கோடையில் குழந்தைகளுக்கு காத்திருக்கும் ஆபத்துகள்

Acıbadem University Atakent Hospital Pediatrics / Pediatric Intensive Care Specialist Assoc. டாக்டர். Sare Güntülü Şık கோடையில் குழந்தைகளுக்கு காத்திருக்கும் 5 ஆபத்துகளைப் பற்றி பேசினார்; முக்கியமான பரிந்துரைகளையும் எச்சரிக்கைகளையும் செய்தது.

குழந்தை உடல்நலம் மற்றும் நோய்கள் / குழந்தை தீவிர சிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர். 5 ஆபத்துகளைப் பற்றி ஸ்டைலிஷ் பின்வருமாறு கூறினார்:

"சன் ஸ்ட்ரோக்

அதிக வெப்பநிலையில் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதால் ஏற்படும் சோர்வு மற்றும் சோர்வு நிலை சூரிய ஒளி என வரையறுக்கப்படுகிறது. இந்த அட்டவணையில், குழந்தை; காய்ச்சல், பலவீனம், வலி, தலைவலி, தலைச்சுற்றல், தூக்கம், வாந்தி மற்றும் சுயநினைவில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றைக் காணலாம். வெப்பப் பக்கவாதம் ஏற்பட்டால், குழந்தையை நிழலான மற்றும் குளிர்ந்த இடத்திற்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டும். பிறகு நீங்கள் அவருடைய ஆடைகளைக் களைந்து, ஈரத் துணியால் அவரது உடலைக் குளிரச் செய்ய வேண்டும். அவர் சுயநினைவுடன் மற்றும் குடிக்க முடிந்தால் தண்ணீர் கொடுப்பதும் மிகவும் முக்கியம். மயக்கம், சுயநினைவு மாறுதல் அல்லது காய்ச்சலால் வலிப்பு ஏற்பட்டால், உடனடியாக அருகில் உள்ள மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டும்.

அது எவ்வாறு பாதுகாக்கப்படுகிறது?

• உங்கள் பிள்ளை தாகத்திற்காகக் காத்திருக்காமல் ஏராளமான திரவங்களை உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• சூரியன் உச்சத்தில் இருக்கும் போது 11.00:15.00 முதல் XNUMX:XNUMX வரை சூரிய ஒளியில் காட்ட வேண்டாம்.
• மெல்லிய, பருத்தி மற்றும் வெளிர் நிற ஆடைகளை விரும்புங்கள், குறிப்பாக சூரியன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் நண்பகலில்.
• உங்கள் தலையை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்க எப்போதும் தொப்பி அணியுங்கள்.
• அடிக்கடி வெதுவெதுப்பான மழையை எடுத்து, நீண்ட நேரம் சூரியனை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

வெயிலில் எரிகிறது

சூரியனில் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதால் தோல் பாதிப்பு மற்றும் தீக்காயங்கள் ஏற்படலாம். லேசான தீக்காயங்களில் (1 வது பட்டம்), தோலில் சிவத்தல், மென்மை மற்றும் வலி உருவாகிறது. இந்த வழக்கில், வலி ​​நிவாரணிகள், மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் ஏராளமான திரவ நுகர்வு போதுமானது. மிகவும் கடுமையான தீக்காயங்களில், கடுமையான நீர் சேகரிப்பின் விளைவாக நீர் கொப்புளங்கள், காய்ச்சல், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் எரிந்த பகுதியில் வீக்கம் ஆகியவை மேசையில் சேர்க்கப்படலாம். இந்த வழக்கில், நீரிழப்பு (திரவ இழப்பு) காரணமாக எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் வலிப்பு ஏற்படக்கூடும் என்பதால், அருகிலுள்ள சுகாதார நிறுவனத்திற்கு விண்ணப்பிக்க வேண்டியது அவசியம் என்று அவர் எச்சரிக்கிறார்.

அது எவ்வாறு பாதுகாக்கப்படுகிறது?

• சூரியன் உச்சத்தில் இருக்கும் போது 11.00:15.00 முதல் XNUMX:XNUMX வரை சூரிய ஒளியில் இருந்து விலகி இருங்கள்.
• அதிக பாதுகாப்பு காரணி (+50 காரணி) கொண்ட சன்ஸ்கிரீன்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• சூரிய ஒளியில் செல்வதற்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.
• சூரியனால் கண்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க அகலமான விளிம்பு கொண்ட தொப்பி மற்றும் சன்கிளாஸ்களை அணியுங்கள்.

ஈ மற்றும் பூச்சி கடித்தல்

ஈ மற்றும் பூச்சி கடித்தால் தோல் வெடிப்பு, அரிப்பு கொப்புளங்கள் மற்றும் வலி போன்ற புகார்கள் இருந்தாலும், புகார்கள் பொதுவாக குறுகிய காலத்தில் கடந்து செல்லும். இருப்பினும், ஒவ்வாமை குழந்தைகளில் இது மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும். குறிப்பாக தேனீ கொட்டினால், ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகளில் அனாபிலாக்ஸிஸ் எனப்படும் அதிர்ச்சிப் படத்தை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் உயிருக்கு ஆபத்து ஏற்படலாம். தொற்று அபாயத்தைத் தவிர்க்க கடித்த இடத்தை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும். ஐஸ் தடவினால் வலி மற்றும் அரிப்பு குறையும். தேனீ கொட்டினால் முதலில் செய்ய வேண்டியது, விஷம் பரவாமல் இருக்க குச்சியை அகற்றுவதுதான். இருப்பினும், தோலை அழுத்துவதன் மூலம் குச்சியை அகற்ற வேண்டாம், ஏனெனில் அதிக விஷம் உடல் முழுவதும் பரவக்கூடும். டிக் கடிகளில், எந்த தலையீடும் இல்லாமல் விரைவில் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம்.

அது எவ்வாறு பாதுகாக்கப்படுகிறது?

• கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களில் வலை கொசு வலைகள், படுக்கையில் கொசு வலைகள் மற்றும் ஸ்ட்ரோலர்களுக்கு பாதுகாப்பு வலைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
• உங்கள் உடலில் ஈக்கள் மற்றும் பூச்சிகள் நுழையும் என்பதால், குறுகிய கை மற்றும் குட்டைக் கால் உடைய ஆடைகளை வெளியில் அணியாதீர்கள்.
• தேனீக்களை ஈர்க்கக்கூடிய இளஞ்சிவப்பு, மஞ்சள் மற்றும் சிவப்பு போன்ற பூக்களை ஒத்த பூக்கள் மற்றும் வண்ணங்கள் கொண்ட ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் சருமத்தில் இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• பூக்களின் வாசனையை வெளியிடக்கூடிய கிரீம்கள் அல்லது கொலோன்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

உணவு விஷம்

உணவு விஷம் என்பது பாக்டீரியா, வைரஸ்கள், நச்சுகள் அல்லது இரசாயனங்கள் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் ஒரு நிலை மற்றும் குழந்தைகளுக்கு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். உணவு உட்கொண்ட 6-24 மணி நேரத்திற்குள் வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், வயிற்று வலி, பசியின்மை, சோர்வு மற்றும் பலவீனம் ஏற்படலாம். அவர்களில் பெரும்பாலோர் தன்னிச்சையாக குணமடைந்தாலும், கடுமையான நச்சுத்தன்மையில் (குறிப்பாக கடுமையான திரவ இழப்பு-நீரிழப்புடன்) அருகிலுள்ள சுகாதார நிறுவனத்திற்கு விண்ணப்பிக்க வேண்டியது அவசியம்.

அது எவ்வாறு பாதுகாக்கப்படுகிறது?

• திறந்து விடப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
• நம்பிக்கையற்ற இடங்களில் இருந்து இறைச்சி மற்றும் இறைச்சி பொருட்கள் மற்றும் பால் மற்றும் பால் பொருட்களை வாங்க வேண்டாம்.
• நீங்கள் வெளியே சாப்பிடப் போகிறீர்கள் என்றால், சுகாதார விதிகளுக்கு இணங்கக்கூடிய இடங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• சிவப்பு இறைச்சி, கோழி, மீன், பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற எளிதில் கெட்டுப்போகும் அபாயகரமான உணவுகளை சரியான நேரம் மற்றும் வெப்பநிலையில் சமைக்கவும், சமைத்த உணவை அறை வெப்பநிலையில் 1 மணிநேரத்திற்கு மேல் வைத்திருக்க வேண்டாம்.
• மோசமாக கழுவப்பட்ட காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், அசுத்தமான குடிநீர் மற்றும் கலப்படமற்ற பால் மற்றும் பால் பொருட்களை உட்கொள்ள வேண்டாம்.
• உறைந்த உணவுகளை கரைக்க, முந்தைய நாள் குளிர்சாதன பெட்டியில் அவற்றை எடுத்து 0-4 டிகிரி செல்சியஸ் அல்லது மைக்ரோவேவ் அடுப்பில் கரைக்கவும், மேலும் கரைந்த உணவுகளை குளிர்விக்க வேண்டாம்.
• குளிர்சாதனப்பெட்டியில் இருந்து அகற்றி மீண்டும் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து சூடுபடுத்திய உணவை மீண்டும் சூடாக்க வேண்டாம்.

கோடை வயிற்றுப்போக்கு

அசுத்தமான குளம் அல்லது கடல் நீரை விழுங்குவது, சுத்தம் செய்யப்படாத அல்லது சரியான சூழ்நிலையில் சேமிக்கப்படாத உணவுகள், அழுக்கு நீர் அல்லது அழுக்கு நீரில் கழுவப்பட்ட உணவுகள், ஈக்கள் அல்லது பூச்சிகள் தொடர்பு கொள்ளும் உணவுகள் போன்றவற்றால் குழந்தைகளுக்கு பொதுவான கோடை வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். நீர் மலம்; குமட்டல், வாந்தி, வயிற்று வலி மற்றும் பலவீனம் ஆகியவை சேர்ந்து கொள்ளலாம். நச்சுத்தன்மையைப் போலவே, வயிற்றுப்போக்கிலும் திரவம் மற்றும் தாது இழப்பு மாற்றப்படாவிட்டால், கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உருவாகலாம். இந்த காரணத்திற்காக, வயிற்றுப்போக்கில் இழந்த திரவங்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை நிரப்ப வாய்வழி மற்றும் தேவைப்பட்டால், நரம்பு வழியாக திரவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. நுண்ணுயிர் வயிற்றுப்போக்கில் மல பரிசோதனையின் முடிவுகளின்படி பாக்டீரியா காரணங்கள் கருதப்பட்டால், பொருத்தமான ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, திரவ மாற்று, இரைப்பை பாதுகாப்பு மருந்துகள் மற்றும் குடல் தாவரங்களை மீட்டெடுக்கும் பொருத்தமான புரோபயாடிக்குகளின் பயன்பாடு வைரஸ் தொற்றுகளில் போதுமானது. இந்த காலகட்டத்தில், கனமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது, மேலும் குடல் இயக்கத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்.

அது எவ்வாறு பாதுகாக்கப்படுகிறது?

• அடிக்கடி கை கழுவுதல் மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.
• அவள் சுத்தமான திரவங்கள் மற்றும் புதிய உணவுகளை உட்கொள்கிறாள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
• குறைந்தது 20 வினாடிகளுக்கு உங்கள் கைகளை கழுவவும், குறிப்பாக சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகும்.
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் சுத்தமான தண்ணீரில் நன்கு கழுவப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• ஒவ்வொரு முறையும் அவர்களின் பாட்டில்களைக் கழுவவும், சேமிக்கப்பட்ட எந்த சூத்திரத்தையும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• திறந்த பஃபேயில் வழங்கப்படும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
• குளங்களின் தூய்மை குறித்து உறுதியாக தெரியாத குளங்களைத் தவிர்க்கவும். "