கொரோனா வைரஸிலிருந்து பாதுகாப்பது எப்படி?

கொரோனா வைரஸிலிருந்து எவ்வாறு பாதுகாப்பது
கொரோனா வைரஸிலிருந்து எவ்வாறு பாதுகாப்பது

கொரோனா வைரஸ்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் மருந்துகள் இன்று இல்லை. இந்த காரணத்திற்காக, நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் புகார்களைக் குறைக்கவும், பலவீனமான உறுப்பு செயல்பாடுகளை ஆதரிக்கவும் சிகிச்சைகள் வழங்கப்படுகின்றன. நம் நாட்டில் கடந்த 14 நாட்களில் தனிப்பட்ட முறையில் சீனாவுக்குச் சென்றவர்கள் அல்லது வருகை தந்தவர்கள் காய்ச்சல், இருமல் மற்றும் சுவாசக் கோளாறு போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால் நிச்சயமாக அருகிலுள்ள சுகாதார வசதியைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

வைரஸைப் பாதுகாப்பதற்கான வழிகள் என்ன?

  • ஒரு மீட்டருக்கு மேல் நாம் அணுகும்போது கொரோனா வைரஸ் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு கொரோனா வைரஸ் பரவுகிறது. நோய்வாய்ப்பட்டவர்களை முடிந்தவரை அணுகக்கூடாது. இதைத் தடுக்க, நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் முடிந்தவரை சமூகத்திற்கு வெளியே செல்லக்கூடாது, ஆனால் அவர்கள் வெளியேற வேண்டியிருந்தால் அவர்கள் முகமூடி அணிய வேண்டும்.
  • அதிகப்படியான ஹேண்ட்ஷேக் மற்றும் அணைப்புகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

வெளிப்புற காரணிகளில் இருந்து தடுப்பு முறைகள்

  • நாம் இருமல் அல்லது தும்மும்போது, ​​நம்மிடம் கைக்குட்டை இல்லை என்றால், நாம் தும்ம வேண்டும் அல்லது இருமல் நம் கையில் வேண்டும். இது கொரோனா வைரஸுக்கு மட்டுமல்ல, பிற சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கும் பாதுகாப்பு அளிக்கும் முறையாகும்.
  • கை சுகாதாரம் மிகவும் முக்கியமானது. நாங்கள் வெளியில் இருந்து வீட்டிற்கு வந்தவுடன் நிச்சயமாக கைகளை கழுவ வேண்டும். சோப்பு மற்றும் முடிந்தவரை ஏராளமான தண்ணீருடன், விரல்களுக்கு இடையில் கழுவ வேண்டியது அவசியம், கையின் மேல் பகுதி, உள்ளங்கை, பின்னர் உலர வேண்டும். அது தண்ணீர் வழியாக மட்டுமல்ல.
  • நாம் பகலில் வெளியே இருக்கும்போது தண்ணீர் தேவையில்லாத கை சுத்திகரிப்பாளர்கள் இருக்க வேண்டும். மெட்ரோ, பேருந்துகளில் பயணம் செய்யும் போது சந்தையில் ஷாப்பிங் செய்யும் போது எங்கள் வேலையை முடிக்கும்போது கிருமிநாசினிகளைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது.

பொதுப் பகுதிகளில் நடவடிக்கைகள்

  • இது அடிக்கடி காற்றோட்டமாக இருக்க வேண்டும்.
  • மேற்பரப்பு சுத்தம் செய்ய கவனம் செலுத்த வேண்டும். இது ஒரு நாளைக்கு 2 முறை நீக்கப்பட்டால், இந்த எண்ணை இரட்டிப்பாக்க வேண்டும். இது வீட்டிற்கு செல்கிறது.
  • இந்த இடங்களில் கை சுத்திகரிப்பாளர்கள் கிடைக்க வேண்டும்.

இப்போது மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்

  • காய்ச்சல் மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளுக்கு மேலதிகமாக, எந்த நோயும் இல்லாத இளைஞர்கள் மூச்சுத் திணறல் இருக்கும்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
  • புற்றுநோய், சிறுநீரக நோய், இதய மாற்று சிகிச்சை மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அடக்குபவர்கள் சாதாரண காய்ச்சல் அறிகுறிகளுடன் கூட உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு செல்ல வேண்டும்.

முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கான கவனம்


நோயாளிகள் அல்லாதவர்களுக்கு முகமூடி அணிய சுகாதார அமைச்சகம் தேவையில்லை என்று அவர் விளக்கினார். முகமூடியை அணிவது "தவறான பாதுகாப்பு உணர்வுக்கு" வழிவகுக்கும் என்று கூறப்பட்டது. அவர் முகமூடியை அணியும்போது, ​​'சரி நான் பாதுகாக்கப்படுகிறேன்' என்ற கருத்து ஏற்படுகிறது. நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் முகமூடி அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். முகமூடி அணிவதற்கு முன்பு நோயாளிகள் அல்லாதவர்கள் நாம் எண்ண வேண்டிய தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பது மிகவும் முக்கியம்.


ரயில்வே செய்தி தேடல்

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

கருத்துக்கள்