ஒயிட் டீயின் நன்மைகள் என்ன?

வெள்ளை தேநீர்; கருப்பு அல்லது பச்சை தேயிலை போன்ற தேயிலை வகைகளுடன் ஒரே தோற்றம் இருப்பதால், இது மற்ற வகைகளுடன் பல பொதுவான அம்சங்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறது. வெள்ளை தேநீரின் முக்கிய அம்சங்களில் ஒன்று; இதில் பாலிஃபீனால்கள் நிறைந்துள்ளன, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகிறது, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் செல்லுலார் வயதானதை குறைக்கிறது.

அதன் வேதியியல் கலவையைப் பார்க்கும்போது, ​​வெள்ளை தேயிலை பச்சை தேயிலைக்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது, இதன் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், அதில் அதிக அளவு பாலிபினால்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, ஆனால் குறைந்த காஃபின் செறிவு உள்ளது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நமது வளர்சிதை மாற்றம் சுதந்திரமாக உற்பத்தி செய்யும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது மற்றும் டிஎன்ஏ சேதம் மற்றும் செல்லுலார் முதுமை போன்ற பல தீங்கு விளைவிக்கும் செயல்முறைகளை ஏற்படுத்துகிறது. டைப் II நீரிழிவு போன்ற நோய்களில் இருந்து நம்மைப் பாதுகாக்க உதவுவதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களும் முக்கியமானவை. ஒயிட் டீயில் கேட்டசின்கள் மற்றும் பாலிபினால்கள் போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன.

தோல்

ஒயிட் டீ அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக தோல் செல்கள் வயதானதை தடுக்க நன்மை பயக்கும். சருமத்தில் கொலாஜன் சமநிலையை பராமரிக்க, வைட்டமின் ஈ மற்றும் சி நிறைந்த ஒயிட் டீயை உட்கொள்ளலாம். உங்கள் தோலுக்கு கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட் நீங்கள் தேடும் தயாரிப்புகளை நீங்கள் பெறலாம் நாள் 2 நாள்நீங்கள் அதை கண்டுபிடிக்க முடியும்.

எதிர்பாக்டீரியா

பல்வேறு வகையான தேநீர் பல்வேறு பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக கிருமிநாசினி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, குறிப்பாக குடல் மற்றும் தோல் அல்லது சளி சவ்வுகளில் காணப்படும் சில நோய்க்கிருமிகள்.

பாலிபினால்கள் மீண்டும் இந்த விளைவுக்கு காரணமாகின்றன, மேலும் வெள்ளை தேநீர் அதிக பாலிபினால் செறிவு கொண்ட தேயிலைகளில் ஒன்றாகும். பல் தகடு காரணமாக வாய் துர்நாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடவும் பாலிபினால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அட்டென்யூட்டர்

எடை இழக்க ஒரு உணவைப் பின்பற்றும் போது அனைத்து டீகளும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தேயிலைகள் உடலின் திரவத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்து, டையூரிசிஸுக்கு உதவும். இந்த காரணத்திற்காக, அவை வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுவதன் மூலம் நம் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகின்றன. எடை இழப்புக்கு வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுவது முக்கியம். இந்த விஷயத்தில் வெள்ளை தேயிலையின் மற்றொரு அம்சம் என்னவென்றால், இது திருப்தி அளிக்கிறது மற்றும் கலோரிகளில் குறைவாக உள்ளது.

இரத்த அழுத்தம்

பல ஆரோக்கியமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் போலவே, வெள்ளை தேநீரிலும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும் ஃபிளாவனாய்டுகள் நிறைந்துள்ளன. வெள்ளை தேநீர்; இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் நன்மை பயக்கும், பல்வேறு இருதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.