தாய்மார்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு மார்பகத் திண்டின் முக்கியத்துவம் என்ன?

குழந்தை பிறந்தது முதல், அவர் தனது தாயுடன் மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த பிணைப்பை ஏற்படுத்துகிறார். இந்த பந்தத்தை நாளுக்கு நாள் வலுப்படுத்தும் மிக முக்கியமான செயல்பாடு குழந்தையின் பாலூட்டுதல் ஆகும். தாய்ப்பால் கொடுப்பது தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான உணர்ச்சி ரீதியான பிணைப்பை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், குழந்தைக்கு சிறந்த ஊட்டச்சத்தையும் வழங்குகிறது. மிக அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்பைக் கொண்ட தாய்ப்பாலில் குழந்தைக்குத் தேவையான புரதம், கொழுப்பு, தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் அனைத்தும் உள்ளன. குழந்தை வளர்ச்சி மற்றும் நோய்களில் இருந்து பாதுகாக்க முதல் 6 மாதங்களுக்கு தாய்ப்பால் மட்டுமே போதுமானது என்று நிபுணர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். குழந்தைக்கு எவ்வளவு முக்கியமோ அதே அளவு தாய்க்கும் தாய்ப்பால் முக்கியம். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மார்பகத்தில் வீக்கம், காயம் மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற பல எரிச்சல்கள் ஏற்படலாம். மேலும், தாய்ப்பால் கொடுக்காத போது வரும் பால், தாயின் ஆடைகளில் கறையை ஏற்படுத்தி, அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். மார்பகப் பட்டைகளைப் பயன்படுத்துவது இந்த பிரச்சனைகளிலிருந்து தாயைக் காப்பாற்றுகிறது மற்றும் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய முடியும், ஏனெனில் தாய்ப்பால் தடையின்றி தொடரும்.

கர்ப்பம் முதல், தாயின் உடலில் ஹார்மோன் மற்றும் உடல் மாற்றங்கள் இரண்டும் ஏற்படும். பிரசவம் நெருங்கும்போது, ​​முலைக்காம்பு முக்கியத்துவம் பெறுகிறது மற்றும் மார்பக திசுக்களில் பால் சேனல்கள் உருவாகின்றன. குழந்தை பிறந்தது முதல் தாய் பால் மற்றும் உணவளிக்க இந்த மாற்றங்கள் அவசியம். தாய் பால் ஊட்டுவது குழந்தைக்கு உணவளிக்க சிறந்த வழியாகும்.

தாய்ப்பால் தொடங்குவதற்கு, பால் சுரப்பிகள் மற்றும் பால் குழாய்கள் உருவாக்கப்பட வேண்டும். இவை சில சமயங்களில் பிறப்பதற்கு முன்பும் சில சமயங்களில் பிறக்கும் போதும் ஏற்படும். மார்பகங்களுக்கு பால் வரும் செயல்முறையை பாதிக்கும் சில காரணிகள் உள்ளன. சாதாரண பிரசவத்தில் பால் உருவாக்கம் மற்றும் குழந்தை உறிஞ்சும் திறன் விரைவில் ஏற்படும். சிசேரியன் என்பது இயற்கையான பிறப்பு முறை அல்ல என்பதால், சிசேரியன் பிரசவத்திற்குப் பிறகு பாலூட்டி சுரப்பிகள் வேலை செய்ய அதிக நேரம் எடுக்கலாம். இரண்டு பிரசவ முறைகளிலும், போதுமான பால் கிடைக்க, தாய் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் தாய்மார்களுக்கு பல நன்மைகள் உள்ளன. தாய்மார்களுக்கான நன்மைகளை பின்வருமாறு பட்டியலிடலாம்:

• இது தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு பல நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.
• இது தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான உறவை பலப்படுத்துகிறது.
• எரிக்கப்படும் அதிக கலோரிகளை வழங்குவதன் மூலம், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய எடையை விரைவாக இழக்க அனுமதிக்கிறது.
• இது வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
• இது தாயின் எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் (எலும்பு இழப்பு) அபாயத்தை குறைக்கிறது.
• இது கருப்பை, கருப்பை மற்றும் மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்கிறது.
• இது கொலஸ்ட்ராலை சமன் செய்து இருதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
• பாலூட்டும் தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஊட்டப்படுவதைப் பார்க்கும்போது உணர்ச்சிகரமான திருப்தியை அடைகிறார்கள். இது மனச்சோர்வு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​​​ஆக்ஸிடாஸின் ஹார்மோன் சுரக்கப்படுகிறது, இதனால் கருப்பை அதன் முந்தைய நிலைக்கு விரைவாக திரும்பும்.
• வாத நோய் குறைவாகவே காணப்படும்.
• இரத்த சோகை அபாயத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

குறைந்தபட்சம் முதல் மாதமாவது குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். குறிப்பாக முதல் இரண்டு மாதங்கள் இந்த விஷயத்தில் மிகவும் மதிப்புமிக்கவை மற்றும் குழந்தையின் எதிர்கால ஆரோக்கியத்தை கூட பாதிக்கலாம். பின்னர், குழந்தைக்கு இரண்டு வயது வரை தாய்ப்பால் கொடுப்பது நன்மை பயக்கும். தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு இத்தகைய முக்கியமான உணவு ஆதாரம் தடையின்றி இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மார்பக வீக்கம், புண்கள், தோல் எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற பல பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம், மேலும் தாய் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இடையூறு ஏற்படலாம்.

சிறு குழந்தைகள் தொடர்ந்து தாயிடமிருந்து பாலூட்ட விரும்புவது இயற்கையானது. இதற்கும் திருப்தி அடைவதற்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை. குழந்தை தனது தாயின் வாசனையை உறிஞ்சவும், தாகம் தீர்க்கவும், தனது தாயின் இதயத் துடிப்பைக் கேட்கவும் விரும்பலாம். இந்த காலகட்டத்தில் தாயின் ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவு அவளுக்கு பால் போதுமானதாக இருக்கும். உன் குழந்தை ஒரு நேரத்தில் நீண்ட கால உறிஞ்சுதல் தாய்க்கு பால் இல்லை அல்லது சிறிது பால் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. பாலூட்டும் போது, ​​குழந்தைகள் சோர்வடைந்து, உறிஞ்சுவதை நிறுத்திவிட்டு தூங்கலாம். அவள் எழுந்த பிறகு மீண்டும் பாலூட்ட விரும்பலாம். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலத்தின் நீடிப்பு தாயின் பால் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையது அல்ல, ஆனால் குழந்தையின் சோர்வுடன் தொடர்புடையது. சிறிய அல்லது பெரிய மார்பக திசு பால் அளவை பாதிக்காது. பாலின் அளவு தாயின் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு பிரச்சினை. மிகவும் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்ட பிரச்சினைகளில் ஒன்று, முலைக்காம்புகளில் ஏற்படும் புண்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் ஏற்படுவதாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த புண்கள் தாய்ப்பாலுடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை அல்ல. தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் தவறான நடைமுறைகள் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது குழந்தையின் தவறான நிலை ஆகியவை எரிச்சலையும் காயங்களையும் ஏற்படுத்தும்.

தாய் தன் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு பால் குழாய்களில் திரவம் வெளியேறினால் வீக்கம் மற்றும் வலி ஏற்படலாம். இது தாயின் ஆடைகளை மாசுபடுத்தும் மற்றும் ஈரப்பதமான சூழலை உருவாக்கி, நபரின் தோலில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். துணி மீது திரவம் ஒரு மோசமான படம் இது ஒரு நபரை மோசமாக உணரவும் வழிவகுக்கும். மார்பகத்தில் பால் தேங்காமல் இருக்கவும், வெளியேறி ஈரமான சூழலை உருவாக்கவும், ஆடைகளின் மீது ஏறி மோசமான தோற்றத்தை ஏற்படுத்தவும் மார்பகப் பட்டைகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு முலைக்காம்பு புண்கள் அதிகம். இந்நிலையில், முலைக்காம்பில் புண்கள் உருவாவதைத் தடுக்க முடியுமா என்ற கேள்வி தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களின் மனதில் எழுகிறது. ஆம், தேவையான முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டால் வடு உருவாவதைத் தடுக்கலாம். இந்த சூழ்நிலையைத் தடுக்க, முதலில், அதன் நிகழ்வுக்கான காரணத்தை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். குழந்தை உறிஞ்சும் ரிஃப்ளெக்ஸை சரியாகப் பயன்படுத்த இயலாமை மற்றும் தாய் குழந்தைக்குப் பொருத்தமற்ற நிலையில் தாய்ப்பால் கொடுக்க முயல்வது முலைக்காம்பில் புண்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த புண்களுடன் வலி ஏற்படலாம், மேலும் தாய் தனது குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த விரும்பலாம். சில எளிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம், இந்தப் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடலாம்.

முதலில், குழந்தைக்கு சரியான நிலையில் தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும். இதற்கு, குழந்தை செவிலியர்கள் அல்லது சிறப்பு மருத்துவர்களிடம் தகவல் பெற வேண்டும். நிரம்பிய பிறகு குழந்தையை நீண்ட நேரம் மார்பகத்தில் வைத்திருப்பது முலைக்காம்புகளில் புண்களை ஏற்படுத்தும். காயங்களுக்கு சந்தையில் பல கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள் உள்ளன. பயன்படுத்தப்படும் கிரீம்களில் லானோலின் இல்லை என்று கவனமாக இருக்க வேண்டும், இது புற்றுநோய் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது சிலிகான் முலைக்காம்புகளையும் பயன்படுத்தலாம். இந்த தயாரிப்பு சிலிகான் செய்யப்பட்ட ஒரு பொருளாகும், இது குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முன் தாயின் முலைக்காம்பில் வைக்கப்படுகிறது.

மேலும் இயற்கை மற்றும் மூலிகை முறைகளுக்கு தங்கள் விருப்பங்களைப் பயன்படுத்த விரும்பும் தாய்மார்களும் இருக்கலாம். முலைக்காம்பில் சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும், தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு முலைக்காம்பில் சிறிது தாய்ப்பாலை அல்லது சில துளிகள் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தவும். இயற்கை பாதுகாப்பு சில முறைகளின் எடுத்துக்காட்டுகளைக் கொடுக்கலாம்.

முலைக்காம்பை ஈரமாக வைத்திருப்பது வடுக்கள் உருவாக வழி வகுக்கும். எனவே, அது எப்போதும் உலர்ந்த நிலையில் இருக்க வேண்டும். இதற்கு, பருத்தி துணியால் துடைக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு காட்டன் மார்பு திண்டு பயன்படுத்த வேண்டும். பால் கசிவு ஏற்படுவதால் பட்டைகளை மாற்ற வேண்டும். காயங்களைப் பற்றி தேவையான முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால், முலையழற்சி எனப்படும் அசௌகரியம் ஏற்படலாம். மாஸ்டிடிஸ் என்பது மார்பில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறிக்கிறது. அடிப்படையில் இரண்டு காரணங்கள் உள்ளன. முதலாவது பால் குழாய்களின் அடைப்பு. தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு, மார்பகத்தில் உள்ள பால் முழுமையாக வெளியேறவில்லை என்றால், பால் குழாய்கள் அடைக்க ஆரம்பிக்கும். இந்த அடைப்பு நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்துகிறது. இரண்டாவது, பொதுவாக தோலில் அல்லது குழந்தையின் வாயில் காணப்படும் பாக்டீரியாக்கள் முலைக்காம்பில் ஏற்படும் விரிசல் மூலம் மார்பக திசுக்களை அடைகின்றன. தாய்ப்பாலுக்குப் பிறகு மார்பகத்தில் மீதமுள்ள பால் பாக்டீரியாவின் இனப்பெருக்கத்திற்கு பொருத்தமான பகுதியை உருவாக்குகிறது. மாஸ்டிடிஸ் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. மார்பில் தொடர்ந்து ஏற்படும் புண்கள் மற்றும் வலிகளுக்கு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மார்பு திண்டு அதை பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது. சுகாதார காரணங்களுக்காக பட்டைகள் தனித்தனியாக தொகுக்கப்பட்டுள்ளன. பேக்கேஜில் இருந்து வெளியே எடுத்த பிறகு, பேடில் உள்ள டேப் திறந்து ஒட்டும் பகுதி வெளிப்படும். திண்டு அழுத்துவதன் மூலம் மார்பில் ஒட்டிக்கொண்டது. பிசின் தோலில் எரிச்சல் இல்லாதது மற்றும் வலி இல்லாமல் எளிதாக அகற்றப்படும். பிசின் பகுதி காற்று மற்றும் திரவ ஊடுருவக்கூடியது. இந்த வழியில், பால் சேனல்களில் இருந்து வெளியேறும் திரவங்கள் மார்பகத் திண்டு மூலம் உறிஞ்சப்பட்டு வறட்சியை அளிக்கின்றன. திண்டு ஈரமாக இருந்தாலும் அதன் வடிவத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும். இது தட்டையான மற்றும் மிக மெல்லிய அமைப்பைக் கொண்டிருப்பதால், இது ஆடைகளில் தெரியவில்லை மற்றும் பகலில் தாய்க்கு எந்த அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தாது. இதை எளிதாக பையில் எடுத்துச் செல்லலாம்.

தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு ஈரமான சூழலில் ஏற்படும் அழற்சி, வலி ​​மற்றும் எரிச்சல் தாய் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தடுக்கலாம். தாய் குணமாகும் வரை தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த வேண்டும். தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாத காலகட்டத்தில், தாயின் பால் குறைந்து, குழந்தையின் உறிஞ்சும் பிரதிபலிப்பு மறைந்துவிடும். எனவே, தாயால் குணமடைந்த பிறகு மீண்டும் தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாது. மார்பக திண்டு பால் குழாய்களில் மீதமுள்ள திரவத்தை உறிஞ்சுகிறது மற்றும் ஒரு வறண்ட சூழல் இந்த பிரச்சனைகளை தவிர்க்கிறது. இதனால், குழந்தைக்கு இடையூறு இல்லாமல் தாய்ப்பால் தொடர்ந்து கொடுக்கப்படுகிறது. இந்த பட்டைகளின் பயன்பாட்டிற்கு நன்றி, ஆடைகள் சுத்தமாக இருக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான தாய்ப்பாலுக்கு முலைக்காம்புகள் பொருத்தமானவை.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு, பால் தாயின் ஆடைகளை மாசுபடுத்தலாம் மற்றும் கறைகள் ஏற்படலாம். வேலை செய்யும், பயணம் செய்யும் அல்லது வருகை தரும் தாய்க்கு, இது சங்கடமானதாக இருக்கும். மோசமாக உணரும் தாய்மார்கள் தன்னம்பிக்கை பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். தன்னம்பிக்கை பிரச்சனைகள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஆசையை குறைக்கும். துணிகளில் கறை படிவதைத் தவிர்க்கவும், தாய்க்கு நிம்மதியற்ற நாள் வராமல் தடுக்கவும் மார்பகத் திண்டு பயன்படுத்துவது எளிதான தீர்வாகும்.

எல்லா விஷயங்களையும் போலவே, தாய்ப்பாலூட்டுவது பற்றிய கேள்விகள் நிறைய தவறான தகவல்கள் காணப்படுகிறது. குறிப்பாக பெண்களுக்கு இடையே நடக்கும் இத்தகைய உரையாடல்கள் தாய்மார்களை பயமுறுத்துகின்றன. குழந்தை பிறக்கும் போது தாய்க்கு மிகவும் கடினமான பிரச்சனைகளில் ஒன்று தாய்ப்பால் கொடுப்பது. தாய்ப்பால் கொடுப்பதை மிகவும் கடினமாக்கும் பிரச்சினை இன்னும் சிறிய குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற பயம்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​குழந்தையின் வாய் மார்பகத்திற்கு மிக அருகில் இருக்க வேண்டும், குழந்தையின் வாய் மார்பகத்தை நோக்கி செலுத்தப்பட வேண்டும், இதனால் குழந்தை எளிதில் முலைக்காம்புகளைப் பிடிக்கும் மார்பகம், மற்றும் குழந்தை மூக்கு வழியாக சுவாசிக்க முடிந்தால். இந்த நிலையை உடைக்காமல். தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும். வலது மார்பகத்திற்கு சிறிது நேரம் உணவளிக்க வேண்டும், பின்னர் இடது மார்பகத்திற்கு உணவளிக்க வேண்டும்.

குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் மட்டுமல்ல, மார்பக பம்ப் (மார்பக பம்ப்) மூலம் பால் வெளிப்படுத்தும் செயல்முறையிலும் இதே போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். வேலை செய்யும் அல்லது வேலை செய்யாத தாய்மார்களின் இந்த பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் தயாரிப்பு மார்பக திண்டு. இது ஒரு மலிவு, பயன்படுத்த எளிதான மற்றும் எளிதில் அணுகக்கூடிய தீர்வாகும். இது உடல்நலம் மற்றும் அழகியல் அடிப்படையில் ஏற்படக்கூடிய பிரச்சனைகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் குழந்தைகளுக்கு தடையின்றி போதுமான அளவு தாய்ப்பால் கொடுப்பதை உறுதி செய்கிறது. தாய் பால் குழந்தைகளுக்கு உடல் ரீதியாகவும், ஆன்மீக ரீதியாகவும், அறிவு ரீதியாகவும் வளர உதவுகிறது. எனவே, ஆரோக்கியமான தலைமுறையின் வளர்ச்சிக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.