகிறது மற்றும் சாத்தியமான அச்சுறுத்தல்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கிறது.

உதாரணத்திற்கு; உங்கள் கையில் வெட்டும் கருவியுடன் ஒருவர் வேகமாக உங்களை அணுகுவதைப் பார்த்தால், அந்த நேரத்தில் நீங்கள் உணரும் உணர்ச்சி பயமாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் கொடுக்கும் எதிர்வினை சுற்றுச்சூழலை விட்டு வெளியேறுவது அல்லது அந்த நபருடன் போராடுவது.

அத்தகைய அவசியமான மற்றும் முக்கியமான உணர்ச்சிகள் எவ்வாறு பயமாகவும் தீவிரமான கவலைகளாகவும் மாறும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா?

உதாரணமாக, சிலர் சிலந்தியைப் பற்றி எப்படி பயப்படுகிறார்கள், மற்றவர்கள் தயக்கமின்றி அதை எடுக்க முடியும்? அல்லது, சிலர் எவ்வாறு பூகம்பத்தின் பயத்தை தொடர்ந்து அனுபவிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் எளிதாக தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு திரும்புகிறார்கள்?

இந்தக் கேள்விகளுக்கான பதில்; பயப்படுபவர் தன்னுடன் பாதுகாப்பின்மையை உணர்கிறார் என்பது மறைக்கப்பட்டுள்ளது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நம்பிக்கையின் அடிப்படை உணர்வு நமக்கு இல்லை என்றால், நாமும் பயத்தை அனுபவிக்கிறோம்.

உதாரணத்திற்கு; தனியாக இருப்பது, அறிமுகமில்லாத சூழலில், அல்லது தாயைப் பிரிந்து இருப்பது போன்றவற்றால் குழந்தைக்கு பாதுகாப்பற்ற உணர்வு ஏற்படுகிறது. பாதுகாப்பாக உணராத குழந்தை பயப்படுகிறது. அவர் அழுவதன் மூலமோ, கோபப்படுவதன் மூலமோ அல்லது ஊட்டச்சத்துக்கான தேவையை மறுப்பதன் மூலமோ தனது பயத்தைக் காட்டலாம்.

பயம் என்பது நாம் பிறக்கும் ஒரு உணர்ச்சி மற்றும் அனுபவம் அல்லது கற்றல் மூலம் வலுப்படுத்துகிறது.

உதாரணத்திற்கு; உயரத்தில் இருந்து விழுவது, திடீரென உரத்த சத்தம் போன்றவை இயல்பான பயம், பாம்பு என்பது நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு பயமாக இருக்கிறது.

2-4 வயதுக்குட்பட்ட ஒரு குழந்தைக்கு அனிமிசம் எனப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட கால அம்சம் உள்ளது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உயிருள்ளவை மற்றும் உயிரற்றவைகளை வேறுபடுத்திப் பார்க்க முடியாத இந்த காலகட்டத்தில் குழந்தைகள், உயிருள்ள ஒரு பொருளை உயிரற்ற அல்லது உயிரற்ற பொருளை உயிருள்ளதாக மதிப்பிடுவதன் மூலம் பயத்தை உணர மாட்டார்கள்.

உதாரணத்திற்கு; இந்த வயதிற்குட்பட்ட ஒரு குழந்தைக்கு, ஒரு ஆபத்தான சிலந்தி ஒரு அப்பாவி பொம்மையாக உணரப்படலாம். இருப்பினும், குழந்தை சிலந்தியால் கடிக்கப்பட்டாலோ அல்லது சிலந்தியைப் பற்றிய பயம் சுற்றுச்சூழலால் கடத்தப்பட்டாலோ, குழந்தை சிலந்தியின் மீது பய உணர்வை வளர்த்துக் கொள்கிறது.

குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் பதட்டமான வாக்கியங்கள் குழந்தைகளில் பய உணர்வை செயல்படுத்தி, பயம் மையத்தின் எச்சரிக்கை அமைப்பைத் திறந்து விடுகின்றன. அதாவது, அவர் பயத்தை உணராத இடத்தில், குழந்தை தொடர்ந்து பயந்து, தீவிர கவலையை அனுபவிக்கிறது. குழந்தையின் இந்த பயம் ஆரோக்கியமான பயம் அல்ல.

கை கழுவாவிட்டால் தொற்று நோய், சாப்பாடு சாப்பிடாவிட்டால் வளராது, கீழ்ப்படியாவிட்டால் கடவுள் எரித்துவிடுவார், அழுதால் போலீஸ் எடுக்கும். நீ, தவறாக நடந்தால், டாக்டர் ஊசி போடுவார், அமைதி காக்கவில்லை என்றால், நான் உன்னை இங்கேயே விட்டு விடுகிறேன், என் கையை விட்டால், திருடர்கள் கடத்துவார்கள், நாயை நெருங்காதீர்கள், இது உங்கள் பிள்ளை உங்களைக் கடிப்பதைப் போல கடுமையான கவலையை ஏற்படுத்துகிறது, சுருக்கமான உள்ளடக்கம் உள்ளது மற்றும் பயத்தை வலுப்படுத்தும் வார்த்தைகள் குழந்தைக்கு பயம் மற்றும் கவலைக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும்.

12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் உறுதியான சிந்தனையாளர்கள். சுருக்கமான அம்சங்களைக் கொண்ட கருத்துக்கள் இந்த குழந்தைகளுக்கு தெளிவற்ற அர்த்தங்களைக் கொண்டுள்ளன. அதாவது, அரூபமான கருத்துக்களை அவர்களால் உணர முடியாது. எனவே, நிச்சயமற்ற தன்மையால் ஏற்படும் எண்ணங்கள் குழந்தைகளை பயமுறுத்துகின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், மதக் கருத்துக்கள், மரணம், விவாகரத்து அல்லது அருமையான பாடங்கள் குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் உணர்வுகளுக்கு மிகவும் சவாலானவை.

உதாரணமாக, 5 வயது குழந்தையிடம், புண்ணியம் செய்தால் சொர்க்கம் போவோம், பாவம் செய்தால் நரகத்தில் வாடுவோம், தேவதைகள் அலைவது, பிசாசு துரத்துவது என்று சொன்னால் குழந்தை உருவாகலாம். தனியாக இருக்க முடியாது, தனியாக தூங்க முடியாமல் இருப்பது, இருளைப் பற்றிய பயம் மற்றும் கற்பனையான இருப்பு பற்றிய எண்ணம் போன்ற சில கவலைகள்.

அவனுடைய பயத்தைப் போக்குவதற்காக; தனிமையில் இருக்க பயப்படும் குழந்தையை தனியாக அறையை விட்டு வெளியேறும்படி வற்புறுத்துவது, இருட்டுக்கு பயப்படும் குழந்தையை "பயப்படுவதற்கு என்ன" என்று கூறி, பயத்தை குறைத்து குழந்தையை இருட்டில் விட்டுவிட்டு, குழந்தையை வைத்து எறும்புடன் தொடர்பில் இருக்கும் எறும்புகளுக்கு பயம் என்பது தெரியாமல் குழந்தைக்கு இந்த பயம் அதிகரிக்க, மற்ற பயங்களுக்கு பரவி, பயமாக அல்லது கவலைக் கோளாறுகளாக மாறுகிறது.

முதலில் இருளுக்கு மட்டுமே பயப்படும் குழந்தை, பெற்றோரின் இந்த தீங்கான மனப்பான்மையால் தனியாக கழிவறைக்கு செல்ல பயப்படலாம்.

பெற்றோரின் பாதுகாப்பு மனப்பான்மை, அதாவது போதாமை உணர்வு ஆகியவற்றிலிருந்து எழும் அச்சங்களும் உள்ளன. ஒரு குழந்தை அல்லது மிகவும் தாமதமான வயதில் ஒரு குழந்தை மட்டுமே உள்ள குடும்பங்கள் தங்கள் குழந்தையை அதிகமாகப் பாதுகாப்பதன் மூலம் குழந்தையின் சமூக திறன்களின் வளர்ச்சிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் இது பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. போதாமையின் பாதுகாப்பின்மை காரணமாக இந்த குழந்தைகள் தோல்வியின் தீவிர பயத்தை அனுபவிக்கலாம். அவர் தனிமையின் பயத்தையும் அனுபவிக்கலாம், ஏனென்றால் அவர் அதை தனியாக அடைய முடியாது என்று நம்புகிறார். கவலையை அடிப்படையாகக் கொண்ட இந்த அச்சங்கள், பிற அச்சங்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

பயத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றொரு முக்கியமான பிரச்சினை, வன்முறை மற்றும் பயம் மற்றும் சுருக்கமான உள்ளடக்கம் கொண்ட படங்களை குழந்தைகள் வெளிப்படுத்துவது ஆகும். குழந்தை விளையாடும் விளையாட்டுகளும் அவர் பார்க்கும் கார்ட்டூன்களும் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கும் வயதுக்கும் ஏற்றதாக இல்லாவிட்டால், பல வகையான பயம், குறிப்பாக இரவு பயம் குழந்தைக்கு உருவாகலாம்.

நமது மற்ற உணர்ச்சிகளைப் போலவே பயமும் அவசியமானது மற்றும் முக்கியமானது. நமது தவறான மனப்பான்மையும், கவலைகளும்தான் குழந்தையின் பயத்தை ஆரோக்கியமற்ற உணர்ச்சியாக மாற்றுகிறது.

உங்கள் பிள்ளைக்கு ஆதாரமற்ற பயம் மற்றும் பயம் ஏற்படுவதை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், முதலில் அவர்களுக்குத் தேவையான நம்பிக்கையைக் கொடுப்பதன் மூலம் அவர்களின் அச்சத்தைத் தடுக்கலாம்.