சிகரெட் போதை காரணமாக உலகில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை இழக்கிறார்கள்

புகைபிடிப்பதை நிறுத்த என்ன செய்ய வேண்டும்
புகைபிடிப்பதை நிறுத்த என்ன செய்ய வேண்டும்

ஒவ்வொரு ஆண்டும், உலகில் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் புகையிலை அடிமைத்தனம், குறிப்பாக சிகரெட் காரணமாக உருவாகும் நோய்களின் விளைவாக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள் அல்லது இறக்கின்றனர். கிழக்குப் பல்கலைக்கழக மருத்துவமனை அருகில் மார்பு நோய்கள் துறை நிபுணர் டாக்டர். புகையிலை எதிர்ப்பு தினமான மே 31 அன்று, புகைப்பிடிப்பவர்கள் தங்களுக்கு மட்டுமல்ல, அவர்களின் முழு சூழலுக்கும் பெரும் தீங்கு விளைவிப்பதாக Fadime Tülücü நினைவுபடுத்துகிறார்.

புகைபிடித்தல் உலகின் மிக ஆபத்தான தொற்றுநோய்களில் ஒன்றாகும். இந்த காரணத்திற்காக, உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) அதன் உறுப்பு நாடுகளில் மிகவும் தீவிரமான புகைபிடித்தல் எதிர்ப்பு திட்டங்களை செயல்படுத்துகிறது. அவற்றில் ஒன்று புகையிலை எதிர்ப்பு தினம், இது 1987 முதல் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மே 31 அன்று கொண்டாடப்படுகிறது. 24 மணி நேரமும் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட ஊக்குவிப்பதன் மூலம், புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு அவர்களின் வாழ்க்கையிலிருந்து நிரந்தரமாக சிகரெட்டை அகற்ற முடியும் என்பதை நினைவூட்டுவதே இந்த நாளின் நோக்கம். எனவே, புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து ஒரு நாள் கூட விலகி இருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை கவனத்தில் கொண்டு புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதே இதன் நோக்கமாகும். புகைபிடிப்பதை நிறுத்த என்ன செய்ய வேண்டும்?

செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவர்களில், குழந்தைகள் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

ex. டாக்டர். Fadime Tülücü, சிகரெட் புகை பயனருக்கு நேரடியாக தீங்கு விளைவிப்பது மட்டுமல்லாமல், செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நினைவூட்டுகிறது. சமீபத்தில், "செகண்ட்-ஹேண்ட் ஸ்மோக்" தவிர, "மூன்றாவது கை புகை"யின் தீங்குகளும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன, உஸ்ம். டாக்டர். Fadime Tülücü கூறினார், “மக்களின் உடைகள் மற்றும் தோலில் சிகரெட் புகை ஒட்டிக்கொள்வதும், அவர்களின் சுவாசத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் உருவாகுவதும் 'மூன்றாவது கை புகைத்தல்' என்று வரையறுக்கப்படுகிறது. முதல் நிலை உறவினர்கள், குறிப்பாக குழந்தைகள், இந்த சூழ்நிலையில் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

புகைபிடிக்காத சமூக சூழல் தேவை

"தொற்றுநோய் காலத்தில் உணவகங்கள் மற்றும் கஃபேக்கள் போன்ற சமூகமயமான சூழல்களில் திறந்தவெளிகளைப் பயன்படுத்துவது இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாம் கை புகை வெளிப்பாட்டின் அடிப்படையில் அதிக ஆபத்தை உருவாக்குகிறது" என்று உஸ்ம் கூறினார். டாக்டர். இந்த காரணத்திற்காக, Fadime Tülücü புகை இல்லாத காற்று இடைவெளிகளை உருவாக்குவதன் அவசியத்தை கவனத்தில் கொள்கிறார். பூங்காக்கள், தோட்டங்கள், உணவகங்கள், கஃபேக்கள் போன்ற புகைபிடிக்காத பகுதிகளை உருவாக்குவதும் அவற்றைப் பரப்புவதும் முக்கியமான தேவையாக மாறியுள்ளது என்று உஸ்ம் கூறினார். டாக்டர். இன்றைய நகராட்சியில் இது ஒரு மரியாதைக்குரிய மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் நடத்தையாக இருக்கும் என்று Tülücü கூறுகிறார்.

ஹூக்கா மற்றும் எலக்ட்ரானிக் சிகரெட் போன்ற பொருட்கள் குற்றமற்றவை அல்ல

ex. டாக்டர். ஹூக்காக்கள் மற்றும் எலக்ட்ரானிக் சிகரெட்டுகள் போன்ற பொருட்கள் குற்றமற்றவை என்ற கூற்றுகள் முற்றிலும் நோக்கம் மற்றும் தவறானவை, மேலும் பின்வருமாறு தொடர்கிறது என்றும் Fadime Tülücü கூறுகிறார்; “சமீப ஆண்டுகளில் அதிகரித்துள்ள ஹூக்காவின் பயன்பாடு, மற்ற எல்லா புகையிலை பொருட்களைப் போலவே தீங்கு விளைவிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், காசநோய் மற்றும் ஹெபடைடிஸ் போன்ற நோய்கள் பரவும் அபாயத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் அம்சம் உள்ளது என்று புகையிலை தொழில்துறையினர் சந்தையில் வெளியிடும் எலக்ட்ரானிக் சிகரெட்டுகள் மற்றும் புகையிலை புகையிலை பொருட்களும் சிகரெட்டுக்கு சமமான ஆபத்தை உருவாக்குகின்றன.

புகைபிடிக்க முயற்சிக்கும் 5 பேரில் 3 பேர் அடிமையாகிறார்கள்

புகைபிடிக்க முயற்சிக்கும் 5 பேரில் 3 பேர் அடிமையாகிறார்கள். அதனால்தான் புகையிலை தொழில் இளைஞர்களை குறிவைக்கிறது. புகையிலையை எதிர்த்துப் போராடுவதில் விழிப்புணர்வோடு இளம் தலைமுறையினரை வளர்ப்பதன் முக்கியத்துவத்திற்கு கவனத்தை ஈர்ப்பது, உஸ்ம். டாக்டர். Fadime Tülücü, மழலையர் பள்ளியிலிருந்து தொடங்குகிறது; குழந்தைகள், இளைஞர்கள் மற்றும் வயது வந்தோருக்கான கல்வித் திட்டங்களின் மூலம் புகையிலைப் பொருட்களின் பயன்பாடு தடுக்கப்பட வேண்டும் என்று கூறுகிறது.

ex. டாக்டர். Fadime Tülücü: "புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது சாத்தியம்!"

புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவதில் கடினமான செயல்முறையை மேற்கொள்வதன் அவசியத்தை கவனத்தை ஈர்த்தது மற்றும் சுகாதார நிறுவனங்களின் ஆதரவைக் கோருகிறது, Uzm. டாக்டர். Fadime Tülücü கூறினார், “உலக புகையிலை எதிர்ப்பு தினமான மே 31 அன்று, உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் உதவி செய்யுங்கள், ஒரு நாளுக்காக அல்ல, வாழ்நாள் முழுவதும் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள். நிச்சயமாக, புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது கடினமான மற்றும் தீவிரமான வேலை. ஆனால் அது ஒருபோதும் சாத்தியமற்றது! ” வெளிப்பாடுகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

பதில் விடுங்கள்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிடப்பட்ட முடியாது.


*