கரோனரி தமனி நோயை ஏற்படுத்தும் 11 ஆபத்து காரணிகள் குறித்து கவனம்!

இதயத் தசைக்கு நேரடியாக மேலே இருக்கும் கரோனரி தமனிகள், இதயத் தசையின் சுருக்கச் செயல்பாட்டின் தொடர்ச்சிக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜனை வழங்குகின்றன. இதயத்தை வழங்கும் கரோனரி தமனிகள் சேதமடையும் போது கரோனரி தமனி நோய் ஏற்படுகிறது. கரோனரி தமனிகள் சுருங்கினால், போதுமான ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தை இதயத்திற்கு வழங்க முடியாது, குறிப்பாக உடற்பயிற்சியின் போது. நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில், குறைக்கப்பட்ட இரத்த ஓட்டம் எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது, ஆனால் கரோனரி தமனிகளில் பிளேக் தொடர்ந்து உருவாக்கப்படுவதால், பல்வேறு அறிகுறிகளும் அபாயங்களும் எழுகின்றன. மெமோரியல் ஹெல்த் குரூப் மெட்ஸ்டார் டாப்குலர் ஹாஸ்பிட்டல் கார்டியாலஜி துறை Uz. டாக்டர். Ayşegül Ülgen Kunak கரோனரி தமனி நோயைப் பற்றி அறிய வேண்டியவற்றைக் கூறினார்.

எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாமல் இருக்கலாம்

கரோனரி தமனிகள் இதயத்திற்கு இரத்தம், ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகின்றன. பிளேக் உருவாக்கம் இந்த தமனிகளை சுருக்கி, இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கும். இதன் விளைவாக இரத்த ஓட்டம் குறைந்தது; மார்பு வலி (ஆஞ்சினா), அசாதாரண இதயத் துடிப்பு, மூச்சுத் திணறல், இதய செயலிழப்பு அல்லது கரோனரி தமனி நோயின் பிற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இது முழு அடைப்பு என்றால், மாரடைப்பு ஏற்படலாம். கரோனரி தமனி நோய் பொதுவாக பல ஆண்டுகளாக உருவாகும் என்பதால், குறிப்பிடத்தக்க அடைப்பு அல்லது மாரடைப்பு ஏற்படும் வரை அது எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாது. இருப்பினும், கரோனரி தமனி நோயைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் நடவடிக்கைகள் குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளை அளிக்கின்றன.

இந்த அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்

மார்பு வலி (ஆஞ்சினா): ஆஞ்சினா, மார்பில் அழுத்தம் அல்லது இறுக்கம் போன்ற உணர்வு என வரையறுக்கப்படுகிறது, பொதுவாக மார்பின் நடுவில் அல்லது இடது பக்கத்தில் ஏற்படுகிறது. ஆஞ்சினா குறிப்பாக உடல் அல்லது உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தால் தூண்டப்படுகிறது. மன அழுத்தத்தை நிறுத்திய சில நிமிடங்களில் வலி அடிக்கடி மறைந்துவிடும். சிலருக்கு, குறிப்பாக பெண்களில், வலி ​​குறுகியதாகவோ அல்லது கூர்மையாகவோ இருக்கலாம் மற்றும் கழுத்து, கை அல்லது முதுகில் உணரலாம்.

மூச்சுத் திணறல்: உடலின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய இதயத்தால் போதுமான இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய முடியாவிட்டால், செயலில் மூச்சுத் திணறல் அல்லது தீவிர சோர்வு உருவாகலாம்.

மாரடைப்பு: கரோனரி தமனி முற்றிலும் தடைபட்டால் மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. மாரடைப்பின் உன்னதமான அறிகுறிகள் மார்பில் அதிக அழுத்தம் மற்றும் தோள்பட்டை அல்லது கைக்கு வலியை வெளிப்படுத்துவது, சில நேரங்களில் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் வியர்வை. கழுத்து அல்லது தாடை வலி போன்ற மாரடைப்பின் குறைவான பொதுவான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பது ஆண்களை விட பெண்களுக்கு சற்று அதிகம். மூச்சுத் திணறல், சோர்வு மற்றும் குமட்டல் போன்ற பிற அறிகுறிகளும் சந்திக்கப்படலாம். சில சமயங்களில் எந்த அறிகுறியும் இல்லாமல் மாரடைப்பு ஏற்படலாம்.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சி மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்

கரோனரி தமனி நோய் கரோனரி தமனியின் உள் அடுக்குக்கு சேதம் அல்லது காயத்துடன் தொடங்கும் என்று கருதப்படுகிறது. புகைபிடித்தல், உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு, நீரிழிவு அல்லது இன்சுலின் எதிர்ப்பு, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் சேதம் உருவாகலாம். தமனியின் உட்புறச் சுவர் சேதமடையும் போது, ​​கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பிற செல்லுலார் கழிவுப் பொருட்களால் ஆன கொழுப்புப் படிவுகள் (பிளேக்) காயம்பட்ட இடத்தில் சேகரிக்க முனைகின்றன. இந்த செயல்முறை பெருந்தமனி தடிப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. பிளேக்கின் மேற்பரப்பு சேதமடைந்தாலோ அல்லது கிழிந்தாலோ, தமனியை சரிசெய்ய முயல்வதற்காக பிளேட்லெட்டுகள் எனப்படும் இரத்த அணுக்கள் அப்பகுதியில் ஒன்றாகக் குவிகின்றன. இந்த கட்டியானது தமனியை அடைத்து, மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

கரோனரி தமனி நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள்

ஆபத்து காரணிகள் பெரும்பாலும் ஒன்றாக நிகழ்கின்றன மற்றும் ஒன்று மற்றொன்றைத் தூண்டலாம். உதாரணமாக, இது உடல் பருமன், வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும். ஒன்றாக தொகுக்கப்படும்போது, ​​​​சில ஆபத்து காரணிகள் கரோனரி தமனி நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பை மேலும் அதிகரிக்கின்றன.

• வயது
• பாலினம்
• குடும்ப வரலாறு
• புகைக்க
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• அதிக கொழுப்புச்ச்த்து
• நீரிழிவு நோய்
• அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது
• உடல் செயலற்ற தன்மை
• மன அழுத்தம்
• ஆரோக்கியமற்ற உணவு

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அவசியம்

கரோனரி தமனி நோயைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தமனிகளை வலுவாகவும் பிளேக் இல்லாததாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், புகைபிடிப்பதை நிறுத்தவும், உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நிலைமைகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள், பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த குறைந்த கொழுப்பு, குறைந்த உப்பு உணவை உண்ணவும், சிறந்த எடையை பராமரிக்கவும், மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும். , மற்றும் மேலாண்மை நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.