தேர்வுகளில் மாணவர்களின் வெற்றியை பாதிக்கும் காரணிகளை அறிவு நிலை, உளவியல் மற்றும் உடல் தயாரிப்பு என வகைப்படுத்தலாம் என்று கூறிய கல்வி ஆலோசகர், கல்வியாளர்-ஆசிரியர் எசெஹான் எர்சோஸ், ஒய்.கே.எஸ்.க்கு முந்தைய கடைசி நாட்களை எப்படி கழிக்க வேண்டும் என்பதை விளக்கினார். உயர்கல்வி நிறுவனத் தேர்வுக்கான (YKS) கவுன்ட் டவுன் தொடங்கியுள்ளது. ஜூன் 3-18 தேதிகளில் சுமார் 19 மில்லியன் வேட்பாளர்கள் தங்கள் கனவு பல்கலைக்கழகத்திற்காக போட்டியிடுவார்கள். அப்படியானால் கடைசி நாட்களை எப்படி கழிக்க வேண்டும்?
'இது மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்'
தேர்வுகளில் மாணவர்களின் வெற்றியை பாதிக்கும் காரணிகளை அறிவு நிலை, உளவியல் மற்றும் உடல் தயாரிப்பு என வகைப்படுத்தலாம் என்று கூறியுள்ள கல்வி ஆலோசகர், கல்வியாளர்-ஆசிரியர் எசெஹான் எர்சோஸ், “கடைசி நாட்களை கேள்விகளுடன் கழிப்பது முக்கியம். அறிவு மட்டத்தில் உள்ள குறைபாடுகளை சரிசெய்து, முடிந்தவரை அதை மீண்டும் செய்யவும் மற்றும் தேர்வு நிலையை அதிகரிக்கவும். ஆனால் இது அதிக கவனம் செலுத்தாமல், ஓய்வெடுப்பதற்கும் உங்களுக்கும் நேரம் ஒதுக்குவதன் மூலம் செய்யப்பட வேண்டும்," என்று அவர் கூறினார்.
'ஒப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்'
தேர்வுக்கு மாணவர்கள் தங்கள் மனதையும் எண்ணங்களையும் உளவியல் ரீதியாக எவ்வாறு தயார்படுத்துகிறார்கள் என்பதைச் சுட்டிக்காட்டிய எர்சோஸ், “உளவியல் ரீதியான தயாரிப்புக்கான வெற்றி தனிப்பட்டது என்பதை ஒருபோதும் மறந்துவிடக் கூடாது. இங்கே மிக முக்கியமான விஷயம் உங்கள் சொந்த மையத்தில் இருக்க வேண்டும். இதன் மூலம் நான் என்ன சொல்கிறேன் என்றால், மாணவர்கள் தங்கள் கனவுகள் மற்றும் குறிக்கோள்களில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள் மற்றும் மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதில் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். மீண்டும், உங்கள் எல்லா தகவல்தொடர்புகளிலும் மன அழுத்தம் மற்றும் எரிச்சலை உருவாக்கும் அனைத்து வகையான மோதல்களிலிருந்தும் விலகி இருக்க முயற்சிப்பது பயனுள்ளது.
'அழுத்தம் தருபவர் sohbetஉள்ளே போகாதே
உடல் தயாரிப்புக்காக, தூக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்றும், இடையில் நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ள வேண்டும் என்றும் எர்சோஸ் பரிந்துரைத்தார். கடைசி நாளில், தேர்வு தொடர்பான மன அழுத்தத்தை உருவாக்கி ஓய்வெடுக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். sohbetஅவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பதன் மூலம் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்," என்றார்.
குடும்பங்களுக்கு ஒரு பெரிய பொறுப்பு உள்ளது
குழந்தைகளின் உளவியல் ரீதியான தயாரிப்பில் குடும்பங்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன என்று குறிப்பிட்ட எர்சோஸ், “குடும்பங்கள் மாணவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது மிகவும் முக்கியம், அது இந்த வாரம் அவர்களின் உந்துதலுக்கு பங்களிக்கும். நம்பிக்கையை அளிப்பது, அவர்களின் முயற்சிகள் மற்றும் முயற்சிகளை நினைவூட்டுவது, பேச்சுக்களை ஊக்குவித்தல் மற்றும் இணக்கமான சூழலை வழங்குதல் ஆகியவை மாணவர்களின் நல்வாழ்வுக்கு பெரிதும் உதவும். இதனால், அவர்களின் ஊக்கமும் அதனால் தேர்வில் வெற்றியும் அதிகரிக்கும். மீண்டும், இந்த கடந்த வாரம், குடும்பங்கள் தங்கள் குழந்தைகளை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடவோ அல்லது அவர்களின் கடந்தகால பணி செயல்திறன் குறித்து எதிர்மறையான மதிப்பீடுகளையோ செய்யக்கூடாது. வருத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய அனைத்து வகையான எதிர்மறையான அறிக்கைகளும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். இல்லையெனில், இந்த அணுகுமுறை வெற்றிக்கான சாத்தியத்தை குறைக்கிறது.
இவற்றைக் கவனியுங்கள்!
பரீட்சை நாளிலும் பரீட்சையின் போதும் மாணவர்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில புள்ளிகள் உள்ளன என்பதை வெளிப்படுத்திய எர்சோஸ், கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய புள்ளிகளைப் பின்வருமாறு பட்டியலிட்டார்: “இவை குறைந்தபட்சம் தேர்வுக்குத் தயாராகும் அளவுக்கு முக்கியமானவை. ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான உற்சாகம் இயல்பானது, நிச்சயமாக. ஆனால் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் எதிர்மறை எண்ணங்களை அமைதிப்படுத்துவது மூலோபாய முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. மனதின் ஆற்றலைச் சாப்பிட்டு சோர்வடையச் செய்யும் 'இந்தப் பிரச்னையை நான் பார்க்கவில்லை, தெரியவில்லை' என்பது போன்ற உள் உரையாடல்கள் கூடாது. மீண்டும், தேர்வின் போது நேர மேலாண்மை மிகவும் முக்கியமானது. அறியப்படாத அல்லது நிச்சயமற்ற கேள்விகளை வலியுறுத்துவது, துரதிர்ஷ்டவசமாக, நேரம் மற்றும் உந்துதல் இரண்டையும் இழப்பதை உருவாக்குகிறது. தேர்வுக்கு ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்தை திறமையாகப் பயன்படுத்தவும், நேரம் குறையும் போது விட்டுக்கொடுக்காமல் விட்டுவிடாமல் தொடர்ந்து தீர்க்க பரிந்துரைக்கிறேன். கடைசி வினாடி வரை உங்கள் உரிமையை உங்களால் முடிந்தவரை பயன்படுத்த வேண்டும். 'நான் அதற்கு தகுதியானவன், நான் வெற்றியடைவேன்' என்பதே உங்கள் பரீட்சை பொன்மொழியாக இருக்கட்டும். எங்கள் மாணவர்கள் அனைவரும் தேர்வில் வெற்றிபெற வாழ்த்துகள்” என்றார்.
கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்