குழந்தை வளர்ச்சி பற்றி குடும்பங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை

குழந்தை ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய்கள் நிபுணர் / குழந்தை தொற்று நோய்கள் நிபுணர் டாக்டர். குழந்தை வளர்ச்சியைப் பற்றி குடும்பங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை செர்கான் ஆசி விளக்கினார்.

கடந்த மாதங்களில் நாம் விட்டுச் சென்ற கோவிட்-19 தொற்றுநோய், உலகெங்கிலும் உள்ள வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் பாதித்துள்ளது. வழக்கமான மருத்துவர் பரிசோதனைகள், குறிப்பாக கைக்குழந்தைகள் மற்றும் இளம் குழந்தைகளில், வளர்ச்சியைப் பின்பற்றுவது முக்கியமானது மற்றும் சில நேரங்களில் தாமதமாகும். வளர்ச்சிப் பிரச்சினைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிதல், தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் சில சமயங்களில் தாமதமின்றி சிகிச்சையை மேற்கொள்வது, அடுத்த பிறவியில் குழந்தைக்கு ஏற்படக்கூடிய உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கிறது. இது சம்பந்தமாக, பெற்றோர்கள் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கான சில தகவல்களை குழந்தை பருவத்திலும் வாழ்க்கையின் பிற நிலைகளிலும் அறிந்திருக்க வேண்டும், மேலும் அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை மருத்துவர்களின் ஒத்துழைப்புடன் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.

என் குழந்தை குறுகியதா? அவள் எடை சாதாரணமா? என்னைச் சுற்றி நான் பார்க்கும் அதே வயது குழந்தைகளை விட என் குழந்தை பலவீனமாக இருக்கிறது, வளர்ச்சி தாமதம் இருக்கிறதா என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. பெற்றோர்கள் ஆர்வமாக இருக்கும் இதே போன்ற கேள்விகளுக்கும், குடும்பங்களுக்கான குழந்தை வளர்ச்சியில் அறியப்பட வேண்டிய சில முக்கியமான விஷயங்களுக்கும் பதில்களை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம்.

ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்துவமானது, அதை சொந்தமாக மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்

காலாவதியானது. டாக்டர். செர்கான் அட்டேசி கூறினார், “அறியப்பட வேண்டிய முதன்மை அம்சம் என்னவென்றால், ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்துவமானது மற்றும் பிற குழந்தைகளிலிருந்து வேறுபட்டது. மரபணு கட்டமைப்பு, பாலினம், பிறப்பு எடை மற்றும் உயரம், பிறப்பு வாரங்கள், பெற்றோரின் உயரம், ஊட்டச்சத்து பண்புகள், தூக்க முறைகள், நோய்கள், பயிற்சிகள் மற்றும் சில சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் போன்ற வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் காரணிகள் ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் வேறுபடுகின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், வளர்ச்சியும் வளர்ச்சியும் பன்முகத்தன்மை வாய்ந்தவை, மேலும் குழந்தைகளில் இந்த மாற்றங்களின்படி காலண்டர் வயது ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும், உயரம் மற்றும் எடை போன்ற வளர்ச்சி அளவுருக்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம். இந்த வகையில், குழந்தைகள் அல்லது குழந்தைகளை குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடுவது சரியானதல்ல, இதே போன்ற மாதங்கள் அல்லது வயதுடைய குழந்தைகளுடன். விஞ்ஞான அளவுருக்கள் மற்றும் பரிந்துரைகளின்படி மதிப்பீடு செய்வதே சரியான விஷயம். ''

குழந்தைகளின் வளர்ச்சி தாயின் வயிற்றில் தொடங்குகிறது. பிறந்த நாளில் பிறந்த ஒரு குழந்தை சுமார் 3200-3300 கிராம். பிறந்த சில நாட்களில், உடலில் திரவம் அகற்றப்படுவதால் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு எடை இழப்பு ஏற்படலாம். சுமார் 10 நாட்களுக்குப் பிறகு, அவர் இழந்த எடையை மீண்டும் பெறுகிறார். முதல் மூன்று மாதங்களில், இது வாரத்திற்கு 150-250 கிராம், 3-6 மாதங்களுக்கு இடையில் 100-120 கிராம் எடுக்கும். முதல் மாதங்களில் ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 20-30 கிராம் எடுத்துக்கொள்வது இயல்பு. 9-12 மாதங்களுக்கு இடையில், இது ஒரு நாளைக்கு சுமார் 10-12 கிராம் வரை எடுக்கத் தொடங்குகிறது. குழந்தையின் பிறப்பு எடை ஒரு வயதாக இருக்கும்போது சராசரியாக 3 மடங்கு அதிகரிக்கும், 2 வயதாக இருக்கும்போது சுமார் 4 மடங்கு அதிகரிக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. 1-3 வயது வரம்பில், எடை மாதத்திற்கு 250 கிராம் வரை அதிகரிப்பது இயல்பு. இந்த வழக்கில், அவர்கள் வருடத்திற்கு 2-2,5 கிலோவைப் பெறலாம்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் நீளம் சுமார் 50 சென்டிமீட்டர். முதல் மூன்று மாதங்களில் 8 செமீ நீளமும், இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் 8 செமீ நீளமும் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. அடுத்த மூன்று மாதங்களில் தோராயமாக 4 செ.மீ., மற்ற மூன்று மாதங்களில் 4 செ.மீ. ஒரு வயதிற்குள், அது 1.5 செமீ நீளத்தை எட்ட வேண்டும், தோராயமாக அதன் பிறந்த உயரத்தை விட 75 மடங்கு அதிகமாகும். உயரம் 1-2 வயது வரை மொத்தம் 10-12 செமீ மற்றும் 2 முதல் 3 வயது வரை ஒரு வருடத்தில் 7 செமீ வளரும்.

கீழேயுள்ள அட்டவணையில் பாலினம் மற்றும் மாதம் அல்லது வயது ஆகிய இரண்டின் உயர எடை வரம்புகள் மற்றும் சிறுவர் மற்றும் சிறுமிகளின் சராசரி மதிப்புகள் உள்ளன. கிளினிக்கில், குழந்தை மருத்துவர்களும் பெர்சென்டைல் ​​டேபிள் எனப்படும் வளர்ச்சி வளைவுகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், மேலும் குடும்பங்களுக்கு இன்னும் விரிவாக தெரிவிக்கின்றனர்.

குழந்தையின் வளர்ச்சி செயல்முறை அவரது ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியைப் பற்றிய முக்கியமான தகவல்களைக் கொண்டுள்ளது. வழக்கமான பின்தொடர்தலுடன், அசாதாரணங்கள் கண்டறியப்பட்டு தேவையான பரிசோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் செய்யப்பட வேண்டும்.

என் குழந்தை குறைந்த எடை கொண்டது (குறைந்த எல்லைக்கு கீழே)

எடைக்கு மிக முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்று உணவு. முதல் 6 மாதங்களில் குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில், பல்வேறு காரணங்களால் தாய்ப்பாலை பெற முடியாத குழந்தைகளுக்கு சூத்திர உணவு வழங்க முடியும். ஆறாவது மாதத்தில், கூடுதல் உணவுகளைத் தொடங்க வேண்டும், முடிந்தால், 2 வயது வரை தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பிரச்சினைகள் மறுபரிசீலனை செய்யப்பட வேண்டும், குறிப்பாக 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளில். கூடுதலாக, அதனுடன் வரும் நோய்கள், குறிப்பாக சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று இருப்பதை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். வயிற்றுப்போக்கு அல்லது பூப்பில் இரத்தத்தின் இருப்பு போன்ற செரிமான அளவுருக்கள் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட வேண்டும்.

வயதான குழந்தைகள் அனோரெக்ஸியாவால் பாதிக்கப்படலாம் மற்றும் உணவைப் பற்றி ஆர்வமாக இருக்கலாம். பிடிவாதமாக இல்லாமல் குழந்தையுடன் உண்ணுதல் அவசியம். உணவை வேடிக்கை செய்ய வேடிக்கையான தட்டுகளை தயாரிக்கலாம். டேப்லெட் அல்லது தொலைபேசியுடன் உணவு சாப்பிட முயற்சிப்பது மிகப்பெரிய தவறுகளில் ஒன்றாகும். பசியின்மை இல்லாத குழந்தைகளுக்கு கலோரி மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த சத்தான உணவுகளை வழங்க வேண்டியது அவசியம். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அடங்கிய சிரப்ஸை மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் தொடங்கக்கூடாது.

குழந்தை அதிக எடை கொண்டது (மேல் எல்லைக்கு மேலே)

விஞ்ஞான ஆய்வுகள் இன்சுலின் எதிர்ப்பு, நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய்கள் மற்றும் பெரியவர்களில் பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்கள் போன்ற சில நோய்கள் குழந்தை பருவத்தில் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டோடு தொடர்புடையவை என்று காட்டுகின்றன. பெற்றோரின் மிகப்பெரிய பொறுப்புகளில் ஒன்று, தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தைக் கற்பிப்பதாகும். பெரும்பாலான பாடங்களில் உள்ளதைப் போல குழந்தைகள் குடும்ப உறுப்பினர்களை எடுத்துக்காட்டுகளாக எடுத்துக்கொள்வதால், குடும்ப உறுப்பினர்கள் குழந்தைக்கு ஒரு நல்ல வழிகாட்டியாக இருக்க வேண்டும். ஒரு குடும்பமாக, உப்பு உணவு, அதிகப்படியான சர்க்கரை நுகர்வு, துரித உணவு பாணி உணவைத் தவிர்ப்பது அவசியம். குழந்தையின் மாதத்திற்கு ஏற்ப பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வது குறித்து கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். மாதத்திற்குள் உங்கள் குழந்தையின் எடை அட்டவணையில் உள்ள உயர் வரம்பை விட அதிகமாக இருந்தால், அதைக் கவனிப்பதன் மூலம் சிக்கலைத் தீர்க்க முயற்சிக்கவும். சூத்திரத்தை எடுக்கும் குழந்தைகளில் சூத்திரத்தின் அளவு, உணவளிக்கும் அதிர்வெண் மற்றும் நீர்த்த செயல்முறை ஆகியவை மதிப்பாய்வு செய்யப்பட வேண்டும். வயதான குழந்தைகளில் தவறான உணவு நுகர்வு, அதிகப்படியான உணவு நுகர்வு போன்றவை. காரணங்கள் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். எதையும் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், நிபுணர்களின் ஆதரவைப் பெறுவது பொருத்தமானது. சில தேர்வுகள் தேவைப்படலாம். கண்டறியப்பட வேண்டிய காரணத்தைப் பொறுத்து அணுகுமுறைகளிலும் மாற்றங்கள் இருக்கலாம்.