கோடை வயிற்றுப்போக்கு ஆபத்தானது

Acıbadem சர்வதேச மருத்துவமனை உள் மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர். கெரிம் சிம்ம் முக்கியமான எச்சரிக்கைகளை செய்தார், கோடையில் உருவாகும் வயிற்றுப்போக்கு புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது என்பதில் கவனத்தை ஈர்த்தது.

உள் மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர். வெளியேறு பின்வரும் எச்சரிக்கைகளை செய்தது:

"வெப்பமான காலநிலையில் உணவு மிக விரைவாக கெட்டுவிடும். இந்த உணவுகளின் ஆரம்பத்தில் இறைச்சி, கோழி மற்றும் மீன் போன்ற அதிக கவனம் தேவைப்படும் உணவுகள். நாம் வெளியில் உண்ணும் அத்தகைய உணவுகளை சில மணிநேரங்களுக்கு கவுண்டரில் விடும்போது, ​​​​அவை வெப்பமான காலநிலையின் செல்வாக்கின் கீழ் விரைவாக மோசமடையக்கூடும். நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும் நுண்ணுயிரிகள் கெட்டுப்போன உணவுகளில் விரைவாக இனப்பெருக்கம் செய்து வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும். உடல்நலம் மற்றும் சுகாதார நிலைகளில் போதுமான கவனம் செலுத்தாதது வயிற்றுப்போக்குக்கான மற்றொரு முக்கிய காரணியாகும். உதாரணமாக, உணவைத் தயாரிக்கும் அல்லது பரிமாறும் நபரின் கைகள் சுத்தமாக இல்லாவிட்டால், அவருக்கு நோய் இருந்தால், நுண்ணுயிரிகள் உணவை விரைவாக பாதிக்கலாம். மீண்டும், அசுத்தமான தண்ணீரை உட்கொள்வது மற்றும் இந்த நீரில் கழுவப்பட்ட பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உட்கொள்வது கோடையில் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும் மற்ற காரணிகளாகும். கூடுதலாக, குளங்கள் மற்றும் கடல்களில் விழுங்கப்படும் அசுத்தமான நீர் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 முறையாவது நீர் மலம் கழிப்பது 'வயிற்றுப்போக்கு' என வரையறுக்கப்படுகிறது. பொதுவாக திடீரெனத் தொடங்கும் வயிற்றுப்போக்கு, உடலில் இருந்து நீர் மற்றும் பொட்டாசியம், சோடியம் மற்றும் கார்பனேட் போன்ற எலக்ட்ரோலைட்டுகளை விரைவாக இழக்க வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, உடல் நீரிழப்பு ஏற்படலாம் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மை உருவாகலாம். வயிற்றுப்போக்கின் பொதுவான அறிகுறிகள் வயிற்று வலி, மூச்சுத் திணறல் அளவுகளை அடையலாம் மற்றும் கழிப்பறைக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியம், வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள சங்கடமான உணர்வு, குடலில் நகரும் உணர்வுடன் பலவீனம். உடலில் திரவம் குறைவதைப் பொறுத்து, தாகம், வாய் வறட்சி மற்றும் படபடப்பு போன்ற பிரச்சனைகள் உருவாகலாம். வாந்தி, காய்ச்சல், தூக்கம் மற்றும் குழப்பம் ஆகியவை வயிற்றுப்போக்கின் தீவிர அறிகுறிகளாக இருப்பதால், இந்த புகார்கள் உருவாகும்போது ஒரு சுகாதார நிறுவனத்திற்கு விண்ணப்பிக்க வேண்டியது மிகவும் முக்கியம். என்கிறார்.

உள் மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர். வயிற்றுப்போக்கு உருவாகும்போது, ​​​​குறிப்பாக குழந்தைகளில், கண்ணீர் குறைவதைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம் என்று கெரிம் சிமிம் எச்சரித்தார், மேலும் "குழந்தை அழாதது நல்லது என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம், மாறாக, இது குறிக்கலாம். தீவிர திரவ இழப்பு. மீண்டும், திரவ இழப்பைப் பொறுத்து, நாக்கு உலர்த்துதல் மற்றும் தோல் சுருங்குதல் போன்ற அறிகுறிகள் குறிப்பாக குழந்தைகளில் ஏற்படலாம். வயிற்றுப்போக்கு தொடர்ந்தால், தீவிரமான அறிகுறிகள் காணப்படலாம், இது காய்ச்சலுக்கு வழிவகுக்கும், பின்னர் எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது சீரம் செருகப்பட வேண்டும்.

வயிற்றுப்போக்குக்கான மிக முக்கியமான சிகிச்சையானது இழந்த திரவத்தை மாற்றுவதாகும். சிகிச்சையின் போது நோயாளி நிறைய திரவங்களை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். தண்ணீரைத் தவிர, மினரல் வாட்டர் மற்றும் உப்பு மோர் ஆகியவை பல நன்மைகளை அளிக்கின்றன, அவற்றில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுக்கு நன்றி. வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணம் நுண்ணுயிரியாக இருந்தால், அதாவது பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது என்றால், இந்த காரணிகளுக்கு பொருத்தமான சிகிச்சை தொடங்கப்படுகிறது. முதலாவதாக, நோயாளியின் பொதுவான நிலை மதிப்பீடு செய்யப்பட்டு, சீரம் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவையா என்பது தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பாக்டீரியா வயிற்றுப்போக்கிற்கு ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. நோயாளி ஓய்வெடுப்பது மற்றும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் ஆதரவு மருந்துகளை தவறாமல் பயன்படுத்துவது சிகிச்சையில் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. சமீப ஆண்டுகளில் நம் வாழ்வில் நுழைந்த புரோபயாடிக்குகள், வயிற்றுப்போக்கு நிரந்தரமாகாமல் இருப்பதற்கும், தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளும்போது நோயாளி விரைவாக குணமடைவதற்கும் முக்கியமான துணை சிகிச்சைகள் ஆகும்.

உள் மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர். கோடை மாதங்களில் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தடுக்க, முடிந்தவரை நம் உணவில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று Kerim Çıkım கூறுகிறார், மேலும் நாம் எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை பின்வருமாறு பட்டியலிடுகிறார்:

நீங்கள் உண்ணும் உணவு ஆரோக்கியமானதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

காற்றின் வெப்பநிலை காரணமாக, உணவு சரியான நிலையில் சேமிக்கப்படாமல் இருப்பது மிகப்பெரிய பிரச்சனை. அப்படியே சேமித்து வைத்திருக்கும் உணவுகளை உட்கொள்வது மிகவும் அவசியம். எனவே, ஒரு உணவு சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இல்லை அல்லது கெட்டுப்போனதாகத் தோன்றினால், அதை சாப்பிட வேண்டாம்.

சுத்தமானது என்று உறுதியாக நம்பும் தண்ணீரை உட்கொள்ளுங்கள்.

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சுத்தமான தண்ணீரில் நன்கு கழுவவும்.

சோப்புத் தண்ணீரால் அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுவதைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளுங்கள்.