மைக்ரேன் தாக்குதல்களில் வானிலை மாற்றங்கள் முக்கியமான தூண்டுதல்கள்

தாக்குதல்களில் முன்னேறும் தலைவலி நோய்க்குறி என வரையறுக்கப்படும் ஒற்றைத் தலைவலி, இன்று சமுதாயத்தில் தோராயமாக 16% பாதிக்கும் ஒரு பிரச்சனையாகும். ஒரு நபரின் அன்றாட வாழ்க்கை, வேலை மற்றும் சமூக வாழ்க்கை ஆகியவற்றுடன் நெருங்கிய தொடர்புடைய ஒற்றைத் தலைவலி, அது உருவாக்கும் சமூகப் பொருளாதார சிக்கல்களின் அடிப்படையில் முக்கியமானது. மைக்ரேன் தாக்குதல்களைத் தூண்டும் பல காரணிகள் உள்ளன என்பதைக் குறிப்பிட்டு, நரம்பியல் நிபுணர் அசோக். டாக்டர். மைக்ரேன் தாக்குதலுக்கு வானிலை மாற்றங்கள் ஒரு முக்கிய தூண்டுதலாகும் என்று எமின் ஓஸ்கான் வலியுறுத்தினார்.

2018 இல் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், ஒற்றைத் தலைவலி நோயாளிகளால் ஒற்றைத் தலைவலிக்கான பொதுவான தூண்டுதலாக வானிலை உணரப்பட்டது, மேலும் இந்த விஷயத்தில் பல ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டன. இருப்பினும், Yeditepe பல்கலைக்கழகம் Kozyatağı மருத்துவமனை நரம்பியல் நிபுணர் அசோக். டாக்டர். வானிலை மாற்றங்கள் வெவ்வேறு மாறிகளைத் தூண்டுவதன் மூலம் வலியை ஏற்படுத்தும் என்று Emin Özcan விளக்கினார்.

தாக்குதல்களுக்கான காரணம் சரியாகத் தெரியவில்லை

ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களுக்கு என்ன காரணம் என்று இன்னும் சரியாகத் தெரியவில்லை என்பதை நினைவூட்டுகிறது, அசோக். டாக்டர். இது நபருக்கு நபர் மாறுபடும் என்றாலும், சில தூண்டுதல்களும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று Emin Özcan கூறினார். சில உணவுகள், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவை அடிக்கடி மேற்கோள் காட்டப்படும் ஒற்றைத் தலைவலி தூண்டுதல்களில் ஒன்றாகும், அதே நேரத்தில் மாறுபடும் வானிலை நிலைமைகளும் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். ஒவ்வொரு வானிலை மாற்றத்திற்கும் அனைவரும் ஒரே மாதிரியாக செயல்படுவதில்லை என்பதை நினைவூட்டுகிறது, யெடிடெப் பல்கலைக்கழகம் கொஸ்யாடாகி மருத்துவமனை நரம்பியல் நிபுணர் அசோக். டாக்டர். ஓஸ்கான் கூறினார், “வெப்பம் சிலருக்கு வலியைத் தூண்டும் அதே வேளையில், குளிர் காலநிலை சிலருக்கு ஒற்றைத் தலைவலியைத் தூண்டும். சில சமயங்களில், தாக்குதலைத் தூண்டுவதற்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட காரணிகள் ஒன்று சேர வேண்டியிருக்கும். ஒற்றைத் தலைவலிக்கும் வானிலைக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பு, ஆராய்ச்சியின் சிரமம் காரணமாக, தெளிவாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. வானிலை மாற்றங்கள் பல்வேறு மாறிகளைத் தூண்டி வலியை ஏற்படுத்தும்.

ஒவ்வொரு காரணியும் எல்லோரையும் ஒரே மாதிரியாகப் பாதிக்காது

தடுப்பு அணுகுமுறை முதன்மையாக ஒற்றைத் தலைவலியில் பின்பற்றப்படுகிறது என்று கூறி, அசோக். டாக்டர். Emin Özcan கூறினார், “ஒவ்வொருவருக்கும் ஒற்றைத் தலைவலி வித்தியாசமாக முன்னேறினாலும், வானிலை மாற்றங்கள் பெரிய அளவில் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலைத் தூண்டும். குறிப்பாக, தென்கிழக்கு பிராந்தியத்தில் மைக்ரேன் தாக்குதல்கள் அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன. அதேபோல், வெப்பமான ஈரப்பதமான வானிலை ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களை அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, பருவகால மாற்றங்கள், குளிர்காலத்தில் இருந்து கோடைகாலத்திற்கு மாறுதல், கோடையில் இருந்து குளிர்காலத்திற்கு மாறுதல், உடல் ஏதாவது பழக்கமாகி, அங்கு மாற்றங்கள் ஏற்படத் தொடங்கும் போது ஒற்றைத் தலைவலியை பாதிக்கலாம். இது மிகவும் வறண்ட, ஈரப்பதமான மற்றும் குளிர்ந்த காலநிலையில் இதைப் பாதிக்கலாம், ஆனால் குறிப்பாக வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான வானிலை தாக்குதல்களை அதிகரிக்கிறது. இது நபருக்கு நபர் மாறுபடும் என்றாலும், சில நோயாளிகளில் அதிக தூக்கம், சில நோயாளிகளில் குறைவான தூக்கம், சில நோயாளிகளில் பசி, சிலருக்கு உணவைத் தவிர்ப்பது மற்றும் சிலருக்கு வானிலை மாற்றங்கள் தாக்குதல்களைத் தூண்டும். அசோக். டாக்டர். Emin Özcan வானிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மைக்ரேன் தாக்குதல்களின் விளைவுகள் பற்றிய முக்கியமான தகவல்களை வழங்கினார்.

ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பநிலை காரணமாக ஏற்படும் நீரிழப்பு தாக்குதலின் ஆதாரமாக இருக்கலாம்

ஒற்றைத் தலைவலி நோயாளிகளில் ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பொதுவாக நபருக்கு நபர் வேறுபடும் என்பதை நினைவூட்டுகிறது, Assoc. டாக்டர். Emin Özcan கூறினார், “2017 இல் மேற்கொள்ளப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வில், வானிலை மாற்றங்கள் மற்றும் தொடர்புடைய ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் காரணமாக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படும் விகிதங்கள் ஆராயப்பட்டன, மேலும் சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான வானிலையில் மருத்துவமனையில் சேர்க்கை அதிகரித்தது, இந்த விகிதம் தீர்மானிக்கப்பட்டது. குளிர் மற்றும் வறண்ட காலநிலையில் குறைவாக இருந்தது. இந்த காலகட்டங்களில் தாக்குதல்கள் அதிகரிப்பதற்கான காரணங்களில் ஒன்று நீரிழப்பு (உடலில் திரவ இழப்பு) இருக்கலாம். ஏனெனில் ஒற்றைத் தலைவலி நோயாளிகளுக்கு நீரிழப்பு ஒரு தூண்டுதலாகும்." கூறினார். ஈரப்பதம் தொடர்பான வலியைத் தடுக்க சில முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்று சுட்டிக்காட்டி, அசோக். டாக்டர். Emin Özcan கூறினார், “இது சம்பந்தமாக, காற்றுச்சீரமைப்பிகள் போன்ற ஈரப்பதத்தைத் தடுக்கும் சாதனங்களைப் பயன்படுத்தலாம். அதேபோல், அதிக ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பமான காலநிலையில் வெளியே செல்லாமல் இருப்பது முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளில் ஒன்றாகும்," என்று அவர் கூறினார்.

அழுத்தம் வசந்த காலத்தில் வலியின் ஆதாரமாக இருக்கலாம்

காற்றின் பாரோமெட்ரிக் அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றம் சிலருக்கு ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலையும் ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவூட்டுகிறது, Assoc. டாக்டர். Emin Özcan கூறினார், "குறிப்பாக, வசந்த காலம் மற்றும் இலையுதிர் காலம் போன்ற பருவகால மாற்றங்களின் போது வெப்பநிலை மாற்றங்கள் காரணமாக ஏற்படும் அழுத்த வேறுபாடுகள் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தூண்டும். "வளிமண்டல அழுத்தத்தால் உடலில் ஏற்படும் உடல் சுமைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கம் காரணமாக இரத்த ஓட்டத்தில் ஏற்படும் வேறுபாடுகளால் ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படுகிறது."

ஒற்றைத் தலைவலி அதிக உயரத்தில் அதிகமாகக் காணப்படுவதாகக் கூறி, அசோக். டாக்டர். Emin Özcan கூறினார், "நீங்கள் அதிக உயரத்திற்குச் செல்லும்போது காற்று வறண்டு போவது மற்றும் அழுத்தம் குறைவது போன்ற காரணங்கள் இருக்கலாம்."

"மைக்ரெனுக்கு லோடோஸ் பிடிக்காது"

ஒற்றைத் தலைவலி தூண்டுதல்களின் தொடக்கத்தில் பட்டியலிடப்பட்ட காற்றுகளைப் பற்றி, அசோக். டாக்டர். Emin Özcan பின்வருமாறு கூறினார்: "நோயாளிகள் குறிப்பாக காற்று வீசும் வானிலையில் தாக்குதல்கள் அதிகரிக்கும் என்று வெளிப்படுத்துகிறார்கள். இருப்பினும், சில ஆய்வுகளில், இந்த காலகட்டங்களில் நோயாளிகளின் புகார்கள் அதிகரிக்கும் என்று காட்டப்பட்டுள்ளது. இந்த காரணத்திற்காக, காற்று வீசும் காலநிலையில் அவசியமான சூழ்நிலை இல்லாவிட்டால் நோயாளியை வெளியில் செல்ல பரிந்துரைக்க மாட்டோம். சிகிச்சையின் குறிக்கோளான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை அவள் செய்ய வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம்.

பெண்கள் ஏன் அதிர்ஷ்டசாலிகள்?

ஆண்களை விட பெண்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி அதிகம் என்று அறியப்பட்டாலும், அதற்கான காரணம் சரியாகத் தெரியவில்லை, அசோக். டாக்டர். Özcan கூறினார், "குறிப்பாக மாதவிடாய் காலத்தில் இது அதிகமாகத் தோன்றும் என்பது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இதைத் தூண்டுவதாகக் கூறுகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, பெண்களில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இந்த ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களை அடிக்கடி காண காரணமாக இருக்கலாம் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம்.

"மைக்ரேன் நோயாளிகள் ஒரு தலைவலி நாட்குறிப்பை வைத்திருக்கிறார்கள்"

ஒவ்வொரு நபரும் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலை வித்தியாசமாக அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதை நினைவூட்டுகிறது, அசோக். டாக்டர். ஒற்றைத் தலைவலியின் தன்மையை வரைவதற்கு நோயாளிகள் "ஒற்றைத் தலைவலி நாட்குறிப்பை" வைத்திருப்பது நன்மை பயக்கும் என்று எமின் ஓஸ்கான் கூறினார், மேலும் அவரது வார்த்தைகளை பின்வருமாறு தொடர்ந்தார்:

“நோயாளிகள் மாதாந்திர தலைவலி நாட்குறிப்பை வைத்து, வலி எப்போது ஆரம்பித்தது, முன்பு என்ன செய்தார்கள், எவ்வளவு நேரம் நீடித்தது, என்ன மருந்துகளை உபயோகித்தார்கள், முன்பு என்ன சாப்பிட்டார்கள் என்பது உள்ளிட்ட சிறு குறிப்புகளை இங்கே எடுத்துக் கொள்ளுமாறு கேட்டுக்கொள்கிறோம். ஒரு மாதத்தில் நோயாளி அனுபவிக்கும் தலைவலி மற்றும் வலி நிவாரணிகளின் எண்ணிக்கையைக் கண்காணிப்பது மட்டுமல்லாமல், நோயாளிக்கு தன்னைப் பற்றிய விழிப்புணர்வையும் நுண்ணறிவையும் அதிகரிப்பதும் இங்கு எங்கள் நோக்கம். அவரது ஒற்றைத் தலைவலியின் தன்மையை வரைய. இந்த வழியில், நோயாளி தனது அன்றாட வாழ்க்கையில் தனது ஒற்றைத் தலைவலியைத் தூண்டுவதை இன்னும் தெளிவாகக் காணலாம் மற்றும் தேவையான மாற்றங்களைச் செய்யலாம். இதன் மூலம், அவரது பெரும்பாலான தாக்குதல்களை கட்டுப்படுத்த முடியும்” என்றார்.

ஒற்றைத் தலைவலியுடன் வாழ்வது கட்டாயமா?

Yeditepe பல்கலைக்கழகம் Kozyatağı மருத்துவமனை நரம்பியல் நிபுணர் அசோக். டாக்டர். Emin Özcan சிகிச்சையைப் பற்றி பின்வரும் தகவலை அளித்தார்: "சில ஒற்றைத் தலைவலி நிகழ்வுகளில் நாம் பயன்படுத்தும் மருந்துகளால் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலை முற்றிலுமாக அகற்றலாம் அல்லது சிகிச்சையின் மூலம் நீண்ட காலத்திற்கு தாக்குதல்களை நாம் குறுக்கிடலாம். இருப்பினும், நோயாளிகள் தாங்களாகவே தாக்குதல்களை நிர்வகிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், இதன் விளைவாக வலி நிவாரணிகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துகின்றனர். இதுவும் வலி நிவாரணிகளால் ஏற்படும் தலைவலிக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, இந்தப் பிரச்னையில் ஆர்வமுள்ள நரம்பியல் நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற்று, தங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றிக் கொள்வது அவசியம்” என்றார்.

மைக்ரேன் தாக்குதல்களில் வானிலை மாற்றங்கள் முக்கியமான தூண்டுதல்கள்