உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தைக் கவனியுங்கள், ஆலோசனை செய்யுங்கள் மற்றும் மாற்றவும்

Infinity Regenerative Clinic மரபியல் மற்றும் ஸ்டெம் செல் ஒருங்கிணைப்பாளர் Dr. உணவு சகிப்புத்தன்மை பற்றிய தகவலை Elif İnanç வழங்கினார். உணவு ஒவ்வாமை மற்றும் உணவு சகிப்புத்தன்மை இரண்டு கருத்துக்கள் பெரும்பாலும் ஒருவருக்கொருவர் குழப்பமடைகின்றன, ஆனால் ஒருவருக்கொருவர் முற்றிலும் வேறுபட்டவை. உணவு சகிப்புத்தன்மை என்பது உணவினால் ஏற்படும் செரிமான அமைப்பு எதிர்வினையாகும்; "உணவு ஒவ்வாமை என்பது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் எதிர்வினை" என்று டாக்டர். எலிஃப் நம்பிக்கை,

"சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் இரண்டு அறிகுறிகளும் நம் வாழ்வில் கடுமையான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் உணவு ஒவ்வாமை கண்டறியப்படாமல் விட்டால் மிகவும் தீவிரமான தன்னுடல் தாக்க நோய்களை ஏற்படுத்தும். இந்த கட்டத்தில், ஒரு நபர் தனது உடலில் ஏற்படும் அறிகுறிகளை கவனிக்கவும் கவனிக்கவும் மிகவும் முக்கியமானது. வயிற்று வலி, நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல், வாந்தி, தலைவலி, பலவீனம், வயிற்றுப்போக்கு, வீக்கம் ஆகியவை உணவு சகிப்புத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கும் பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.

பொதுவாக, சகிப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொருளை குறைந்த அளவில் உட்கொள்ளும் போது, ​​உடல் அதை பொறுத்துக்கொள்ளும், ஆனால் அளவு அதிகரிக்கும் போது, ​​உணவு சகிப்புத்தன்மையின் விளைவுகள் தாங்க முடியாததாக மாறும். மிகவும் பொதுவான உணவு சகிப்புத்தன்மை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி லாக்டோஸ், பசையம் மற்றும் காஃபின் ஆகும். லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாத நபர்களால் பாலில் காணப்படும் சர்க்கரையான லாக்டோஸை ஜீரணிக்க முடியாது. இது அவர்களின் உடலில் அனைத்து வகையான தொந்தரவு அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. பசையம் மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றுடன் நிலைமை வேறுபட்டதல்ல.

வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் உடலில் எதிர்மறையான அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்த பிறகு, அவர்கள் வழக்கமாக நிபுணர்களைக் கலந்தாலோசித்து சகிப்புத்தன்மை சோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள். சில நேரங்களில் அவர்கள் எலிமினேஷன் டயட்டில் வைக்கப்படுகிறார்கள். இந்த முறைகள் மூலம், எந்த உணவுகளை மக்கள் சகிப்புத்தன்மையற்றவர்கள் என்பதை தீர்மானிக்கிறார்கள். உணவு சகிப்புத்தன்மையைப் பற்றி அறியும் நபர்களுக்கான ஒரே சிகிச்சை முறை, சகிப்பின்மையை ஏற்படுத்தும் உணவுகளை உணவில் இருந்து நீக்குவது அல்லது உடல் பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடிய அளவில் அவை உட்கொள்ளப்படுவதை உறுதிசெய்வதாகும். சகிப்பின்மையை உண்டாக்கும் உணவு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு ஒருவர் உட்கொள்ள வேண்டிய உணவாக இருந்தால்; மாறாக, அதே சத்துக்கள் உள்ள மற்ற உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். ஒரு நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் உணவு சகிப்புத்தன்மையைக் கண்டறியும் நபர்கள் தொடர்ந்து உயர்ந்த வாழ்க்கைத் தரத்தை வழிநடத்துகிறார்கள்.