இரைப்பை அழற்சி என்பது இரைப்பை சளி எனப்படும் வயிற்றின் புறணி அழற்சி ஆகும். வயிறு உண்ணும் உணவுக்கு இடையகமாக செயல்படுகிறது. உணவு வயிற்றில் கலக்கப்பட்டு அமில இரைப்பை சாறுடன் செரிக்கப்படும். செரிமான நொதிகள் வயிற்றில் சுரக்கின்றன, அவை உணவு புரதங்களை உடைக்கின்றன. இரைப்பை சளி இரைப்பை சளிச்சுரப்பியில் உள்ள ஏராளமான சுரப்பிகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இரைப்பை சளி ஒரு மெல்லிய பிசுபிசுப்பு சளியை உருவாக்குகிறது, இது வயிற்றின் உட்புற மேற்பரப்பை அதன் சிறப்பு உயிரணுக்களிலிருந்து மூடி, இரைப்பை சாற்றின் வலுவான அமில விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. பல்வேறு காரணிகள்; இது பாதுகாப்பு சளி அடுக்கைத் தாக்கலாம் அல்லது அதிக வயிற்று அமில உற்பத்தியை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, இரைப்பை அழற்சி ஏற்படுகிறது. இரைப்பை அழற்சி பெரும்பாலும் வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் போன்ற அறிகுறிகளை அளிக்கிறது. இது ஒரு தீவிர நோய் அல்ல, சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருந்து மூலம் எளிதில் சிகிச்சையளிக்க முடியும். இரைப்பை அழற்சி என்றால் என்ன? இரைப்பை அழற்சிக்கு என்ன காரணம்? இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகள் யாவை? கடுமையான இரைப்பை அழற்சி அறிகுறிகள் நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி அறிகுறிகள் ஆண்ட்ரல் இரைப்பை அழற்சி என்றால் என்ன? நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி என்றால் என்ன? இரைப்பை அழற்சி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது? இரைப்பை அழற்சி சிகிச்சை எப்படி? இரைப்பை அழற்சி உணவு இரைப்பை அழற்சிக்கு நல்ல மற்றும் நல்லதல்லாத உணவுகள் யாவை? அனைத்தும் மீதமுள்ள செய்திகளில் ...
இரைப்பை அழற்சி என்றால் என்ன?
இரைப்பை அழற்சி என்பது வயிற்றுப் புறணியின் புறணி அழற்சி ஆகும். வயிற்று அமிலம் அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்படும்போது அல்லது வயிற்றுச் சுவரின் பாதுகாப்பு உள் அடுக்கு சேதமடையும் போது இது நிகழ்கிறது. அதிகப்படியான வயிற்று அமிலம் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியுடன் நேரடி தொடர்புக்கு வந்து அங்குள்ள செல்களை சேதப்படுத்துகிறது.
பொதுவாக, கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி என இரண்டு வடிவங்கள் உள்ளன. இது திடீரென ஏற்பட்டால், அது கடுமையானது என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது நீண்ட காலத்திற்கு மேல் வளர்ந்தால், அது நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. கடுமையான இரைப்பை அழற்சி வயிறு மற்றும் முதுகில் கடுமையான வலி, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் பசியற்ற தன்மை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி பொதுவாக எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது அல்லது மேல் வயிற்று அச om கரியம், அஜீரணம், வீக்கம் மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு முழுமையின் உணர்வு போன்ற லேசான அறிகுறிகளை மட்டுமே காட்டுகிறது.
இரைப்பை அழற்சிக்கு காரணமா?
இரைப்பை அழற்சிக்கான பொதுவான காரணம் ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி என்ற பாக்டீரியத்தால் ஏற்படும் தொற்றுநோய்கள். இரைப்பை அழற்சியின் பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- புகைத்தல்
- அதிகப்படியான மது அருந்துதல்
- ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் என அழைக்கப்படும் ஆஸ்பிரின் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு
- உடல் அழுத்தம்: நபருக்கு கடுமையான நோய், பெரிய செயல்பாடுகள், கடுமையான காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்கள் இருந்தால்
- மன அழுத்தம்
- பல்வேறு பாக்டீரியாக்கள், வைரஸ்கள் அல்லது பூஞ்சை தொற்று
- உணவு ஒவ்வாமை
- கதிர்வீச்சு சிகிச்சை
- மேம்பட்ட வயது
- உணவு விஷம்
- நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதன் சொந்த உடல் செல்களைத் தாக்கும்: இந்த வழக்கில், இந்த நோய் ஆட்டோ இம்யூன் அல்லது டைப் ஏ இரைப்பை அழற்சி என அழைக்கப்படுகிறது.
இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகள் யாவை?
ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் இரைப்பை அழற்சி அறிகுறிகள் வித்தியாசமாக ஏற்படலாம். சில நோயாளிகளுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இருக்காது. கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகள் வேறுபட்டவை.
கடுமையான இரைப்பை அழற்சி அறிகுறிகள்
கடுமையான இரைப்பை அழற்சிக்கு திடீர் வயிற்று வலி பொதுவானது. வலிமிகுந்த பகுதியை கைமுறையாக அழுத்தும்போது வலி அதிகரிக்கிறது. கடுமையான இரைப்பை அழற்சியில் காணப்படும் வேறு சில அறிகுறிகள்;
- முதுகு வலி
- குமட்டல் வாந்தி
- பசியற்ற
- தொடர்ச்சியான பர்பிங்
- அடிவயிற்றில் முழுமையின் உணர்வு
- வீங்கிய
- இரத்தக்களரி அல்லது காபி மைதானம் வாந்தி
- இரத்தம் அல்லது கருப்பு மலம்
- நெஞ்செரிச்சல் போன்றவற்றை பட்டியலிடலாம்.
நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி அறிகுறிகள்
நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி கொண்ட பெரும்பாலான நோயாளிகள் நீண்ட காலத்திற்கு எந்த அறிகுறிகளையும் உணரவில்லை. சில நோயாளிகளில், வீக்கம், முழுமையின் உணர்வு மற்றும் பெல்ச்சிங் போன்ற லேசான அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன. ஆனால் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், நீண்ட காலத்திற்கு; இது வயிற்றுப் புண், டூடெனனல் அல்சர் அல்லது வயிற்று புற்றுநோய் போன்ற நோய்களுக்கு முன்கூட்டியே ஏற்படக்கூடும்.
அன்ட்ரல் இரைப்பை அழற்சி என்றால் என்ன?
இரைப்பை அழற்சி, வயிற்றில் அதன் உள்ளூர்மயமாக்கலின் படி;
- பங்கஸ்திரித்
- ஆண்ட்ரல் இரைப்பை அழற்சி
- இது கார்பஸ் இரைப்பை அழற்சி என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
ஆண்ட்ரம் எனப்படும் வயிற்றில் இருந்து வெளியேறுவதற்கு சற்று முன்பு பிரிவில் காணப்படும் இரைப்பை அழற்சி ஆன்ட்ரல் இரைப்பை அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆண்ட்ரல் இரைப்பை அழற்சி கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட வடிவத்தில் ஏற்படலாம் மற்றும் அதன் அறிகுறிகள் அதற்கேற்ப வடிவமைக்கப்படுகின்றன. இது இரைப்பை அழற்சியின் மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும், மேலும் 80% இரைப்பை அழற்சி இந்த வகையிலும் ஏற்படுகிறது. ஆன்ட்ரல் இரைப்பை அழற்சிக்கான காரணம் பொதுவாக ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி பாக்டீரியா ஆகும்.
நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி என்றால் என்ன?
வயிற்றுப் புறணி அடிக்கடி நிகழும் அல்லது நீடித்த அழற்சி நிலை நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி பொதுவாக அறிகுறியற்றது அல்லது உணவுக்குப் பிறகு பெல்ச்சிங் அல்லது வீக்கம் போன்ற புகார்களால் லேசான அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது மற்றும் காரணங்களின்படி வகை A, B அல்லது C என வகைப்படுத்தப்படுகிறது:
1) வகை இரைப்பை அழற்சி (ஆட்டோ இம்யூன் இரைப்பை அழற்சி): இது ஒரு வகை நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி ஆகும், இது உடல் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இரைப்பை சளி செல்களைத் தாக்கும் விளைவாக ஏற்படுகிறது.
2) பி-வகை இரைப்பை அழற்சி (பாக்டீரியா இரைப்பை அழற்சி): இது பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்படும் ஒரு வகை நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி ஆகும். ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி என்பது இரைப்பை அழற்சியின் பெரும்பாலான குழுக்களுக்கு காரணமான பாக்டீரியமாகும்.
3) வகை சி இரைப்பை அழற்சி: இது ரசாயன அல்லது நச்சு பொருள் எரிச்சலால் ஏற்படுகிறது. இது பொதுவாக நீண்டகால மருந்து பயன்பாடு காரணமாக உருவாகிறது. மருந்துகள் தவிர, வகை சி இரைப்பை அழற்சிக்கான பிற தூண்டுதல்கள் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் அல்லது, அரிதாக, பிலியரி ரிஃப்ளக்ஸ் எனப்படும் ஒரு நிலை. பிலியரி ரிஃப்ளக்ஸ் என்பது டியோடனத்திலிருந்து பித்த திரவம் மீண்டும் வயிற்றில் கசியும் ஒரு நிலை.
இரைப்பை அழற்சி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
நோயறிதலுக்காக நோயாளியிடமிருந்து ஒரு விரிவான வரலாறு எடுக்கப்படுகிறது. நோயாளியின் புகார்கள், மருத்துவ வரலாறு, மருந்துகள், உணவுப் பழக்கம், ஆல்கஹால் மற்றும் சிகரெட் பயன்பாடு குறித்து விரிவாக கேள்வி கேட்கப்படுகிறது. பின்னர், உடல் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. உடல் பரிசோதனையில், வயிற்றுப் பகுதியில் தொடுதலுடன் அதிகரிக்கும் வலியின் அறிகுறி ஏதேனும் உள்ளதா என்று ஆராயப்படுகிறது. பின்னர், அடிவயிற்றின் மேல் பகுதி அல்ட்ராசோனோகிராஃபி மூலம் ஆராயப்படுகிறது. வயிற்று பஞ்சர் சந்தேகப்பட்டால் மட்டுமே எக்ஸ்ரே படம் எடுக்கப்படுகிறது. உறுதியான நோயறிதலுக்கு எண்டோஸ்கோபி பரிசோதனை தேவை. எண்டோஸ்கோபி ஒரு குழாய் வடிவ சாதனம் மூலம் வாயில் நுழைந்து ஒரு ஒளி கேமராவுடன் முடிவில் நுழைந்து வயிற்றை பரிசோதிக்கிறது. தேவைப்பட்டால், எண்டோஸ்கோபியின் போது திசு மாதிரி வயிற்றில் இருந்து எடுக்கப்படுகிறது.
உடலில் உள்ள அழற்சி மற்றும் நோய்க்கிருமிகளைக் கண்டறிய இரத்த பரிசோதனைகள் செய்யலாம். உதாரணமாக, ஆட்டோ இம்யூன் இரைப்பை அழற்சி இருந்தால், வயிற்று உயிரணுக்களின் கூறுகளுக்கு எதிரான ஆன்டிபாடிகள் இரத்தத்தில் கண்டறியப்படலாம். மல பரிசோதனையும் செய்யலாம். இரைப்பை அழற்சி காரணமாக இரத்தப்போக்கில் மலத்தில் இரத்தம் கண்டறியப்படுகிறது.
இரைப்பை அழற்சி சிகிச்சை எப்படி?
எந்தவொரு மருந்து சிகிச்சையும் தேவையில்லாமல் இரைப்பை அழற்சியை வழக்கமாக பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நடவடிக்கைகளில் மாற்றலாம். இந்த மாற்றங்கள் போதுமானதாக இல்லாதபோது, சிகிச்சையில் பல்வேறு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- இரைப்பை அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முதல் படி, வயிற்றுப் புறணிக்கு எரிச்சலூட்டும் எதையும் விட்டு விலகி இருக்க வேண்டும். எனவே, காபி, ஆல்கஹால் மற்றும் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட வேண்டும்.
- அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு சாப்பிடாமல் இருப்பது நன்மை பயக்கும். ஒரு விதியாக, இரைப்பை அழற்சி அதிகரிக்கும் காலங்களில் பசியின்மை ஏற்படுகிறது.
- அறிகுறிகள் சற்று லேசானதாக இருந்தால், எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய ஒளி உணவுகளை சிறிய உணவில் உட்கொள்ள வேண்டும்.
- மன அழுத்தத்தால் தூண்டப்பட்ட இரைப்பை அழற்சி நிகழ்வுகளில், தியானம் அல்லது முற்போக்கான தசை தளர்வு போன்ற தளர்வு முறைகள் உதவக்கூடும்.
வயிற்று அமிலத்தை அடக்கும் ஆன்டாக்சிட்கள், புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள், எச் 2 ஏற்பி தடுப்பான்கள் போன்ற மருந்துகள் இரைப்பை அழற்சி சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி மற்றும் பிற பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படும் நிகழ்வுகளில் ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை தொடங்கப்படுகிறது. நாள்பட்ட ஆட்டோ இம்யூன் இரைப்பை அழற்சி பெரும்பாலும் வைட்டமின் பி 12 குறைபாட்டுடன் இருக்கும். இந்த காரணத்திற்காக, வைட்டமின் பி 12 ஊசி மருந்துகள் ஆட்டோ இம்யூன் இரைப்பை அழற்சி சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
இரைப்பை அழற்சி உணவு
இரைப்பை அழற்சி சிகிச்சையில் உணவு ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். இரைப்பை அழற்சி உணவில் ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி பாக்டீரியாவை அழிக்கும் உணவுகளை தவறாமல் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தயிர், சார்க்ராட் மற்றும் தர்ஹானா போன்ற புரோபயாடிக்குகளை உட்கொள்ளலாம். ப்ரோக்கோலியில் உள்ள பொருட்களுடன், பூண்டு ஒரு பரந்த நிறமாலை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி மீது ஆபத்தான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, இஞ்சி, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், மஞ்சள், தைம் குருதிநெல்லி சாறு, அன்னாசிப்பழம், கிரீன் டீ, கேரட் மற்றும் பீட் ஜூஸ் ஆகிய இரண்டும் இரைப்பை அழற்சியை குணப்படுத்துவதோடு குமட்டல், வயிற்று வலி, எரியும், வீக்கம் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் போன்ற அறிகுறிகளையும் போக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.
இரைப்பை அழற்சிக்கு நல்லது மற்றும் எது நல்லதல்ல?
இரைப்பை அழற்சிக்கு நல்ல உணவுகள் மற்றும் பானங்களில்;
- புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்
- ஆப்பிள், ஓட்மீல், ப்ரோக்கோலி, கேரட் மற்றும் பீன்ஸ் போன்ற உயர் ஃபைபர் உணவுகள்
- முழு தானியங்கள்
- தேங்காய் எண்ணெய்
- மீன், கோழி, வான்கோழி மார்பகம் போன்ற குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுகள்
- தர்ஹானா, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தயிர், சார்க்ராட் போன்ற புரோபயாடிக்குகள் உள்ளன.
இரைப்பை அழற்சியைத் தூண்டும் சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்;
- சாக்லேட்
- காபி
- மது
- தக்காளி போன்ற அமில உணவுகள்
- அனைத்து வகையான பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு
- அதிக கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்
- பொரியலாக
- செயற்கை இனிப்புகளைக் கொண்ட உணவு மற்றும் பானங்கள்
- அதிகப்படியான காரமான உணவுகள்
- இதை உறைந்த உணவுகள் என்று பட்டியலிடலாம்.
கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்