மனநல மருத்துவர்/உளவியல் சிகிச்சை உதவியாளர். அசோக். டாக்டர். Rıdvan Üney இந்த விஷயத்தைப் பற்றிய தகவலை வழங்கினார். தியாகம் என்பது ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது நிறைவேற்ற விரும்பும் எதற்காகவும் ஒருவரின் சொந்த நலன்களை விட்டுக்கொடுப்பதாகும்.
தியாகம்; செய்தல், செய்தல் என்று வெவ்வேறு அர்த்தங்கள் உண்டு. நம் வாழ்வில் பல்வேறு தியாகங்களை செய்துள்ளோம். நம் பெற்றோருக்காக, நம் குழந்தைகளுக்காக, நம் மனைவிக்காக, நம் சகோதரர்களுக்காக, நம் உறவினர்களுக்காக, நம் நண்பர்களுக்காக, நம் வேலைக்காக, நம் நாட்டிற்காக, நம் முதலாளிக்காக நாம் தியாகம் செய்கிறோம். தியாகங்களைச் செய்வது மனநிறைவைத் தருகிறது மற்றும் உங்களை நன்றாக உணர வைக்கிறது. இருப்பினும், அது நமக்கு எவ்வளவு நல்லது, எவ்வளவு நம்மைத் தொந்தரவு செய்கிறது, இதுதான் முக்கிய பிரச்சனை.
யாருக்காக தியாகம் செய்தாலும், அது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு மேல் இருந்தால், அது வரம்பற்றதாக இருந்தால், அதைச் செய்பவருக்கு அது தீங்கு விளைவிக்கும். ஏனென்றால், பிறர் நலனுக்காகத் தன் நலனைத் துறக்க வேண்டும். நம் குழந்தைகளுக்காக அவர்கள் பிறந்தது முதல் தியாகம் செய்கிறோம். அவர் நோய்வாய்ப்பட்டால், நாங்கள் காலை வரை தூங்குவதில்லை, அவருக்கு உணவளிக்க எங்கள் சொந்த உணவை தாமதப்படுத்துகிறோம், பள்ளி தேவைகளுக்காக எங்கள் சொந்த தேவைகளை விட்டுவிடுகிறோம். இவை இயற்கையான மற்றும் ஆரோக்கியமான நிலைகள். இந்த தியாகங்களைச் செய்யும்போது நம்மைப் பற்றி நாம் கவலைப்படுவதில்லை. உண்மையில், இவற்றின் நேர்மறையான முடிவுகளைப் பார்க்கும்போது, நமது செயல்கள் ஒரு பொருட்டல்ல.
மக்கள் பெரும்பாலும் ஆறுதலளிக்கப் பழகுவார்கள். எனவே, அளவுக்கதிகமான தியாகம் செய்யும்போது, மற்ற தரப்பினர் அதைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை. அது மதிப்புமிக்கது அல்ல. இருந்தும் தியாகம் கைவிடவில்லை. மற்றவர்களுக்காக தன் சொந்த விஷயங்களில் குறுக்கிடுகிறார். அவனால் தன் வேலையை முடிக்கவே முடியாது. சில சமயங்களில் இந்த நிலை மற்றவர்களால் கவனிக்கப்பட்டு துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படுகிறது.
இதையெல்லாம் மீறி, ஒருவர் தியாகங்களைச் செய்வதற்குக் காரணம் அதிகப்படியான கவலைகள், தீவிர அச்சங்கள், வெறித்தனமான எண்ணங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான குற்ற உணர்வு.
சில உளவியல் மற்றும் மனநல கோளாறுகளில் அதிகப்படியான பரோபகாரம் காணப்படுகிறது. வெறித்தனமான நோய் அல்லது கவலைக் கோளாறில், ஒருவர் தியாகங்களைச் செய்யாவிட்டால், தனக்கு அல்லது தனது அன்புக்குரியவர்களுக்கு ஏதாவது மோசமானது நடக்கும், யாராவது நோய்வாய்ப்படுவார்கள் அல்லது இறந்துவிடுவார்கள் என்று நினைக்கிறார்கள். இந்த சூழ்நிலையை அவர் அபத்தமானதாகக் கண்டாலும், அவரது சிந்தனையைத் தடுக்க முடியாது. அவர் ஆழ்ந்த வருத்தத்தை உணர்கிறார். இந்த நிலையில் இருந்து விடுபட அவர் தொடர்ந்து தியாகங்களைச் செய்து வருகிறார். அவரது வாழ்க்கை கடினமாகவும் சிக்கலானதாகவும் மாறும்.
ஒவ்வொரு தியாகமும் ஒரு பிரச்சனை அல்ல. இருப்பினும், ஒரு நபர் மிகவும் தியாகம் செய்து, இதைத் தடுக்க முடியாது என்றால், இந்த சூழ்நிலை அவரது சொந்த வாழ்க்கையை பாதிக்கிறது என்றால், உளவியல் அல்லது மனநல ஆதரவைப் பெறுவது அவரது வாழ்க்கையை எளிதாக்கும்.
கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்