Üsküdar பல்கலைக்கழகம் NPİSTANBUL மூளை மருத்துவமனையின் சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் அஜீஸ் கோர்கெம் செட்டின், போக்குவரத்தில் சகிப்புத்தன்மையற்ற தன்மைக்கு மக்களை இட்டுச் செல்லும் காரணிகளையும் கோபத்தைக் குறைப்பதற்கான அவரது பரிந்துரைகளையும் பகிர்ந்து கொண்டார்.
ஒரு ஆளுமைப் பண்பாக நிலையான கோபம் கொண்டவர்கள் அதிக ஆபத்தான வாகனங்களைப் பயன்படுத்த முனைகிறார்கள் என்று கூறிய வல்லுநர்கள், இது வாழ்க்கை அழுத்தத்தை சமாளிக்க முடியாததன் பிரதிபலிப்பாக இருக்கலாம் என்று கூறுகின்றனர். போக்குவரத்தில் கோபம் ஏற்பட்டால், முடிந்தால், வாகனம் ஓட்டுவதிலிருந்தோ அல்லது இசையைக் கேட்பதிலிருந்தோ ஓய்வு எடுக்குமாறு நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
Üsküdar பல்கலைக்கழகம் NPİSTANBUL மூளை மருத்துவமனையின் சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் அஜீஸ் கோர்கெம் செட்டின், போக்குவரத்தில் சகிப்புத்தன்மையற்ற தன்மைக்கு மக்களை இட்டுச் செல்லும் காரணிகளையும் கோபத்தைக் குறைப்பதற்கான அவரது பரிந்துரைகளையும் பகிர்ந்து கொண்டார்.
வாழ்க்கை அழுத்தம் ஒரு முக்கிய காரணியாகும்
கோபத்தின் வெளிப்பாடு போக்குவரத்தில் அடிக்கடி சந்திப்பதாகக் குறிப்பிட்டு, சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் அஜீஸ் கோர்கெம் செடின் கூறினார், “தொடர்ச்சியான கோபத்தை ஆளுமைப் பண்பாகக் கொண்ட நபர்கள் வாகனம் ஓட்டும்போது அதிக கோபமாக இருக்கலாம். வாழ்க்கையின் அழுத்தத்தை சமாளிக்க இயலாமையின் பிரதிபலிப்பாகவும் இது இருக்கலாம். மக்கள் தங்கள் முக்கிய தேவைகளைப் புரிந்து கொள்ளும்போது, அவர்கள் தங்களை நன்றாகக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள முடியும். கூறினார்.
முழுமையின் உணர்வு சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்குகிறது.
ஸ்பெஷலிஸ்ட் கிளினிக்கல் சைக்காலஜிஸ்ட் அஜீஸ் கோர்கெம் செடின் கூறுகையில், அன்றாட வாழ்க்கையில் மற்றொரு சூழ்நிலையை சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும் போது, முழுமை உணர்வை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது, எனவே, மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க, முதலில், சூழ்நிலைகளை பிரிக்க வேண்டும். ஒருவருக்கொருவர்.
கோபத்தை அடக்க இசையைக் கேட்கலாம்
அதிக கோபம் உள்ளவர்கள் போக்குவரத்தில் விரைவாக கோபமடைகிறார்கள் என்று குறிப்பிட்டு, சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர் அஜீஸ் கோர்கெம் செடின் கூறினார், “ஆராய்ச்சி இதை காட்டுகிறது. அதிக கோபம் உள்ளவர்கள் மற்ற ஓட்டுனர்களை விட ஆபத்தான முறையில் வாகனம் ஓட்டும் போக்கைக் கொண்டிருக்கலாம். கோபத்தின் விஷயத்தில், கவனத்தை மாற்றும் செயல்களை மேற்கொள்வது சிறந்த முடிவுகளைத் தரும், ஏனெனில் ஆபத்துக்களை எடுக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். போக்குவரத்தில் கோபம் ஏற்பட்டால், வாகனம் ஓட்டுவது தடைபடலாம் அல்லது இசையை இயக்கலாம். இந்த சிறிய குறிப்புகள் உதவவில்லை என்றால், ஒரு நிபுணரின் ஆதரவைப் பெறுவது சரியான நடவடிக்கையாக இருக்கும்.
கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்