பரிபூரண அமைப்பு ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயை ஏற்படுத்தும்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, பரவலான வலி, மென்மை, தூண்டுதல் புள்ளிகள் மற்றும் தசைகளில் பொதுவான சோர்வு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது வாழ்க்கைத் தரத்தில் கடுமையான குறைவுக்கு வழிவகுக்கும். ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவைத் தூண்டும் முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்று ஆளுமை அமைப்பு, சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர், Uzm. டிட். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா குறிப்பாக உணர்திறன் மற்றும் பரிபூரண அமைப்புகளைக் கொண்டவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது என்று மெர்வ் Öz வலியுறுத்தினார்.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய முடியாவிட்டாலும், காயங்கள், மன அழுத்தம் மற்றும் ஆளுமை அமைப்பு ஆகியவை முக்கிய காரணிகள் என்று அவர் கூறினார், யெடிடெப் பல்கலைக்கழக கோசுயோலு மருத்துவமனையின் சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர், உஸ்ம். டிட். Merve Öz, “குறிப்பாக மன அழுத்தம்; இது நமது உடலில் உள்ள நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை சீர்குலைத்து ஒடுக்குவதற்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, இது வலி மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்கும் திறனைக் குறைக்கிறது. இந்த அர்த்தத்தில், அன்றாட வாழ்வில் மன அழுத்தம் மற்றும் அதற்கு அப்பால், மன அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான குழந்தை பருவ கதைகள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் அதிர்வெண்ணை அதிகரிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பெரும்பாலான ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகள் தங்கள் வலி மற்றும் சோர்வு அறிகுறிகள் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் அதிகரிக்கும் என்று கூறுகின்றனர்.

மன அழுத்தம்: காரணம் மற்றும் விளைவு இரண்டும்

உங்கள் மன அழுத்தம்; ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் தோற்றம், மேலாண்மை மற்றும் தீவிரமடைதல் ஆகியவற்றில் இது ஒரு முக்கிய காரணியாகும் என்று குறிப்பிட்டு, சிறப்பு மருத்துவ உளவியலாளர், Exp. டிட். ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் வரும் அறிகுறிகள் மற்றும் நாள்பட்ட வலியும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் மன அழுத்தத்திற்கும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவிற்கும் இடையிலான உறவு சிக்கலானது மற்றும் பல பரிமாணங்கள் கொண்டது என்றும் மெர்வ் Öz அடிக்கோடிட்டுக் காட்டினார்.

ஆபத்தில் உணர்திறன் மற்றும் பரிபூரணவாதிகள்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அதிக உணர்திறன், உணர்ச்சிவசப்பட்ட, நிகழ்வுகளால் விரைவாக பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது என்று கூறி, உஸ்ம் ஒரு பரிபூரண ஆளுமை அமைப்பைக் கொண்டவர். பி.எஸ். Merve Öz கூறினார், "இந்த நோயாளிகள் பேரழிவு சிந்தனைக்கு மிகவும் ஆளாகிறார்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவர்கள் மோசமான சூழ்நிலையைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள். பேரழிவு சிந்தனை பாணி ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அது ஏற்பட்ட பிறகு வலியை அதிகரிக்கும். உதாரணமாக, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலியால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் 'இந்த வலிகள் ஒருபோதும் நீங்காது', 'இனி என்னால் நடக்க முடியாது', 'என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் இப்படியே இருப்பேன்' என்று நினைக்கலாம். எனவே, பேரழிவு சிந்தனை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும் மன அழுத்தம் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் காரணம் மற்றும் விளைவு என்று சொல்லலாம். மன அழுத்தம் மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா இடையே ஒரு சிக்கலான, பல பரிமாண மற்றும் தீய வட்ட உறவு உள்ளது.

அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை மூலம் புன்னகை முடிவுகளைப் பெறுவது சாத்தியம்

'அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை' முறையானது பேரழிவு மனப்பான்மை உள்ள நோயாளிகளுக்கு அல்லது பரிபூரணவாதிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று தெரிவிக்கிறது, யெடிடெப் பல்கலைக்கழக கொசுயோலு மருத்துவமனையின் நிபுணர். மருத்துவ உளவியலாளர் Merve Öz கூறுகிறார், “நம் எண்ணங்கள் நம் உணர்ச்சிகளைத் தீர்மானிக்கின்றன, நம் உணர்ச்சிகள் நம் நடத்தைகளைத் தீர்மானிக்கின்றன, மேலும் நமது நடத்தைகள் நம் வாழ்க்கையை தீர்மானிக்கின்றன. அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை, எதிர்மறையான கண்டிஷனிங் மற்றும் தொடர்புடைய நம்பிக்கை அமைப்புகளை அங்கீகரிப்பதன் மூலம்; எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் நடத்தைகளில் இந்த நம்பிக்கை அமைப்பின் பிரதிபலிப்பைக் காண்பிப்பதை இது நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. தனிநபர்களின் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்களுக்கு கூடுதலாக, புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சையும் பயன்படுத்தப்படும் ஆய்வுகள் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, அதனால் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலி; உடல் இளைக்கத் தொடங்குவதைக் காண்கிறோம்” என்று முடித்தார்.