உங்கள் கண்களை கடைசியாக எப்போது பார்த்தீர்கள்?

நமது கண்பார்வையைப் பாதுகாப்பதற்கும், எங்களின் மேலாதிக்க புலன்களில் ஒன்றான நமது பார்வையைப் பாதுகாப்பதற்கும், ஏற்படக்கூடிய ஆபத்துகளுக்குத் தயாராக இருப்பதற்கும் உங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தை அச்சுறுத்தும் பொதுவான நோய்களை எப்படிக் கூர்ந்து கவனிப்பது? தனியார் அடாதிப் இஸ்தான்புல் மருத்துவமனை கண் மருத்துவ நிபுணர் Op. டாக்டர். Fatma Işıl Sözen Delil, உலக பார்வை தினத்தின் காரணமாக உங்கள் பார்வையைப் பாதுகாப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை உங்களுடன் பகிர்ந்துள்ளார்.

பார்க்கும் திறனில் கட்டமைக்கப்பட்ட உலகில், நமது புலன்களில் மிகவும் ஆதிக்கம் செலுத்தும் பார்வை, நம் வாழ்வின் ஒவ்வொரு காலகட்டத்திலும் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. நாளுக்கு நாள் டிஜிட்டல் மயமாகி வரும் நமது அன்றாட வாழ்க்கை, மாறிவரும் உணவுமுறை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் கண் நோய்கள் அதிகரிக்கின்றன. உலக சுகாதார அமைப்பு வெளியிட்டுள்ள சமீபத்திய தரவுகளின்படி, உலகளவில் 2.2 பில்லியன் மக்கள் பார்வைக் குறைபாட்டைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் குறைந்தது 1 பில்லியன் மக்கள் தடுக்கக்கூடிய அல்லது இன்னும் கண்டறியப்படாத அருகில் அல்லது தொலைதூர பார்வைக் குறைபாட்டைக் கொண்டுள்ளனர். தனியார் Adatıp இஸ்தான்புல் மருத்துவமனையின் கண் மருத்துவ நிபுணர், Op. டாக்டர். Fatma Işıl Sözen Delil மேலும் உங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தை அச்சுறுத்தும் பொதுவான நோய்கள் மற்றும் அவற்றைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை விளக்கினார்:

கண்புரை

கண்புரை என்பது கண்ணின் பொதுவாக தெளிவான லென்ஸின் மேகமூட்டம் ஆகும், இது உறைபனி அல்லது பனிமூட்டமான ஜன்னல் வழியாக பார்ப்பது போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலான கண்புரை மெதுவாக உருவாகிறது மற்றும் ஆரம்ப கட்டங்களில் உங்கள் பார்வைக்கு இடையூறு ஏற்படாது, ஆனால் அவை தொடர்ந்து உருவாகும்போது மேகமூட்டம் தீவிரமடைகிறது. வயது முதிர்ந்தவுடன் மிகவும் பொதுவான பார்வைப் பிரச்சினைகளில் ஒன்றான கண்புரை ஒரு தவிர்க்க முடியாத நோய் என்று நினைக்க வேண்டாம். வழக்கமான கண் பரிசோதனைகள், நீரிழிவு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் போன்ற உங்கள் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதன் மூலம், எந்த வயதிலும் சன்கிளாஸைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், ஆரோக்கியமான உணவைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலமும் கண்புரை உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

நீரிழிவு ரெட்டினோபதி

இன்று குருட்டுத்தன்மைக்கு மிக முக்கியமான காரணங்களில் ஒன்றான நீரிழிவு ரெட்டினோபதி நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களின் விளைவாக ஏற்படுகிறது. நீரிழிவு நோயின் காரணமாக, விழித்திரையில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் அமைப்பு மோசமடையக்கூடும், மேலும் இந்த சிதைவுகளைப் பொறுத்து, கண்களில் மங்கல், கண்ணை கூசும், வலி ​​மற்றும் அழுத்தம் ஏற்படலாம். நோயின் தொடக்கத்தில் பார்வை இழப்பு உருவாகாது, ஆனால் நோய் காலப்போக்கில் முன்னேறும்போது, ​​பார்வை பலவீனம் ஏற்படுகிறது மற்றும் நோயாளிகளில் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியினர் திடீர் பார்வை இழப்பை அனுபவிக்கின்றனர். ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது பார்வை இழப்பை பெருமளவில் தடுக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, நீரிழிவு நோயாளிகள் வருடத்திற்கு இரண்டு முறை கண் பரிசோதனை செய்து, அவர்களின் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம், எந்த கண் ஆரோக்கிய பிரச்சனையும் காத்திருக்காது.

மாகுலர் சிதைவு (மஞ்சள் புள்ளி நோய்)

வெளிர் நிறங்கள், மங்கலான எழுத்துக்கள் மற்றும் உடைந்த, அலை அலையான கோடுகளை நீங்கள் பார்க்க ஆரம்பித்தால், உங்களுக்கு மஞ்சள் புள்ளி நோய் இருக்கலாம். மஞ்சள் புள்ளி எனப்படும் மத்திய விழித்திரையில் உள்ள செல்கள் சேதமடைவதால் பார்வைக் கூர்மை இழப்பை ஏற்படுத்தும் இந்த நோய் பொதுவாக வயது முதிர்ந்ததன் காரணமாக ஏற்படுகிறது. சிகரெட் புகைத்தல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகியவை மாகுலர் சிதைவுக்கான பிற ஆபத்து காரணிகளாகும், இது உலகில் பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்தும் பார்வைக் கோளாறுகளில் முதலிடத்தில் உள்ளது. புகைபிடிப்பதில் இருந்து விலகி இருப்பது, ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை உட்கொள்வது, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பது, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது மஞ்சள் புள்ளி நோயைப் பிடிக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

கிளௌகோமா (கண் அழுத்தம்)

உலகளவில் குருட்டுத்தன்மைக்கு இரண்டாவது பொதுவான காரணமான கிளௌகோமா, மிகவும் நயவஞ்சகமான நோய்களில் ஒன்றாகும், ஆனால் இது 2 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. கிளௌகோமா என பிரபலமாக அறியப்படும் கிளௌகோமா, உள்விழி அழுத்தம் மெலிந்து பார்வை நரம்பை சேதப்படுத்துவதன் விளைவாக ஏற்படுகிறது. ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்படாவிட்டால் நிரந்தர குருட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் கிளௌகோமாவில், பார்வை 40 சதவிகிதம் குறைவதற்கு முன்பு அது எந்த அறிகுறிகளையும் தருவதில்லை. கிளௌகோமா என்பது ஒரு நோயாகும், இது ஒரு நபரின் பார்வை புலத்தை படிப்படியாகக் குறைக்கிறது மற்றும் பக்க பார்வை புலத்தை இழக்கிறது. குறிப்பாக 40 வயதிற்குப் பிறகு மக்கள் தொடர்ந்து கண் பரிசோதனை செய்துகொள்வது நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மிக முக்கியமான காரணியாகும். இந்த வழக்கமான கட்டுப்பாடுகள் மூலம், நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரம் கணிசமாக அதிகரிக்கும் மற்றும் நிரந்தர உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் நோய்களைத் தடுக்கலாம்.